2025.05.22 登録

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2026.01.22

3回目の訪問

仕事終わりにニュージャパン 梅田へ
度重なるデスクワーク、体が痛み凍える中大好きな施設へ!
夜だからか人はいつもより多めでしたがそれでもサ室は5.6人程度
やっぱここ最高です

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15

2026.01.17

1回目の訪問

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

大阪サウナDESSE 行ってきました!
休日夜にサウナ仲間と初めて来店!
流石サウナシュラン、入った瞬間からオシャレ、綺麗で徹底されたルール、民度も格別!
玄人向けの施設と思い1人では来れなかったこの施設ですが圧倒的な癒しの前にはなすすべ無しですね。
アウフグースは長く熱く洗練されたととのいをくれます。
サウナ内に水風呂があり導線の概念が覆りととのいスペースには美しい木のシャンデリアが最高です。
この日はメンズデーだったため7分の6のサウナを堪能しました!
しっかりフリータイムで朝風呂までキメて今年暫定1位のサウナが決まりました!
今年も沢山行くので楽しみです!

オロなみンK!

最高すぎてイッちまいました

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  • サウナ温度 88℃,90℃,80℃,90℃,80℃
4

2026.01.09

1回目の訪問

高槻天然温泉 天神の湯へ行ってきました!
今年初サウナはなんと家から20分の所にある天然温泉へ!
入館料は約2000円と高めでしたが結構珍しい作りをしている温泉で、洗い場とお風呂が段々になっていて、海外みたいな雰囲気と美しさが相まって驚きました。
そして何より金曜日の昼過ぎもあって人が2、3人しかおらず、屋上露天風呂は何種類もお風呂があるのに誰もいない現象がとても気持ちよかったです!
サウナはナノミストサウナというミストサウナの上位互換みたいな感じで、45~60℃くらいの温度でじんわりあたたまり、水風呂も気持ちよく、屋上外気浴で何度もループできる良さがありました!
風呂上がりまで本当に人が少なかったので友達ときたら楽しいかもでした!
静か過ぎるので欲を言えばサウナか露天にテレビが欲しいですね

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  • サウナ温度 45℃
  • 水風呂温度 20℃
17

2025.12.30

1回目の訪問

サウナ&カプセル ルーマプラザへ行ってきました!
今年最後のサウナ納めは京都のルーマプラザへ!
なんといえから乗り換え無し30分圏内にありあっという間に到着!
街中も風呂もビックリするくらい若者で溢れかえっていました!
ただサウナはアツいし屋上からの眺めは圧巻!
今年ラストのアウフグースもしっかり参加しましたが正直舐めてたけどここのアウフグースは本当にアツい!!
大量の氷とアロマ、見たこと無いでかいうちわ、2人がかりでゆっくりアツい状態をキープするスタイルはかなりきもちよく、至る所にある水風呂はどれも染み渡るキーンとしないしなやかな優しさ!
そしてそれと対照的になるのが屋上の外気浴!
空が広く、冷たい風が刺さる。
夏でもこんな冷たい風が強く吹いたら整いすぎてしまうと、なんて幸せなんだろうと思ってしまった
今年もありがとうございました。
来年もよろしくおねがいします。

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  • サウナ温度 85℃,74℃,80℃
  • 水風呂温度 14.8℃,20℃,18℃
18

2025.12.21

1回目の訪問

なにわ健康ランド 湯〜トピアへ行ってきました!
本日は雨天の中朝から電車に乗り湯〜トピアへ!
なにげに健康ランド系の温泉は初めてかもでしたが、ちゃんといい温泉、3種類もあるいいサウナ、いい整いスペースがありかなり落ち着く空間でした!
大阪の人はあまりサウナに入らないのか、お風呂の方が混雑してたけど、爆風ブロワーアウフイベントはちゃんと満席で最高の熱波をいただきました👍
水風呂もキンキンで気持ちいいし、セルフロウリュサウナはサ道のBGMが流れててエモい気持ちになりました!
ご飯を食べ、リクライニングエリアで爆睡を決め2回目の入浴へ
温泉も力が入ってて色んなお風呂が楽しめるのに人がそんな多くないのが嬉しかったです!
リピート確定!

