2025.06.05 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 温泉バルコニー キング&クイーン
  • 好きなサウナ 好きな施設名で言えば、♨️池袋かるまる 好きなサウナタイプは、超高温ドライかオートロウリュタイプ 水風呂はシングルがいい、15度以上は物足りないな 最近は熱めの塩サウナで20分程瞑想するのが好き
  • プロフィール ✨️😄気軽にコメント下さい✨️👍️♨️サウナ・スパ健康アドバイザー🙆‍♂️会社員🐜💦&個人投資💹💰️趣味は模様替え🏠️DIY🔧読書📖電気配線⚡稀に筋トレ💪 遠出が億劫で、同じサウナに行きがちです🙅‍♀️ サウナに振り切った施設が大好きです🤨 お勧めサウナを是非教えて下さい🙏 15年前、週2回のペースで✈️🚅全国へ出張しており、 どうしてこの時期にサウナに目覚めて有名施設に行かなかったのだろう、と悔やんでいます😭 そのときを取り戻すべく、全国サウナ巡り♨️いつかはやってみますか👍
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サブロクと犬

2025.12.16

12回目の訪問

本日はかるまるへ♨️先日、とあるサウナ施設♨️🫅&👸での容赦ないオートアウフグースにより乳首ヤケド⦿🩹治らぬままサウナへ来てしまった😅もってくれよ!オラの乳首たちよ!!🐉🏀乳首ヤケドで仕事中もコマメに乳首の絆創膏交換のためにトイレへ。。なんじゃこのセルフケア💦かるまるは塩サウナ無いし、オートの爆熱風じゃなくてアウフギーサーのタオルによる風だからイケるっしょ👍️と奮い立たせ行ってきました〜✨️ルールを知らない二人組が浴場でペチャクチャ。。人がととのい中なのに、、注意しようと思いましたが、数分おきのスタッフ巡回で必ず注意されるんで、まぁいいか。。とすぐに注意されてた⚠️確か3回か注意されると強制退館させられるんだっけな??👀

いつものヤツ

染みる〜

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,50℃,98℃,90℃
  • 水風呂温度 19℃,13℃,17℃,25℃,6.4℃
117

サブロクと犬

2025.12.12

21回目の訪問

なんなん!?今日のタワーサウナの熱さ😱オートロウリュ後のパンカの爆風で乳首が火傷して分泌液出てるんだが!?
オロナイン&円形絆創膏でアフターケア🚑️これはやりすぎでしょ!?

ビール

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,90℃,100℃
  • 水風呂温度 0℃,22℃,8℃,16℃
149

サブロクと犬

2025.12.10

1回目の訪問

自分では来れないような別荘地へ、兄のお誘いを受け踏み込みました。プライベートサウナ♨️天然ド・シングルの水風呂🧊氷点下外気浴🌬️夜は満天の星空✨️

水餃子鍋

うまい!

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 6℃
83

サブロクと犬

2025.12.06

20回目の訪問

12/6 今晩のタワーサウナ🗼熱すぎん!?5回くらい乳首さん剥がれてたで😳肌も何箇所か熱傷になってるかもしれん😁キンクイは冬のサウナの体感温度がバグってるんだよね〜😅確か去年もそうだった💫春に近づくにつれて、オートロウリュとパンカの爆熱の時間が短くなったので施設側に問い合わせたら、季節によって変えてます。と回答あったのだ🙇そんな爆熱の季節が、、来た👹あ、サウナアドベントカレンダー、申し込みましたがハズれました😅

プラのチナのヤツ

痛風が怖い

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,95℃,70℃
  • 水風呂温度 17℃,22℃,8.3℃,0℃
170

サブロクと犬

2025.12.01

11回目の訪問

㊗️6周年おめでとう!かるまる🎉これからも日本屈指の最高峰のサウナ施設を継続していって下さい✨️スピードくじ300円✕3回で2等出ました!900円の元取れた👏

いつものヤツ

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,60℃,95℃,95℃
  • 水風呂温度 29℃,13℃,23℃,25℃,6.4℃
157

