あま

天気が良く山風が気持ち良い日でした。
上田市は気温30℃近くまで上がっておりましたが峰の原は20℃前半で空気は少しひんやり！
初めて行きましたがとても静かで解放感が最高でした。
90分しっかりととのう事ができました。
水風呂は少し冷たい位でしたがしっかり汗をかいて熱くなった体をクールダウンするにはよかったです。
浮腫みやすくすぐ怠くなる足もスッキリしました。
しっかり体のメンテナンスができた感じがしました。
サウナ後も館内でオロポをいただきゆっくり休ませてもらいました。