麻婆豆腐

サウナの後はやっぱり辛いものでしょ!美味すぎた!

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25

2025.11.29

2回目の訪問

大東洋 行ってきました!
大阪に引っ越してはや1ヶ月、そう、サウナも1ヶ月ぶり!
ようやくできた余裕、この1ヶ月楽しい事も悩みも色々あった!心のリセットはやっぱサウナなんすわ
まずは薬湯でからだをあたため77℃のフィンランドへ
今日はシトラスで爽やかな気持ちになる。
整い後90℃のロッキーへ。大阪らしく新喜劇がテレビで流れ気付けば10分。整い後今度は50℃のミストサウナへ。
全然50℃じゃない、体感かなり熱い。でも気持ちいい!水風呂のバリエーション、ペンギンルームの気持ちよさ、全ていい。久々だったので300円のアウフグースは今回は無しで、ロッキーサウナの中から響き渡るサウナー達の雄叫び。次はアウフも受けよう。
全てのサウナに感謝!

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  • サウナ温度 78℃,50℃,90℃
  • 水風呂温度 0℃,17℃,18℃,22℃,14℃
30

2025.10.26

1回目の訪問

花景の湯 行ってきました!!
仲間達と東京最後の温泉旅!よみうりランドへ!
気付けば今年はたくさんの東京の施設に行って自分と向き合い、友達と深く関わり遊びやサウナの知識も色々知りましたがやはり最後にふさわしい天国のような施設でした。
サウナも岩盤浴も沢山入ってきたけど驚くほど新鮮で、霧のかかる遊園地は最高の眺めでした!
一人ぼっちで東京に来たけど東京から出る時はたくさんの友達が出来て、本当に楽しかったです!
これからもたくさんのサウナへ行きます!
向こうでも友達出来るといいなぁ!

オノデララーメン

サイコーに決まっちまったぜ

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃,6℃
21

2025.10.15

2回目の訪問

ニュージャパン 梅田店へ行ってきました
最高です。さいのこうです

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  • サウナ温度 85℃,87℃,55℃,75℃,82℃
  • 水風呂温度 19℃,15℃,19℃,18℃,12℃
22

2025.10.13

2回目の訪問

東京豊洲 万葉倶楽部行ってきました。
かつての仲間達とプチ温泉旅!
みんな変わらずこの施設も変わらずいい施設でした!
サウナも岩盤浴も温泉も文句なしに最高でした。
値段は高いけど払う価値のある思い出溢れる施設になったので絶対また来ます!仲間達と!
ありがとう!東京!そしてさようなら!

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  • サウナ温度 60℃,95℃
  • 水風呂温度 17℃
15

2025.09.28

1回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

MONSTER WORK & SAUNA行ってきました!
FLOBA、ROOFTOPを制し、ラスボスのモンスターサウナへついにやって来ました!
ここはずっと前から名前だけ知ってて、サウナビギナーを卒業したら来ようと思っていた憧れの施設の一つなのでめちゃ楽しみでした!
入った瞬間シックなデザイン、整いスペースはガウンかポンチョ着用とこの系列ならではの方式を取っていますが数々の経験から僕はもう完全に安心しきって入れました!
肝心のサウナはどこまでも広く、そしてデフォルトで結構なアツさ!
なぜ広いのにここまで熱くなれるんだと言わんばかりのいいアツさ!
青く光る水風呂は入る前から視覚で体感温度を覚ましてくれる!広く冷たく最高な気持ちよさ!
そして驚いたのはととのいスペース!
ととのいスペースには飲み物が飲めてスマホが使える箇所もあり、漫画を読めるスペースまで完備されている!
なんといっても洞窟エリアは真っ暗な中焚き火のようなライトが照らしてくれる様は圧巻。寝かしに来てる。

入店から3時間50分で8セット。
最後は11時半のアウフグースイベントに参加。
20人以上の人達が手拍子でひとつになる!
ハロウィンの季節という事もあり、
Adoの曲に合わせて2曲!
しきじとかが浴場を思い出しなんとか完走で成長を感じました!2人がかりのアウフとブロワー責めは最後まで残ってた人も半分以下に!灼熱ハロウィン最高でした!また来ます!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13.7℃
20

