2025.05.21 登録

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sau菜ちゃん🍊

2026.06.16

4回目の訪問

紅葉の湯

[ 青森県 ]

久々のホームサウナ🥰
いやー最高!最高!
静かなサウナはやっぱりいいですねぇ
〜最近は混み混みのサウナしか当たらなかったので💦

インフィニティチェアに横になりながら光合成𓂃🍀𓈒𓏸贅沢すぎるよぉ

帰りはドライブインイッシンで大好きなウインナーコーヒー☕️(ここの生クリームが丁度いい甘さで大好き♥️)とフライ定食🍤サイフォンコーヒーを嗜むという少しセレブリティな昼下がり

充実充実🥰

ドライブイン イッシン

フライ定食

サイフォンコーヒーも生クリームの甘さも絶品 フライ定食はペロリと頂きました😋🍴✨

ウインナーコーヒー

ウインナーコーヒー

水分補給 その他
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19℃
26

sau菜ちゃん🍊

2026.06.08

1回目の訪問

サウナイベント用の水着が届いたので、旦那とジムで汗流して、プールへ❤️
外にあるリラクゼーションプールが最高だった(๑´ロ`๑)~♪❤️雨だったけど気持ちよかったなぁ☔️

旦那とビート板で競争したり仰向けでぷかぷか浮いたり!

プールのサウナが人少なくてよかった✨

温泉はとろとろの湯で肌スベスベになった!肝心の温泉の方にあるサウナは入口に人座ってて入れたもんじゃなかった…みちみちに入ってて諦めた┐(´~`;)┌

プールのサウナで十分!

プール楽しかったー❣️

カツカレー

美味しかった

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25

sau菜ちゃん🍊

2026.05.31

14回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 72℃
6

sau菜ちゃん🍊

2026.05.28

3回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ポケモンとコラボしてるということで旦那と!
昨日飲み会で摂取したものを排出したい!
雨降る中の外気浴も気持ちよかった!

水分補給 オロナミンC
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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
27

sau菜ちゃん🍊

2026.05.27

3回目の訪問

太郎温泉旅館

[ 青森県 ]

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:平日のお昼だと言うのに結構混んでたなぁ

水分補給 いろはす
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
8

sau菜ちゃん🍊

2026.05.20

1回目の訪問

三連休の最終日はろっかぽっかに来たよ〜
前来た時はサウナにハマる前だった
その時からあったのかな…
気づかなかったな…(  ᷄ᾥ ᷅ )

そして、リニューアルしたというサ室!

おっほ!いいにおーい❤️❤️
低温サウナからじっくり蒸されて…
水風呂つめたー(🧊❄️🧊❄️🧊❄️🧊‪๛ก( ᐖ ‪ก )ヒエヒエ

露天風呂に椅子あるーって思ったんだけど、黄砂でまっきっき🟡
中に戻ってインフィニティチェアでリラックス(*˘⌣˘*)💭❤️

高温サウナへ……あっつ。
ヒルナンデス見ながら、12分。
焼ける焼ける😂

水風呂と高温サウナの温度が最高!足が錦鯉の模様みたいに……あまみかな?
凄かった!


お風呂上がりはろっかぽっかで…
お蕎麦と天ぷらのセット

三連休はお泊まりキャンプして、温泉にも入って、とっても楽しかった〜ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪
写真はキャンプ飯〜

そば、天ぷら、サーモン山かけ

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  • サウナ温度 92℃,70℃
  • 水風呂温度 13℃,13℃
26

sau菜ちゃん🍊

2026.05.08

2回目の訪問

GW頑張ったー‼️
もうサ活したくてしたくてしたくて(大事なことなので3回言ったよ)
もーう我慢の限界だったので念願の!

来たー!!!!!!!一人で!!!!!!!褒めて〜笑笑

1時間かけて来ましたよ❣️
もうね昨日の夜からワックワクで(*´罒`*)

早く起きてびっくりドンキーでモーニング食べて🍞☕️🥚
いざ参らん‼️

お腹満たされたのでね、フルスロットルでござんすよ😁

ブンブン〜🚗³₃

わー❤️空いてる〜

てなわけで、本日なんと!なななんと‼️

6セット〜

テン上げ(´∀`∩)↑age↑なんです笑笑ごめんなさいねうるさくてね笑笑

6-6-9-12-12-12
スチームとサウナ交互に

ほぼ一人かおひとり居らっしゃるかだったのでもう快適快適❤️❤️❤️

帰りは1年ぶりに「Ciao Ciao Taiwan」で大好きな台湾オムレツと豆花

ここのカフェで素敵な出会いもしちゃった訳で(o´罒`o)導きです❤️

さ飯の後は一人でカラオケ🎤
90点超✌️でた( *˙0˙*)۶2年ぶりくらいにカラオケきた!

