sauna&bath NiHITARU
温浴施設 - 東京都 江東区
しごおわ、1年ぶりの再訪！
平日17時過ぎ到着〜
◼️滞在時間
・17:30〜19:00（90分コース）
◼️サウナ
［1セット目］
・サウナ：6分（1段目）
→オートロウリュ
・水風呂：45秒
・整い：7分
［2セット目］
・サウナ：8分（2段目）
→オートロウリュ
・水風呂：1分
・整い：12分
［3セット目］18：30のイベント
・サウナ：17分（2段目）
→換気：6分＋熱波：5分×2セット
⇒セット間で1分ほど換気タイムがあったので、
冷水シャワー浴びて水飲みました😊
・担当者：いわもとさん
・水風呂：1分
・整い：3分＋休憩所
2セット目のラスト、めちゃんこ熱かった🔥
◼️良かった点
・外気浴が広くなって離れができていた！
→薄暗く扇風機もあり最高◎
・たまたま、本日のホットドリンクがあった
→「地鶏塩ちゃんこ」美味しかった〜
・水風呂が結構冷たいけど身体が引き締まる
・湯上がりドリンクが豊富
最高に整いました🙆
いろはす
男
-
92℃
-
15℃
0
45
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