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Poly

2025.07.06

8回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

5:00起床、6:00からサ活
１日で最初に発した言葉が「ロウリュしまーす」
こんな１日のはじまりもイイね

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