サイコーすぎる休日でした!明日から六連勤かぁ嫌や〜
また連勤明けサウナ行くんだから‼️

CHIAO CHIAO TAIWAN

台湾オムレツ

ホタテも入っててプルプルもちもちで美味しいの(*´༥`*)♡ だぁい好きなの♥️

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  • サウナ温度 70℃,60℃
  • 水風呂温度 19℃
19

sau菜ちゃん🍊

2026.04.27

1回目の訪問

びりっとあついお湯が好きって言ったけど、あつ湯さすがに入れなかった笑笑

ゆでダコになっちまうよぉ🐙

初潜入♨️ 惜しみ無くお湯が出てるスチームサウナと冷冷交代浴のできる水風呂、広めのサウナ🧖‍♀️

どこをとってもさいくぅでございましたー!

スチームの方あちあちで足元冷えないの良い(≧∇≦)b
スチーム4回、サウナ1回の5セット❤️❤️❤️
気に入った🫶🫶🫶❤️❤️❤️

どのセットも10~14分くらい入ったかな〜

最高すぎたなぁ

サ飯は富士って言うところの
オリジナル料理「特製バラ焼き定食」
これがすんごいボリューム🤣
デザートとコーヒーまで付いて¥1500はおもてなしすぎる✨✨美味しかったァ

居食処 富士

特製 バラ焼き定食

ボリューム満点でおなかいっぱい😋💯 おいしかったー!

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  • サウナ温度 60℃,70℃
  • 水風呂温度 19℃
22

sau菜ちゃん🍊

2026.04.21

1回目の訪問

熊ノ沢温泉

[ 青森県 ]

本日朝活〜
びくドンでモーニングからの熊ノ沢🧸

6年振りくらい!
自分は実家暮らしの時はしょっちゅう来てたけど🥳

あれ!?サ室広くなった!?綺麗😍
菜っちゃんの好きなインフィニティチェアーーーーーーーーー!(๑♡∀♡๑)

さいくぅ✌️✌️

昨日の地震のせいでちょっとドキドキしながら入ったけど、

10分前後を4セット

強風外気浴🌀🌀(気持ちよかった)

帰ってきてから黄砂の影響かちょっと喉イガイガしたけど。

やっぱりお湯いいね〜!お肌ツルツル✨✨

思い出の熊ノ沢🧸またきまーす‼️

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
26

sau菜ちゃん🍊

2026.04.20

2回目の訪問

お弁当と焼いたクッキーもってピクニックの後は、極楽湯♨️
外気浴がとっても心地よかった🫶

本日ゆったり4セット✨

あがろうと、シャンプーボトルとか流してカゴに入れてる時にグラグラ💦

家に近いとこにしてて良かった( ; ; )
手震えながら急いで着替えて帰宅‼️

旦那と一緒で良かった……

東北の方。余震気をつけましょう。

手作りクッキーと少し焦げた肉巻き笑

寒くて震えながら弁当食べた

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
27

sau菜ちゃん🍊

2026.04.16

2回目の訪問

太郎温泉旅館

[ 青森県 ]

あつあつの湯を求めて♨️

サウナは1セット目貸切
2セット目混み混み


サッと2セットだったけど、やっぱりここのあつ湯とサウナと水風呂がすきだな〜

次はまた午前中に来なきゃな〜🥰

サウナ…6~8分✖️2
水風呂…1~2✖️分2

気持ちかった〜!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
26

sau菜ちゃん🍊

2026.04.09

2回目の訪問

珍しく♨️
オールウェイズに🎶三/ * ॑꒳ ॑*)/

サウナの発汗がすごい❣️熱い~‼️
気持ちいー♡

サ…5~8分くらいを2セット
水風呂温度もちょうどいい( ` -´ )b✨

あつ湯はもっとビリっと熱くていいなぁ🤔

ミストサウナ好き好き~❣️
心地いい✨😭🙌

青森県で唯一銭湯サ活キャンペーンやってて頂きました✋

大好きなサ活でプレゼント貰えるなんて♥️ありがとうございます(*・ω・)*_ _)

