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13回目の来訪！！
午前は、車のメンテナンスのためいつもより遅めの13時30分に到着！
外のツボ風呂に直行し、湯通しサウナへ！
平日だったけどいつもより人が多かった。
今日は、ドライサウナ7分→ドライサウナ7分→スチームサウナ10分
久しぶりにスチームサウナ！
疲れが癒やされメッツァトトノッタ！

かつや 仙台六丁の目店

海老・ロースカツ定食

サックサックの衣でご飯が進む！ ちょうどいい量で3150!

3回目の来訪！！連休1日目のサ活！
9時30分に到着！
雪が舞い散る中、外のツボ風呂に直行！
禅サウナ8分→禅サウナ8分→梵サウナ8分
風が強風でメッツァ冷たかったけどチョートトノッタ！
安定に良き！

ハングリーハングリー(Hungry*Hungry )

ハングリープレート　ご飯大盛り

大人のお子様ランチ！ ナポリタン、ハンバーグ、エビフライ🍤大好きなものがたくさん幸せ😍 3150！

2026年ホームサウナ初来訪！！
誕生月のため入館料無料はアツい！
いつも通りつぼ風呂からスタート
メディサウナ12分→5分→8分
天気もよく外気浴がめっちゃ良き！メッチャトトノッタ！
水風呂は以前よりも少し水温が高くなっていたけどちょうどいい！
サウナ後は安定にイオンウォーターで水分補給！

トトノッタ後にコストコ行ってホットドッグとソフトクリーム食べた！ホットドッグは初めて食べたけど美味しかった！
ソフトクリームはカップにパンパンに入っていて幸せ🥰

瀬戸内てんぷら 味の一代

海鮮かき揚げ天まぶし定食

サックサクのかき揚げと揚げたての天ぷらが安定に美味い！ 天茶漬けもできて2度美味しい！3150

2026年2回目の投稿は本日2回目のサ活！！
初めて1日に2回サウナに行きました！
コロナではいつもつぼ風呂に入ってからサウナに入り3回サウナに入るのがルーティン！(今日はは2回のみ)
サウナは温度高め！
外気浴は夜で肌寒いですが風が無かったので思ったより寒くなくメッチャトトノッタ。3150

ラーメン山岡家 宮城野店

ねぎ塩ラーメ中盛 半ライス

味はよき！ しょうゆと味噌みたいなインパクトがないため少し物足りなさを感じた。

2026年明けましておめでとうございます！
2026年初投稿！約5ヶ月ぶりの12回目の来訪！
いつもより遅めに14時30分くらいに到着！
12回来て、初めての内風呂で湯通し。
いつもは3回入るけど今日はシニアデーということもありいつもより人が多めのため2回のみ。
1回目12分→2回目10分
外気浴風が強くかなり寒かった💦
12月19日以来のサウナだったのでめっちゃトトノッタ！
3150

五目あんかけラーメン大盛り タコの唐揚げ

色々な具材が入っていて美味しかった！ タコの唐揚げも味がしっかりお酒のあて！

【記念すべき10回目の来訪！！】
いつもより遅めの来訪！
12:00着
外にあるつぼ風呂に直行し、湯通し。
1回目5分→2回目10分→3回目5分
今月はいつもより熱めになっていて最高！
水風呂も普通ところよりも水温低めで良き
いつもよりも人は少なめで外気浴のイスも空いていてメッチャトトノッタ。
トトノッタ後は𝐒𝐭𝐚𝐫𝐛𝐮𝐜𝐤𝐬のスイートミルクコーヒー🥤
最近ハマってる氷少なめコーヒー多めにし、今日は、アーモンドミルクに変更
今日もメッセージ入りで嬉しかった！
飲みやすくて美味しかった！

