曙湯
銭湯 - 東京都 足立区
健診休み。
天気も良くてうれしい！
だもんで1日詰め込んだ時間よ。
朝から晩までやり過ごしてしまった。
そこの中にもサウナイキタイになってたからー。
いつもより早めのこちらで。
あらっ何気に3人体制。
うんっしっかりマイターンできたからよし。
有線の洋楽のラップは身体が自然に乗ってた笑。
テレビから流れた北朝鮮の拉致事件特集。
明日のドラマと蓮池さんの本とともに真実を知りたくなった。久々に銭湯で知る情報から興味をそそられてきた。
帰りは角打ちで泡とドライ無花果などカラダには良さそうなヤツで〆。
よく寝れそう。25000歩歩いたしね笑。
健診結果は気がかりなのもあったから明日からカラダの方をととのえていくぞ！
サウナ：5〜8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット
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