#銭湯サ活

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
22

sau菜ちゃん🍊

2026.04.03

6回目の訪問

今日は家の掃除頑張った🏠🧹

えらいえらい屋さんだったので
仕事終わりの旦那と森ランドへ♨️

ぁあ、だめだこのままだと起きれなくなる😇🕊

2セットだったけど気持ちよかったな~

サウナ…6分✖️2
水風呂…1分✖️2
ひば大浴場でお昼寝( ¯꒳​¯ )ᐝ…15分✖️2

ビール春風のCM見たら、ビールの口になっちゃったので、帰りにコンビニでビール🍻🍺買って旦那と新しいサウナドラマ「カラちゃんとシトーさんと、」見ながらビールとおやつパーティ🍪(∩´∀`∩)💕


いい休日でした😊

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
18

sau菜ちゃん🍊

2026.03.27

5回目の訪問

久々のサ活♨️

旦那からプレゼントしてもらったお風呂のカゴ、とっても可愛くて気に入ってるんだけど、「戻ってきたら聞こうと思ってたんですけど、それ可愛くて…どこで買ったの?」って話しかけてもらっちゃった🥰横にいた方まで( *´艸`)❤️❤️とってもいい日だった✌️
今日は旦那が男湯のあつ湯がいつもより熱かったって話してたなぁ~
自分はびりっと熱いお湯が好きだから極楽ぅ~っていつも入るけど、気づかなかったな~

ひば大浴場でゆったりお昼寝挟みながら( ¯꒳​¯ )ᐝ
大大大満足なサ活でした💮
やっぱり静かに入れるサウナはいいね~( ✧ ̫ ✧ )❕💕

サ…8~10分✖️3
デッキチェアでのお昼寝…15分✖️3
水風呂…2分✖️3

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
57

sau菜ちゃん🍊

2026.03.18

1回目の訪問

平畑温泉

[ 青森県 ]

連休2日目
本日もサ活ドライブ🚗💨

三沢方面は温泉が沢山でいいですねぇ~( ✧ ̫ ✧ )❕💕

本日初の平畑温泉♨️
天井が高い温泉好き好き(๑♡∀♡๑)

さて、掛け湯して………あっっつ!
いいぞ~好きな温度だ(*」´□`)」ブラボー!

体清めて、湯通し…あっっっづ
え、入れるかこれ笑
ふは~最高だぜぇ❤︎❤︎❤︎

湯通しでいい具合に肌もピンク色🌸

さてと肝心のサウナ🧖‍♀️
行きましょう💪お!テレビある!
先客2人いらっしゃったけど、静かに入ってくれてる☺️❤️❤️しあわへ❤️❤️

露天の岩に自前のサウナマット敷いて、風に吹かれてあまみもじんわり……
いいですなあ~🌸🌸🌸

本日も6分✖️4セット
頂きましたm(_ _)m

また来ます♪( 'ω' و(و "フリフリ
お気に入り(*´◒`*)🫶

明日から連勤だ~( ; ; )
行きたくないよ〜

連勤終わったら絶対サ活するんだから
💪( ¨̮ 💪)フンヌッ…!!

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
23

sau菜ちゃん🍊

2026.03.17

1回目の訪問

新郷温泉館

[ 青森県 ]

旦那とサ活ドライブ🚗³₃

たこ焼き食べたーい🐙ってずっと言ってたら連れてきてくれた!幼少期にタイムスリップしたような店内☺️あげたこがサクサクとろとろで美味しかった‼️
ポテトも熱々で中の芋がとろっとして美味しかった‼️

道中、蝋人形みたいのが畑横の小屋みたいなとこにいてほっかむりしててびっくりした‼️
調べると村に住む方が昔の様子を作ったものらしい。からくり人形らしく今回は動いてなかったけど、水力で動くって
初めて見ると相当びっくりするとおもう
Σ😳