瀬戸内てんぷら 味の一代

特上天ぷら定食 ご飯大盛り

いつもより少し贅沢にうなぎとのどぐろの天ぷら初めて食べたけど美味しかった！ 安定に美味い！3150

2回目の来訪！！連休2日目サ活！

いつも通りつぼ風呂で下茹で
梵サウナ7分→禅サウナ10分→梵サウナ5分
1回目の梵サウナでオートロウリュで天井から爆風がメッチャアツい！
2回目の禅サウナ(セルフロウリュ)緑茶の香りで良き
3回目梵サウナ1回目より熱く
外気浴も天気も良く気温は低かったけどサウナポンチョで寒さ関係なし！
めっちゃトトノッタ
トトノッタ後は安定にイオンウォーターで水分補給💧
3150

かつや 仙台錦ケ丘店

海老チキン唐揚げ定食 ご飯大盛り

サックサクのエビフライとヒレカツでタルタルとの相性抜群！ 初めて食べたけど美味い！

5回目の来訪！！連休1日目

13:00到着
つぼ風呂で湯通し瞑想サウナ(セルフロウリュ)
1回目10分、2、3回目8分
いつもはこれで終了！

今回は、14:30からのアウフグース体験のためもう1回だけサウナに
サイボーグ菅原さんタオルで仰いでくれてる。
アロマ水はピーチ🍑すごくいい香り！
4回目は、約15分くらいめっちゃアツいけど良き！
1つ残念のところはいつもイオンウォーターが売り切れ😭

ヌードルショップ arakawa

鴨だし 味噌ラーメン大盛り 鴨の炙りチャーシュー丼

いままで食べた味噌ラーメンではない別格の美味しさ スープがまろやかで1滴も残らず飲み干した！3150

【記念すべき10回目の来訪】
2日連続！！
夜は風が冷たく寒いけどサウナで熱々に！
8分(セルフロウリュ)×3セット
外気浴は、風が冷たくいつもより短めに。

水風呂も毎回違う水風呂に
3回目の外にある水風呂はいつもよりも少し水温高めでちょうどいい！
サウナ後はいつも通りイオンウォーターで水分補給

夜は日中と比べて人は多いが安定にトトノウことが出来て3150！

ラーメン山岡家 仙台泉区店

特製味噌ネギラーメン中盛 半ライス

寒い夜に熱々のスープと麺が絡んで最高！ ネギもシャキシャキでネギ好きにはたまらん🤤

【水曜日のサ活！】
初来訪！！ずっと行きたかったcafe yusa！

12:00頃に到着！
5階の大浴場で下茹でし、1階まで戻りサウナガーデンへ
1回目は先着2組 2回目の前にどちらもいなくなったためほぼ貸切状態😄
サウナ室は広く中央にサウナストーブ(セルフロウリュ可)
2、3回目はセルフロウリュ水風呂も冷たくちょうどいい温度で最高！
外気浴はあいにくの雨だったがしっかりと休むことできた。
水分補給は、飲み放題のいちご🍓とレモン🍋のデトックスウォーター。
初めて水着着用(有料だけど無料の日だった)のサウナに入ったけど良き！
漫画も沢山あり1日中居れそう‼️今度はもっと早めに来てサ飯も食べてみようかな…
※サウナに入りすぎてサウナ飯は食べれてません😭

【水曜日のサ活】
連休2日目サ活！

今日は、セルフロウリュ→オートロウリュ→セルフロウリュの3セット

久々のオートロウリュは、竜泉寺の湯ならではの独眼竜ロウリュ体験！
2回ブロワーから風が来てめっちゃアツい！
いつもより人が多くセルフロウリュは少し待ち時間あったけどよき。
外気浴は先日購入したサウナポンチョデビュー！
サウナ後は安定にイオンウォーターで水分補給。
※先日楽天の選手が来てたみたいなのでサイン入りユニフォームと一緒にパシャり！
良き連休過ごせた👍3150