2025.09.22

1回目の訪問

サウナ&スパ カプセルホテル 大東洋、行ってきました!!
初めて訪れる地、初めてみる景色、初めていくサウナ。
大東洋、ここはまさに楽園。
まずは王道、フィンランドサウナ。
嗅いだことのない甘酒といちごミルク混ぜたみたいな最高のアロマで昇天。
水風呂だけでも4種類、最高すぎる。
熱いロッキーサウナ、テルマーレはミストで前が見えないが石のソファに身体を預けられるなんて今まで体感した事ない!
約0度で保たれたペンギンルームはととのいに拍車をかける
そして驚いたのが不感湯に椅子が!外気浴と不感湯と休憩を同時に楽しめるここは天国。
今年のサウナ暫定No.1かもしれない!
837番ありがとう!
また来ます必ず

元祖たこ焼き 会津屋 本店

元祖たこやき!!

ベリグー!

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15

2025.09.21

1回目の訪問

神戸サウナ&スパ 行ってきました!
ついについに念願の神戸サウナ&スパへ!!
しっかりサ道を予習していざ入店。
サウナパンツは前回行ったニュージャパンより厚くしっかりした素材で館内着としても履けるしいいデザインでした!
ロッカーはとても多く、浴場の手前にはふるちんのフィンランド人が本場でサウナに入っている映像が流れ、気持ちが昂る。
体を清め大きな浴槽に浸かると、丁度16時のアウフグースが開始。
氷を口に入れいざ入るとそこは熱いのに永遠に入れるような気持ちのいい空間。
サウナ室は広く、熱風は身体を通り越して心にまで届く熱い風!
水風呂は11.7度。ほのかにレモンが香る透き通るような水風呂は世界を変えちまった。
もちろんフィンランドサウナも堪能。
中は暗く、こちらも熱いが無限に入っていたくなる感覚の中で、気が付いたら水桶の紐を引っ張りヴィヒタで身体を清め天空へ。
今回は奮発してフリータイムにしたので塩サウナも岩盤浴も堪能。
高級感と気遣いと癒しと快感の暴力。
2度と忘れることのできないであろうサウナでした。
今年行ったサウナの中でもかなり上位でした。
僕も少しはサウナビギナーから成長出来たかな。
しっかりと休んで明日は更に向こうへ。

サウナセット、タコの唐揚げ

至高、だけど値段は結構高め!

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  • サウナ温度 55℃,80℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 23℃,11.7℃
21

2025.09.16

1回目の訪問

温泉バルコニー キング&クイーンへ行ってきました!
プロサウナーのお友達に誘われ初めてのキング&クイーンへ
とんでもなくオシャレで頭のおかしくなりそうな電飾の廊下を抜け、辿り着いたは南の島。
サウナは熱く、水風呂は冷たい、
ただしここは南国のような温泉テーマパーク。
賑わう声が心地いいまである。
プールダイブ最高、アイスルームも最高で頭がバカになっちゃうクレイジーな施設でした!
また行きたい、友達と!

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  • サウナ温度 80℃,90℃,84℃
  • 水風呂温度 0℃,22.5℃,16.3℃,8.2℃
27

2025.09.16

1回目の訪問

サウナ&カプセルホテル 北欧行ってきました!
ついに今年の目標のひとつ、北欧へ!!!
興奮しすぎてサ道見て前日眠れませんでしたが、きちんと朝5時に起床して上野へ。

到着したとたん土砂降りの雨が降り出しましたが北欧へ着く頃には止み始め、いい感じに冷えた気候はととのいには最適でした。

憧れの北欧はシンプルでいて王道、そして最高。
しっかり2時間サウナに入り残りの1時間で噛み締めるようにカレーを食べ昇天。
必ずまた来ます!次は熱風を受けに!

