アビー

80分、4セット
水風呂と温浴風呂があり、この季節先に温浴してからサウナに入ると強烈に汗が出ます。サウナも100度近くあります。
ロッキングチェアとハンモックもあり、完全にプライベート空間なので整い場も◎。

ミストサウナ10分のみ

大サウナ、瞑想サウナ、塩サウナ
久々の入浴

4セット＋α
絶景！アツい！冷たい！涼しい！最高！

4セット（8分サウナ→30秒水風呂→10分外気浴）

水風呂が12℃とキンキンでとても良い

3セット（10分サウナ→2分水風呂→15分外気浴）
※途中、サーフィン疲れで30分の睡眠を挟んだ

サウナ、最高102℃でとても室温高い
井戸水の水風呂は相変わらずちゃんと整える冷たさでとても気持ちいい
海の家内での外気浴なので、椰子の木の木陰で気分良く整える

4セット
夏場にも関わらず、井戸水の水風呂がとても冷たく、しっかり整えました。リクライニングチェアを利用した日陰での野外での外気浴も、最高でした！