煮干ラーメン松した

特級煮干しラーメン大 ライス

煮干しが強めのラーメン トッピングの岩のりがいいアクセントに どんぶりなみなみの量で満足！！

【久しぶり4回目の来訪！！】
連休の1日目。いつもより遅めに来訪！
火曜日なのでMEN'SDAYなのでいつもより設定温度高め🔥

つぼ風呂で下茹でお風呂の温度熱めかな？
いつも通り瞑想サウナでセルフロウリュ温度が高めなのであまみが沢山出て良き！！

トトノッタ後は安定にイオンウォーターで水分補給💧
サウナ後少しお腹空いたのでMEN'SDAYで麺大盛り無料で坦々麺もいただき！

明日は水曜日のサ活！どこ行こうかな…

ヌードルショップ arakawa

油そば大盛り 鴨チャーシュー丼

普通の油そばよりも軽めに食べれる 店内の雰囲気よく、味も美味しい 3150！

11月最後のサ活！！
気温が下がってきて外気浴は寒かった！
人はいつもより少なめで良き！

サウナはいつも通り熱々で床も熱くてやけどしそう😅


久しぶりにトトノッタ後は𝐒𝐭𝐚𝐫𝐛𝐮𝐜𝐤𝐬のスイートミルクコーヒー
最近ハマっているカスタマイズがソイミルクに変更し、氷少なめのコーヒーの割合多くしてもらうこと😄
3150

瀬戸内てんぷら 味の一代

木の子と秋魚の天丼

今回は大好きな海老🦐ではなく、旬のきのこの天麩羅 特に椎茸の天麩羅が美味しかった！🍄

【水曜日のサ活】
今日は気温が低く肌寒い。
下茹でながめにいつも通り3回サウナへ。
安定に温度もよくトトノッタ。
トトノッタ後は、イオンウォーターで水分補給。
3150

餃子の王将 仙台六丁の目店

餃子の王将ラーメンセット　春巻き

春巻きメッツァ熱い🥵 やけど注意⚠️ 美味しかった。

初めての夜来訪！！

いつもは日中行くのですが今日は仕事終わりに

日中よりも人は多いけど安定にトトノッタ。

サウナは日中よりも少し熱い？気がした。

夜ということもあり外気浴は時間短くしたほうがよかった。(気温が低く、寒くなった。)
色々なお風呂に浸かることが出来たので結果オーライ！
※5連勤の1日目の夜ということは🤫

ラーメン山岡家 宮城野店

特製味噌炒め野菜ラーメン中盛　ライス小

野菜炒めの野菜シャキシャキでラーメンとの相性抜群で美味い！ 深夜に食べるラーメンは3150！

久しぶり7回目の来訪！！

実家に帰省してた時になかなかサウナに行くこと出来なかったので久しぶりに行ってみた。

平日の午前中で人も少なく温度もよき。

サウナ後は安定なイオンウォーターで水分補給！
3150

松屋 米沢店(松のや併設)

チーズうまトマハンバーグ定食　ご飯特盛り・豚汁変更

トマトソースがニンニク効いていて美味しい。 時代にご飯特盛り無料はありがたい。 米泥棒

7回目の来訪！！

セルフロウリュウしか勝たん！

平日にしては人が多かったがトトノッタので良き😊
トトノッタ後は、安定にイオンウォーターで水分補給！
3150

徳島ラーメン人生 泉店

徳島ラーメン肉祭り　大ライス

甘辛牛肉と炙りチャーシューがどっち楽しめて美味しい！

久しぶり7回目の来訪！！

先日改装されていてサウナ室のオートロウリュウの時間がネオンに変わっていた。
今までよりわかりやすくなった。ネオンの色も良き。

暑さは以前と変わらず温度は高く、湿度はカラッとしている。座るところは4段あり。
今月は、水風呂がいつもよりも低い水温で良き。

今日は、トトノッタ後にすごく炭酸が飲みたかったのでコーラに😊
3150

瀬戸内てんぷら 味の一代

海老天丼とミニ茶そばセット

何度食べても安定に美味しい！ 小鉢のめかぶ明太子食べ放題はよき！

初めての来訪！！

3つのサウナがあり。

特に韓国式サウナは、入口は低く中は天井が高くて普通のサウナとは違った感じ

可もなく不可もなく良き。
サウナ後は最近ハマってる午後の紅茶 FRUITS ICE TEA 白ぶどうとレモンで水分補給🍋
3150

海鮮温麺 ライス小

具が1つ1つ大きくて食べ応えあり。 少しとろみがあるから常に麺が熱々 やけど注意⚠️