サブロクと犬

2025.11.24

19回目の訪問

良いととのいを求め✨️今宵もソロサ活♨️冬の訪れの中ながら🍂春夏秋冬構わず👀全裸の野外活動👶本日は自宅のイルミネーションの点灯式💡朝からあっち行ったり、こっち行ったり、慌ただしく動いたご褒美としてキンクイへ🫅👸勇者のマップ探索の如くドラクエばかり⚔️まあ、そんな中でも自分なりのととのい方を見つけるのもいいのでしょう。これから社会を担う高校生、大学生、20代の若者をサウナで生暖かく見守っていこう👍️しかし、掛け湯は必ずしなさい💢出入口で固まってたむろするのはやめさない💢タワーサウナの最上段の肌がビリつく痛さの暑さ🥵この季節になって戻って来たね😊

緑の帯のやつ

まずは70%からいくか!!

続きを読む

  • サウナ温度 50℃,90℃,95℃
  • 水風呂温度 0℃,8.5℃,23℃,17℃
183

サブロクと犬

2025.11.18

10回目の訪問

かるまる 11/25 11:00-19:00入口注意です⚠️ご予定のサウナーの仲間達は要チェック😳本日はアウフグース2連参加でぶっ飛び昇天💫😵‍💫あぁ、、、アウフグース最高だ👍️池袋レスタと迷ったけどかるまるで良かった💪これからの季節はサウナ上りの汗がスッと引く、快適な季節ですね〜⛄️

最強の発泡酒

続きを読む

  • サウナ温度 86℃,94℃,60℃,95℃
  • 水風呂温度 6.5℃,25℃,25℃,13℃,29℃
176

サブロクと犬

2025.11.15

13回目の訪問

7歳の息子と3回目のサウナ体験♨️。最初はノリノリで入室したものの5分で退室💨💦体温まっていないのでとうぜん水風呂が冷たい😱俺がいつもソロサウナーだから、たまには息子と温泉に行くのも悪くない💪もう少し大きくなったら、ロウリュやアウフグース、シングルを経験させてやるからな😁

豚焼肉

ここの豚肉旨いね!

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃,18℃
181

サブロクと犬

2025.11.09

9回目の訪問

「ととのいざわ」ならぬ「ととのいるま」へ♨️かなり久しぶりのいるまの湯👍️「100円玉〜で買える温もり〜🏍」ならぬ「500円玉〜で買えるととのい✨️」です。

ビール

プリン体怖い

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,50℃,60℃
  • 水風呂温度 18℃
207

サブロクと犬

2025.11.05

9回目の訪問

TOKYOかるまるランド🐭サウナ界のディ◯ニーランド♨️家族がインフル疑い😱ならば自分は熱殺菌をば!🥵と思いサウナへ♨️いや、正しく言い直すならばヒートショックプロテインを利用した免疫機能の向上へ💪いまさらかるまるの施設内の説明は不要かと思いますので、今回は料金体系を写真にパシャリ📸秋冬の水風呂は6℃くらいまで下がっていて良き良き🧊

ビール

プリン体、脂質、共にゼロ! アルコール5.5%!最高かよ

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,50℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 29℃,13.5℃,29℃,25℃,6.5℃
193

サブロクと犬

2025.11.01

18回目の訪問

3週間ご無沙汰だったホームサウナ🏠️のキンクイへ♨️まあ、他のサウナにはこの間行ってるんですけどね😅今日の感想を一言🙋‍♂️とても良かった‼️👍️1.5時間で4セット💫ハーブ🌿タワー🗼タワー🗼ハーブ🌿タワーサウナのパンカは最上段で仁王立ち受け👹最高✨️水風呂は飛び込みプール🏊シングル🧊シングル🧊シングル🧊休憩は外気浴🍃外気浴🌬️冷凍ルーム❄冷凍ルーム❄相変わらずドラクエ多いけど
気にならないくらい今日は気持ちよく整えた💪

