2025.06.04 登録
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[ 山梨県 ]
今日は、なぜか平日なのに意外とサウナが混んでました。
サウナ 8分×1セット
10分×1セット
12分×1セット
水ブロ 1分×3セット
外気浴 5分×3セット
今日も、ととのいました。
[ 山梨県 ]
今日のサウナは、常に3人くらいしかいなくて快適でしたよ。来週はお休みなので、どこの温泉行くか検討します。
サウナ 8分×1セット
9分×1セット
10分×1セット
水ブロ 1分×2セット
2分×1セット
外気浴 5分×3セット
[ 山梨県 ]
今日は、先日届いたサウナ時計を使用！
手元で分数がわかるのは、目の悪い私には、とても便利でした。
サウナ 9分×1セット
10分×1セット
12分×1セット
水ブロ 1分×2セット
2分×1セット
外気浴 5分×3セット
[ 山梨県 ]
今日は、サウナの時間をそろえてみました。
やっぱり平日の昼は、ゆっくり出来て最高ですね。
サウナ 8分×3セット
水ブロ 1分×3セット
外気浴 5分×3セット
[ 山梨県 ]
今回もサウナの時間だけ2分づつ多くしてみました。
ローリュウのあるサウナは、気持ち良く汗が出る。
サウナ 8分×1セット
10分×1セット
12分×1セット
水ブロ 1分×3セット
外気浴 5分×3セット
[ 山梨県 ]
今回は、サウナの時間を2分づつ変えてみました。
サウナ 8分×1セット
10分×1セット
12分×1セット
水ブロ 1分×3セット
外気浴 5分×3セット
[ 山梨県 ]
サンロードのしもべの湯に久しぶりに行って来ました。
前回よりも混んでいて、サウナも常時5〜7人くらいでした。前の時は、居ても3人でしたよ。お店の方も平日にしては、混んでいると言ってました。
ちょっと遠いですが、また行きたいと思います。
サウナ10分×3セット
水ブロ 1分×3セット
外気浴 5分×3セット
[ 山梨県 ]
今年最初のサウナは、ホームのスパサンロードへ！
今年もよろしくお願いします。
サウナ 8分×1セット
12分×2セット
水ブロ 1分×3セット
外気浴 5分×3セット
外気浴の寒さのせいで2回目以降、汗が出にくくなり
12分入ってましたよ。
[ 山梨県 ]
寒さのせいか、汗が出ないので長めに入ってきました。サウナ入っている人数に比べて外気浴する人が
少ないですね。外気浴するイスが6個なので、外気浴する人が少ないと助かります。
サウナ 9分×1セット
11分×1セット
12分×1セット
水ブロ 1分×3セット
外気浴 5分×3セット
[ 山梨県 ]
今日は、早い時間は、混んでましたが、3時過ぎたら、空いて来ました。
サウナ 8分×1セット
12分×2セット
水ブロ 1分×3セット
外気浴 5分×3セット
2セット目から汗が出にくくなったので今回は12分2セットと長めにしてみました。外気浴が寒いので汗が出にくくなったみたいですね。
[ 山梨県 ]
久しぶりにサンロードさんへ！
2回目までは、よく汗が出ましたが、3回目は、あまり汗が出ませんでした。こんな日もあるのかなと納得し
次回に期待！
サウナ 7分×1
10分×2
水プロ 1分×3
外気浴 5分×3
[ 山梨県 ]
前回、体調崩して1回で終わったので、今回はしっかりサウナ堪能しました。
サウナ 6分×1セット
8分×1セット
10分×1セット
水ブロ 1分×1セット
2分×2セット
外気浴 5分×3セット
[ 山梨県 ]
今日は、1回目のサウナで、体調に違和感を感じて
これで終了しました。
入っていたのは6分ほどでしたが、無理して周りに迷惑かけるといけないので、終わりにしました。
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