2020.11.13 登録

  • サウナ歴 5年 8ヶ月
  • ホーム ひとりサウナ ロウリューランド川崎
  • 好きなサウナ The Sauna KAMAKURA Hotel
  • プロフィール サウナスパ健康アドバイザー、サウナスパプロフェッショナルマネージャー取得 仕事場や遊び場サイドの入浴がメイン 備忘録、フードとサウナのコラボに夢中
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Yukunkmr70

2026.06.05

27回目の訪問

時差投稿
仕事終えて次の楽しみに向けて身を清めに
2セットのみ

炭焼 金竜山

シャトーブリアン

絶句

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  • サウナ温度 85℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
1

Yukunkmr70

2026.06.01

15回目の訪問

♨️ サウナリゾートオリエンタル赤坂

赤坂の中心にある大人の隠れ家サウナ。

しっかり熱いサウナで深部まで温まり、キレのある水風呂で一気にクールダウン。コンパクトながら動線が良く、短時間でも満足度は高い。

仕事前立ち寄れる立地も魅力。

都会の喧騒の中で、自分をリセットする60分

今週も始まりました♪

★★★★☆

#サウナリゾートオリエンタル赤坂
#赤坂サウナ
#サウナイキタイ
#サ活
#高温サウナ
#水風呂
#都会のオアシス
#ととのう

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10.5℃,17℃
21

Yukunkmr70

2026.05.31

3回目の訪問

DAICHI silent river

[ 神奈川県 ]

🌲 ︎DAICHI silent river

都心から約1時間とは思えない別世界。

エメラルドグリーンの清流と深い森に包まれながら、静かに蒸される時間。

サ室は小さいのに不思議と圧迫感がなく、窓の向こうに広がる自然そのものが最高のテレビ。

熱くなった身体をそのまま川へ。
透明度の高い天然水風呂は、この場所でしか味わえない贅沢。

「ととのう」というより、
自然の一部に戻る感覚。

便利さを削ぎ落とした先にある豊かさを体験できるサウナでした。

★★★★★

#DAICHIsilentriver
#サウナ
#アウトドアサウナ
#川サウナ
#外気浴
#サウナイキタイ
#TREESAUNA
#相模原サウナ

水分補給 ICEboxソーダ
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共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
2

Yukunkmr70

2026.05.23

3回目の訪問

続き投稿
べんがるの後は締めにサウナ

水分補給
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  • サウナ温度 96℃
2

Yukunkmr70

2026.05.23

2回目の訪問

久しぶりに上田
先輩に誘ってもらい再訪
サウナがリニューアル
薪サウナ
ストーブ2機
浅間山のサウナストーンで至福のロウリュ
天井が低いので頭ぶつけてるサウナー多数

べんがる

フルコース 貸切

砂肝カレー隠れメニュー まじウマ

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
4

Yukunkmr70

2026.05.21

7回目の訪問

SPABLIC 赤坂湯屋

[ 東京都 ]

久しぶりの赤坂湯屋
次の予定までの2時間
途中貸切もあり,甘みつきの整い
一番奥の休憩椅子はほんと落ち着いて寝落ち

伊勢廣 京橋本店

夜のコース

雰囲気最高

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  • サウナ温度 70℃,102℃
  • 水風呂温度 15℃
5

Yukunkmr70

2026.05.16

2回目の訪問

#サウナ スゴい 

#水風呂 水質好き

#休憩スペース 屋外も欲しい

おまかせ

いつ来ても美味い

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8

Yukunkmr70

2026.05.06

1回目の訪問

#サウナ こじんまりでいい広さ

#水風呂 水質よし 

#休憩スペース 椅子4台

後2セットはしたかったが,帰りの渋滞が気になって1セットのみ 疲れは取れる

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
6

Yukunkmr70

2026.05.01

26回目の訪問

お仕事の合間のサウナタイム
生姜焼き定食と共に
腹パンパンパン

生姜焼き定食とノンアル

仕事も頑張れる 生姜焼き定食の写真撮り忘れた

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5

Yukunkmr70

2026.04.29

1回目の訪問

#サウナ マグマサウナそのもの
オートロウリュとサ室内に扇風機が😱
ゴルフ後のサウナとしてベスト

#水風呂
この水風呂もすごいサウナ西麻布と同じ

#休憩スペース
整い椅子はアップライトのためもう少し欲しい

ゴルファおじさんはサウナ好きが多い様子❤️

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13

Yukunkmr70

2026.04.22

25回目の訪問

貸し切り1時間
4セット
空いてて気持ちいい

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5

Yukunkmr70

2026.04.17

8回目の訪問

かぶとの前のルーティン
3セット
空いてた
3人

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
7

Yukunkmr70

2026.04.14

4回目の訪問

#サウナ
20時の回
強烈すぎた 追い出されるほど暑かった

#水風呂
これ良き

#休憩スペース
これも良き

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4

Yukunkmr70

2026.04.11

21回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水シャワー:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:仕事を終えて、ひとりサウナ。
春の台風の後、陽気は初夏
サウナ後の汗がなかなか引かない

舎鈴 アトレ川崎店

つけ麺と餃子 ハイボール

テッパンの流れ

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  • サウナ温度 95℃
9

Yukunkmr70

2026.04.05

5回目の訪問

潮騒の湯

[ 茨城県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:風が強くて海は入れなかったけど,仕事前に整えたのは至極

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
0

Yukunkmr70

2026.03.28

3回目の訪問

Sauna kota LEPO

[ 神奈川県 ]

夜桜とかけて、サウナととく。
その心は、どちらも“ととのう”ひととき。

ラ・オハナ 厚木恩名店

ガーリックシュリンプライス

ノンアルとガーリック うま

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
9

Yukunkmr70

2026.03.25

24回目の訪問

#サウナ
食後に2セット
#水風呂
サウナ後に2回
#休憩スペース
整い椅子で1回寝落ち

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 13℃
2

Yukunkmr70

2026.03.11

23回目の訪問

忘れてたので時差投稿
2セットのみ
写真もなし

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0

Yukunkmr70

2026.03.04

3回目の訪問

#サウナ
ドライ2セット
じっくり10分
60分コース

#水風呂
水が良い 好きな温度


#休憩スペース
タイルの椅子と寝椅子 ここも良し

虎ノ門 つくし

刺身盛り合わせとトマトフライ

また行こっと

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
4

Yukunkmr70

2026.02.11

2回目の訪問

Sauna kota LEPO

[ 神奈川県 ]

#サウナ
ひとりで薪音との調和
心身ともにコアから蒸される

#水風呂
プールでの浮遊感
雨粒が顔に 乙な演出

#休憩スペース
独り占めの神回
雨音だけが響く外気浴。静かな2時間。3月で終わるなんて信じられない。また行きます。

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共用

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 10℃
14