ビール🍺

続きを読む

  • サウナ温度 70℃,90℃,100℃
  • 水風呂温度 0℃,9℃,23℃,17℃
189

サブロクと犬

2025.10.28

4回目の訪問

大人の上質な空間✨️池袋タイムズスパ・レスタへ♨️いままで気が付かなかったけど、化粧品と乳液がバルクオムだと!?👀けしからん😊アウフグース含めて3セットご馳走様でした👍️そろそろ外気浴が少し寒い季節、外気浴用にMOKUタオルのLサイズを持ち歩こうかな🍃

エフェケバブ 池袋東口店

ケバブラップ大盛り

出店の700円のケバブの3倍くらい肉入ってる

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
181

サブロクと犬

2025.10.15

8回目の訪問

本日は雨の中かるまるへ♨️蒸サウナが激熱だった🫠まるでエンドレスなオートロウリュ状態😅6分で限界💦その後は岩サウナ、アウフグースイベント参加👍️しかし、蒸サウナどーしたー!?極熱やで!

ハンバーグ!

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,85℃,95℃,90℃
  • 水風呂温度 29℃,15℃,23℃,25℃,6.8℃
202

サブロクと犬

2025.10.12

17回目の訪問

腰を痛めていたこともあり、約2週間振りのサウナへ♨️サウナペースを週2以下へ落としてから実は体調崩すことが増えた😱風邪はひくし腰は痛めるし😅なんとかサウナペース戻そうかな😞本日は、久しぶりのせいか、全身あまみだらけ👀‼️ハーブサウナ🌿はマイルドになったかな??代わりにタワーサウナが暴力的な熱さだった😳最上段の背もたれに押し込んでるサウナマットが外れてしまうんだけど、どうにか対策した欲しい。むき出しの木材で背中火傷するわ、あれ。また意見を出してみようかな。

びーる

続きを読む

  • サウナ温度 70℃,90℃,80℃
  • 水風呂温度 0℃,8.5℃,23℃,17℃
191

サブロクと犬

2025.09.28

16回目の訪問

久しぶりにサウナへ♨️🫅👸日が変わろうとしているのにとても混んでいた😱7段タワーサウナ🗼は待ちがチラホラ👀ととのい椅子は満員で待ちがチラホラ🪑それでもなんとか4セット頂いて退館💨そっか、大学生ってまだ休みなんだっけ??そりゃ混んでるよなー

プラチナダブル

25:00より晩酌

続きを読む

  • サウナ温度 60℃,90℃,92℃
  • 水風呂温度 0℃,22℃,8℃,16℃
181

サブロクと犬

2025.09.18

1回目の訪問

ずっと行きたかったバーデン・ガーデンへ✨️サウナ・スパ健康アドバイザー証で600円🈹サウナ、水風呂、外気浴、不感湯、クーリングルーム、全てが想像以上で驚いた😱まずはサウナ♨️、そびえるツインストーブ、座席は25人は余裕か⁉️テレビは音量控えめでgood👍️見たくない、聞きたくないときも気にならない音量🔉入って左手がケロ材、右手がヒノキ材と贅沢な造り。ヒノキ側の天井がまるで学校の教室のような材質の天井🤨防火的に大丈夫なのか⁉️お次は水風呂💧🧊11℃〜13℃の低温水風呂👀これよこれ!入っていると手足の先がピリピリしてくる😱シングル程ではないが、なかなか無い低温🌡️そして外気浴🍃おお!こりゃ空が見上げられるぞ🤩風も抜ける🌬️しかも露天に33℃のバイブラ不感湯💫さらには湯船の中にリクライニングチェアが2台スタンバイしてるびっくり😳これは初めて見た✨️特徴的なのは、内気浴ゾーンにカルターサウナというクーリングルーム有り🌬️これはこれで休憩として気持ちいい!もう一つ、ミストが降り注ぐバイブラ不感湯も有り、チェアは少ないが整い難民になることは無さそうです👍️風呂上がりに体重計のような形で乗ると下から風が吹いてるやつも面白く、色々とこだわっているなぁ!と思いました!

