川将

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：久しぶりにきららへ。しっかり疲れました。早寝して明日のオランダ戦に備えます。

マンゴーミックス

サウナ：10分 × 3、8分×3
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 5、15分×1
合計：6セット

一言：今日は会社の同期と高校野球観戦後、高松ぽかぽか温泉へ。外気浴のリクライニングで爆睡してしまいました。

チルアウト

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：仕事帰りに、久しぶりにかざし温泉へ。何だか疲れました。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：昨日は高松ぽかぽか温泉へ。思ったより少なく、ゆっくりできました。

サウナ：10分 × 4、8分×2
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：今日は会社の同僚と四国健康村。ロウリューにも間に合い、ゆっくりしてきました。

サウナ：10分 × 3、8分×3
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：６月始めのサ活。改修工事前にホームサウナのあかね温泉へ。今日は熱かった気が。

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：久々に由良里の湯。今月は色々まわれました。６月はどこ行こうか考えながら癒されました。

淡麗

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：少し遠出をして徳島のブルーヴィラあなぶきへ。今週も自然に癒されました。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：仕事が長引き近所のホームサウナ、あかね温泉へ。明日はどこ行こうか考えながら癒されました。

キリン一番搾り 糖質0

美味しかったです

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：２６の日ということで仕事帰りにホームサウナのあかね温泉へ。明日も仕事なので短めにしときました。

金麦

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット
一言：久しぶりのホームサウナのあかね温泉へ。外気浴用のイスが一部変わってました。

サウナ：ぬるい方8分5セット
　　　　あつい方1分1セット
水風呂：無し
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：から風呂初訪問。ぬるい方は普通に入れましたが、あつい方は１度目は中に入るのを諦めました。優しいお母さんが声をかけてくれ助けていただき何とか入れました。貴重な体験できました。

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：仕事帰りにファーストインへ。6セット中5セットは貸し切り状態。優雅に楽しみました。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：今週も高松ぽかぽか温泉へ。また一週間何とか乗り切りたいものです。

サウナ：12分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：自然を求めてエピアみかどへ。緑に癒されました。

サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：一週間のストレスを発散にゴールデンタイムへ。２０時のローリューに滑り込みから１時間癒されました。

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：今日は高松ぽかぽか温泉へ。偶然同僚に会い、一緒に癒されました。

サウナ：12分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：仕事を夕方前に終わらせてベッセルおおちの湯へ。夕日と海の景色に癒されました。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：ＧＷの終わりはホームサウナのあかね温泉で締め。現実に戻りたくない。

サウナ：12分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：午前中に息子の用事を済ませて高松へ戻る。長く入りたい気分で少し温度の低い湯楽へ。