ありがとうサウナ。ありがとうサ道。

オロポと北欧特製カレーライス

ここに来たら絶対食べると決めていました。 カレーもオイルも七味も最高すぎる。

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  • サウナ温度 84℃,104℃
  • 水風呂温度 15℃
40

2025.09.13

1回目の訪問

美しの湯

[ 東京都 ]

美しの湯へ行ってきました!
仕事終わり、友達と行けなかったKing&Queenの代わりに杉並区美しの湯へ!
サウナは2種類、両方熱く気持ちがいい水風呂。
そして何より温泉が素晴らしい!
琥珀色の温泉は広く、疲れが吹っ飛んでいく感覚がたまりませんでした!
瓶の牛乳があるのも嬉しい!

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15

2025.09.06

2回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

改良湯、行ってきました!
前の職場の久々のサウナトリオでいざ改良湯へ!
ここはやはりオシャレで、それでいて懐かしい雰囲気のある施設です!
アウフグースもやっていてサウナは気持ちいい熱さ!
なにより水風呂がとても気持ちいい!
外気浴も扇風機があるのでしっかりクールダウンできて最高でした!
グッズもオシャレなので次はシャツ買っちゃおうかな!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
3

2025.09.05

5回目の訪問

東京荻窪天然温泉 なごみの湯へ行ってきました!
本日はいつの間にかすっかりホームサウナになったなごみの湯へ!
いつも安定で安心!だけどアウフグースは期待できる!
そんなどこか懐かしい気持ちになれるなごみの湯
迷ったらとりあえずここに来る。
今日は外気浴で綺麗な月が見えました!
冷たい水風呂と冷たい飲料水で頭がスッキリ、岩盤浴も最高でした。
やはりここはととのいのコスパがいいです!
今日は青の祓魔師を読みました!

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  • サウナ温度 90℃,50℃,80℃
  • 水風呂温度 15.8℃
17

2025.09.01

1回目の訪問

ニュージャパン 梅田店行ってきました!
僕にサウナを教えてくれた人達の一つ、サ道の聖地へ
入店し受け取ったロッカーキーはまさかの37番!
この時点で僕の中の全て細胞が活性化されました。
サウナパンツに戸惑ったものの、
いざ服を脱いで入った先は衝撃的に素晴らしく、もう泣きそうでした。
数え切れないほどの浴槽、サウナ、綺麗過ぎる施設に綺麗過ぎるBGM。これだけで半泣き。
しかも施設は本当にすいててサ室は40人くらい入れるのに2、3人、個室なサウナも誰もおらずまるで秘密基地のような世界。
その後数多の水風呂、もちろん樽の水風呂も堪能。
星の低温サウナも広いサウナも全てが最高に等しい。
ととのいスペースには見覚えのある『押す』とかかれたボタン、、、4トンのゾウが降ってきて僕の首の骨を折らんばかりの滝が!!
最高にととのい、温水プールに入りかなり深くて足を滑らせ溺れかけた事は誰にも言わないでください。
濃縮されたととのい世界の時間の中で次は友達と一緒に行きたいと思うのでした。
僕にサウナを教えてくれてありがとう。
ととのいをくれてありがとう。

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  • サウナ温度 90℃,80℃,76℃,70℃,90℃
  • 水風呂温度 19℃,15℃,15℃,15℃,13℃
15

2025.08.28

4回目の訪問

東京天然温泉 なごみの湯行ってきました!
今日も仕事頑張った自分へのご褒美に!
天気が曇りだったからかととのいの風がいつもより気持ち良すぎました!
やはり平日は空いていて岩盤浴も汗で湖ができる勢い!
クールルームも冷たくて気持ちいい!
今日もリラックスをありがとう!
ととのいを教えてくれた全ての方や施設に感謝感謝です!

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  • サウナ温度 96℃,50℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃
17

2025.08.24

1回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

FLOBA(フローバ)行ってきました!
本日は三鷹にあるフローバへ!
三鷹駅から出てすぐの所にある大きな温泉マークのオシャレな施設!
ROOFTOP、モンスターサウナの系列店で安心感がある!
サウナもジンワリ系でアロマが全身から入ってくるような気持ちよさ。
水風呂も広く深く冷たい!
内気浴の椅子の数もかなり多く、扇風機が沢山あって気持ちよかったです!
スナック、ドリンクバー、漫画沢山あって土日1500円!は嬉しい!
混雑もなかったです!また来たい施設でした!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
18