COCOFURO かが浴場
銭湯 - 東京都 北区
銭湯 - 東京都 北区
朝起きて、メシ食わずにチャリで行ってみました。
結構人いるもんですね〜、貸切くらい空いてるかと思ったのに。
今日は森縛りのセットリストで
おふくろさんと息子の曲は走破出来ました。
アウフで耐えられないのは指先や鼻口などの末端なので
顔にタオル巻いて指先を隠して防御すれば何とか耐えられる。
走破した後の水風呂は達成感と相まって何とも感動的でした。
そしてやはり腹ペコの方がキマる、コレは確定ですね。
水だけを小まめに補給して外気浴でパッキパキにととのう。
午前中にサクッとサウナ行って午後は休みを謳歌する、
このルーティンなら休みの時間を有効に使えそうです。
男
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