川将

サウナ：10分 × 6
水風呂：30秒× 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

一言：かがわマラソン横目に見ながら、三越で開催中の伊勢丹サウナ館の催しへ。北欧カレーが完売、残念。今日は久々の香南楽湯で癒されました。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

一言：今日は会社の同僚と。明日はどこ行こうか考えながら癒されました。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

一言：仕事終わりにホームサウナへ。思ったより人も少なくゆっくりできました。

サウナ：8分 × 6
水風呂：30秒× 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：人混みを避けてファーストインへ。予想通りほぼ貸し切り状態でした。

サウナ：12分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

一言：サウナの日はきららで癒されました。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
一言：一度帰宅するも我慢できずホームサウナへ。閉店までゆっくりしてました。

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

一言：今月は高松ぽか温でスタート。今月も色々行けたらいいなぁ。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

一言：少し遠出をして初レオマの森、癒されました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 1
休憩：3分 × 1
合計：4セット

一言：２６の日、我慢できずホームサウナへ。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

一言：昨日までの疲れをとりに高松ぽか温へ。癒されました。

サウナ：6分 × 6
水風呂：30秒× 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

一言：高松へ帰る途中から大きく道を外し、八尾グラへ。初で、またぎも経験できました。

サウナ：6分 × 6
水風呂：30秒× 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

一言：今日は私用で岐阜へ。初大垣サウナ、ゆっくり堪能させていただきました。

サウナ：8分 × 6
水風呂：30秒 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

一言：私用で愛知に。久しぶりのウェルビー栄、堪能しました。

サウナ：8分 × 6
水風呂：30秒× 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

一言：ホームサウナのあかね温泉で現実へ

サウナ：10分 × 6
水風呂：30秒 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

一言：オリンピックを見ながらゆっくり

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

一言：今日は高松ぽか温でリフレッシュ

サウナ：10分 × 6
水風呂：30秒× 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

一言：二日間の疲れを癒しにホームサウナへ。

サウナ：12分 × 6
水風呂：30秒× 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

一言：今週は湯楽で現実に戻されました。

サウナ：10分 × 6
水風呂：30秒 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット
一言：久々のホームサウナのあかね温泉。ゆっくりできました。

サウナ：10分 × 6
水風呂：30秒× 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

一言：今週はきららで現実に戻される