みかん

2026.05.23

27回目の訪問

サウナ:10分 × 2 . 14分 . 15分
水風呂:1分 × 3 . 2分
休憩:10分 × 3 . 5分
合計:4セット

一言:昨日は夕方コーヒー2杯飲んだから眠れたのは朝方。わかっててやってるんだけどね。
さーて、今日は15時からエステだ。11時スタートしたら3時間コースよね、なんて思ってたけどダラダラしてたら出発遅れた。
12時過ぎ入館。回数券購入して休日差額200円お支払い。前は11枚8,500円差額なし。今は12枚10,000円、平日なら1回あたり50円の値上げ。休日は200円、大型連休は500円差額発生なのね。まあ許容範囲かな。おかげで空いててあずましい。有効期限がも少し長いとイイのにね、とは思うけど。
洗身後下茹ではロウリュに合わせてジェット2分。通して上段キープ。1、2セット目3名、3セット目5→6→4→2分だけソロ、 4セット目4→5→2→3名。TV音声のみの静かなサ室。全回ロウリュ当たり、あまみもガッツリでた。
外気は13℃、適度に風もあって心地よい。
燕の巣は変わらず、1台サンベッドの配置変わってた。巣立ちまでは現状維持だね。床に落とし物あるのも仕方ないから目を凝らして流すしかない。サ眼鏡あって良かった。
じゃないと足元全く見えないのよー。
4セット目だけ水風呂2分からのジェット2分、高温湯半身浴2分→全身浴1分。水風呂1分入って冷水シャワーで〆る。噴き出る汗を抑え込んで身支度したらギリギリだ。
お腹も空いたなぁ。エステ終わったら温かいうどん食べに行こ。その後は懲りずにコーヒー1杯飲みに行く。

丸亀製麺登別

トマたまカレーうどん 並

野菜不足でネギたっぷり、かしわ天でタンパク質追加。塩と油は過剰だけど美味しい。

水分補給

  • サウナ温度 78℃
5
20

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トントゥとは?

2026.05.24 20:52
0
回数券の期限3ケ月はやめてほしいですよね💦 うちは二人だから6回で終わるけど一人で12回は他のところに行けなくなりますよね💦
2026.05.25 11:49
1
しろくんさんのコメントに返信

そうなんですよね。 週1通えば使い切れるのですが、週中に入れ込むか、近くの友人と半分こでシェアも検討しています。 新規開拓や遠征もしたいですからねー😁
2026.05.25 12:59
0
みかんさんのコメントに返信

そうですよね💦新規で色々行きたくなりますよね♨️ ちなみにゆもと登別は年会費3000円で毎回半額の700円で入れますよ♨️ ただ日帰り13:00-20:00迄なのでみかんさんは遅い時間になるみたいだから落ち着かないですよね💦
2026.05.25 17:59
1
しろくん しろくん さんに39 ギフトントゥ

お得な情報ありがとうございます😊 検討してみます。
2026.05.25 19:49
1
みかんさんのコメントに返信

トントゥありがとうございます👍 ゆもと倶楽部に入会する時に3000円払ってその時は入浴料取られないので4回行けば元取れます🤗 通常1400円だから♨️ 1年間有効だから良いと思いますよ🤗 チョット遠いけど💦
返信3件をすべて見る
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