おおびらき温泉
銭湯 - 青森県 弘前市
お目当てのひゃっこい水風呂がまさかの……
サウナ5分＋水風呂2分＋内気浴10分
サウナ10分＋水風呂2分＋内気浴7分
サウナ14分＋水風呂1分＋内気浴6分
子どもの卒業式に出た後で、どうにもガマンできずにバスでサウナに行くという暴挙。
いやもうだって、月初にダッシュしないと、今月チャンスがないかもしれなくって。
そんなこんなで、冷え冷え水風呂を目指して行きましたよ。
それなのに！
まさかの、水温高め……びっくり。
いつも冷たすぎるから誰も入ってないのに、今回は必ず2人くらいは入ってて、その時点で温いことを察しました……
でも！目的はサウナです、そう、サウナなのです。
気を取り直して、いざ入室！というところで。
まさかの、サウォッチ通知。心拍数120オーバーですって、なぜに？？
でもまぁ仕方ないので、短めに入って、出て、水風呂へ。
全然痛くない(いつも肩まで入った瞬間に足先が痛い)、深呼吸する余裕すらある。
なんか、優しいなぁ今日の水風呂、ってしみじみしてしまいました。
こちらは外気浴できないのですが、壁際に椅子おいて、もたれて休憩。
しかし、なぜか心拍数が下がりきらない……なぜ？？ って思ったら、少し目眩がしてきました。
そうか、今日の体調が心拍数100ベースってことなのね、と思い直して、あまりそこにとらわれずに2セット目、3セット目と欲張ったら、帰りのバスに乗りそびれるところでした。
あまみは、うっすら。それもまた体調不良を裏付けていたのかもしれません。
＜感想＞サ室への出入りが多かったこともあって、温度が上がりきらなかったのかもしれません。じわじわっと汗が出る感じで、ゆっくりと蒸されることができたように思います。バスが目の前で走り去った時は絶望しましたが(次が1時間後だった)別路線のバスがあって、なんとか帰宅できましたとさ。早く自転車に乗りたい(自転車で30分の場所にあるのです)
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