さて、新郷温泉館♨️着きまして、サウナは2時からということでお昼寝ターイム😴❤️

お目目ぱちぱちで念願の館内へ!広ーい‼️洗い場はうちも含めて5人くらい!静かに入れるじゃん🥰最高❣️

体清めて、湯通しして、いざ!
あつー!あれ80℃か…いい暑さだ…
静かなサウナだぁ😭❤️快適だぁ。

水風呂もいいね!深め✌️
露天も広い🫶滝みたいになってる~❤️
優しい打たせ湯にして❤️❤️

今日はきちんと4セット
大満足💯💮
また暖かくなったら来たいな🌷🌱🌸🌿🌼☘️🌈•*¨*•.¸¸♬︎♪

㈱大阪堂 マヨたこ 南部町店

マヨたこ

たこ焼き食べたいって行ったら連れてきてくれた🐙❤️❤️ あげたこ&ポテトも頼んで大満足💮

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
23

sau菜ちゃん🍊

2026.03.12

1回目の訪問

風邪こじらせてずっと出来なかったサ活♨️

お湯も不感湯もとっても良くて、冷冷交代浴もできて良かったんだけど、おばちゃま達がほんっとにうるさくて、今回は全然気持ちが穏やかになれなくて、2セットで終了(இдஇ`。)
言葉悪いけど、ホント肝やけるはっ( ⸝⸝⸝⩌⤚⩌*)
タイミング悪くて上がるタイミングも一緒だった……くそぅ。
着替えでこっちが先に座ってるのになんでうちの真横にカゴ置くのよ( º言º)
しょうがないから避けたけどさ…
遠慮って知らないの?配慮ってわかる?あとお風呂カゴどうして床にベタっと置くの?棚見えます?ぶん投げていいですか?

今日は性格ひねくれてます。許して~

あのね凄いよ…腹から声出てるよ笑
うん。やめて…耳キンキンするよ(՞𖦹‎ࡇ𖦹‎՞)
喧嘩にはしたくないし、嫌な思いになりたくないから静かにいつも耐えるんだけど、なんかいい方法ないですかね!
黙れボタンとかあればいいのにね笑


お湯はとても良かったし清潔感もあってよかった!リベンジしたい!

本日は【ひねくれなっちゃん】でした!( -₃-)

静かなサウナ行きたい( ; ; )

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
23

sau菜ちゃん🍊

2026.02.24

1回目の訪問

太郎温泉旅館

[ 青森県 ]

初潜入♨️

サウナも水風呂も快適!

4セットした内2セット 妖怪ペチャクチャーズ現れた🧌👾
他のお客さんが気が利かないみたいな話してたけど、さて、自分達は如何ですかと問いたかった💦

高性能な耳栓どなたか知りませんか??

ま、でもサウナからの水風呂の動線が良すぎるのとふたつの温度が良すぎて♥️

水風呂深いからちょっと入る時大変ではあるけど、薄暗い空間の水風呂とってもいい!

ゆーーーーーーーーーっくり 4セットもしちゃって🫶❤️❤️

入浴料も安いし、またお気に入りが増えましたん♡

お風呂上がり扇風機電源入れて椅子に座って着替えてて、なんか風当たんないなと思ったら電源入れて10秒もしないで他のお客さんが扇風機の前占領してた😅
そしてその人のタイミングで電源OFFされた………( i꒳i )つらたん

本日のサ飯は香蘭の白みそラーメン🍥🍜
牡蠣入り🦪❤️❤️❤️美味しすぎた(👍 ̄▽ ̄)👍オイシ

サッポロ香蘭

白みそラーメン

美味しすぎー

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
31

sau菜ちゃん🍊

2026.02.18

1回目の訪問

長寿乃湯

[ 青森県 ]

こちらも初潜入♨️
昨日は杉の子のやさしいぃサウナだったから

ぁあ〜いい!すごくいいぞ!
久々のこの熱いサウナ👍

お!水風呂はバイブラですか‼️
サウナが熱かった分、ちょうどいいですね〜

最近ジャボンと肩までなかなか入れていなかったのでね、いやぁあずましかった💕︎

サ…12分×3
水風呂…2分?くらい×3

自販機のジュースちょっと高めの印象
オロナミンC150円
500ペットが200円
うーん妥当なのかな…🤔💭

サウナはほぼ貸切で最高でした😭👏✨
最後のサウナセット、そろそろ12分かな〜って頃におば様「えんぶり見てきたよ〜良かった♥️」って
「季節のもの見るのいいですよね✨」って応えたけど
昔は自分もばあちゃんと見に行ってたなぁ〜
サ室では静かにねとも思うけど、ニュースの事とか温泉の近辺での出来事とか一言、二言、話振ってくれる分には応えますよ🍀*゜目瞑ってる時以外は✌️
ぺちゃくちゃーずは嫌だけどね笑

地元はこういったお話し出来るのもまたいいですよね😊

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
21

sau菜ちゃん🍊

2026.02.17

1回目の訪問

初潜入♨️

サウナやさすぃ❤️❤️

10~12分×4
水風呂🛁サクッと×4
外気浴×1

今日は久々にゆったり4セット☺️

お風呂の後はナミキジェラート🍨
人参とチーズのダブル🥕🧀

初めて来た喫茶店ガウチョ☕️のチーズスパが大当たり🎯
大満足なサ飯でした!
ご馳走様様でした•*¨*•.¸♬︎

ガウチョ

チーズスパ

めーっちゃ美味しかった(,,•﹏•,,)

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  • サウナ温度 64℃
  • 水風呂温度 18℃
30