マクドナルド グランエミオ所沢店

ポテト&ドリンク

軽食

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃,11.5℃
157

サブロクと犬

2025.09.14

12回目の訪問

わずか7歳でととのい✨を知った息子と再びサウナへ♨️息子がずっとサウナに行きたいと言っていた。まぁ子供だしマイルドなサウナの花鳥風月へ🌸🐦🍃🌙しかしやはり7歳😅1セット目は下段2分で退室🥵2セット目は5分入れた!そのあと水風呂がまたまたマイルドで21℃🌡️💧しかし外気浴のイスで休憩をする息子はいっぱしのサウナーに見える😳
私は息子を妻に預けた後、1セットだけGO!マイルドなために15分ほど上段へ♨️ゆっくりと蒸されたい方には風月の湯の日がおすすめです🌬️🌛

おつまみポテチ

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 21℃,21℃
125

サブロクと犬

2025.09.11

7回目の訪問

本日はかるまるへ♨️珍しく1週間以上サウナに行かなかった💦都内でも大雨☔️で浸水箇所もあったようだ。
岩、ケロ、アウフグース抽選のために全裸👶で整列🫡うむ、いつ並んでも全裸のオッサンや兄さんが20人以上無口で並ぶ姿はシュールやなぁ😅おかげさまでイベントアウフに当選㊗️岩、ケロ、薪、と4セットにて退館💨
かるまるの館内着が結構古く、紐とかほつれてるよなぁ。そろそろ換えたほうがいいのでは!?🤨
薪サウナのスタッフさんのロウリュ、ゆっくりと熱がおりてきて、薪のいい香りが次にきて、最後に熱が体を包んでくれる。とても気持ちがいい。

ターリー屋 西池袋店

バターチキンカレー

甘くて全然辛くなかった!

続きを読む

  • サウナ温度 70℃,60℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 30℃,30℃,30℃,15℃,8℃
124

サブロクと犬

2025.09.02

3回目の訪問

タイムズ スパ・レスタへ♨️90℃の爆熱クウマ アウフグース、参加した回は何故か105℃にメガ進化🥵最高かよ👍️超爆熱でした😳💦最上段で受け切ったが、首肩周りにあまみが出来たのは初めてかも💪レスタのサウナは温湿度🌡️のバランスが良く、とても気持ちいい👼水風呂は水流ありの15℃と低め🧊アイスフレークもあるので使い方は無限大♾️外気浴も風が抜けていくのを全身で感じれて至福の整い🥹スピード入館は館内着無しの100分だけど、タイムズ会員なら2200円とお得!100分過ぎたら通常料金の2650円に切り替わるだけ👀個人差はあるでしょうが、私は3セットできました✨️

エフェケバブ 池袋東口店

ケバブラップ大盛り(中辛)

700円、お祭りのケバブの内容量の3〜4倍ある 定員さん、めちゃ日本語上手い

続きを読む

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃
134

サブロクと犬

2025.08.28

6回目の訪問

本日は、かるまるへ♨️今までサウナは可能な限り上段で、一気に発汗してタイパ良く!!の思想でしたが本日は岩サウナやケロサウナは下段でゆっくり蒸されました👍️。下段で10〜15分じっくりと、もいいかも😄セットリストは岩、岩、蒸、ケロ、にて。薪はならんでいたので本日はスキップ💨。水風呂は7.5℃のジェット水流のサンダートルネード⚡️🌀、25℃やすらぎ😊、33℃昇天👼、15℃アヴァント❄🕳️、36℃ジャグジー🫧、全て堪能😁ごちそうでした!

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,50℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 30℃,15℃,30℃,23℃,7.5℃
119