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アビー

2025.08.30

2回目の訪問

3セット（10分サウナ→2分水風呂→15分外気浴）
※途中、サーフィン疲れで30分の睡眠を挟んだ

サウナ、最高102℃でとても室温高い
井戸水の水風呂は相変わらずちゃんと整える冷たさでとても気持ちいい
海の家内での外気浴なので、椰子の木の木陰で気分良く整える

共用

  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 18℃
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