ばなくん

出張で宿泊した西鉄ホテルのサウナ！
サウナの温度も水風呂の温度も控えめで体には優しいけどやや物足りなかった、

今日は日曜だけど色々仕事をしたあとだったので、いつにも増してととのった気がした！気候も暖かくなってきたので、外気浴もゆっくり時間をかけて休めるのもいい感じ！

北海道出張でお客様との会食後の宿泊で利用。
20分に1回のオートロウリュでサウナの温度と湿度は他のドーミーインと比べていい感じの印象。
アルコールも抜けてぐっすり眠れました。

◾️全国高ランキングサウナ巡り◾️
★北海道第1位★

第4回目の舞台は北海道。今回訪れたのは、北の絶対王者の異名を持つニコーリフレ。出張前泊の宿として宿泊し、ついにリベンジ訪問。前回旅行で来た際は時間がなく、名物ロウリュを体験できないまま終了…。今回はその宿題回収が最大のミッション。

結果から言うと、大正解。今回は17時、21時、22時の計3回ロウリュに参戦。赤Tシャツに身を包んだ“一風入魂”の熱波師たちが、それぞれ違うスタイルで熱波を届けてくれる。

そしてニコーリフレ名物といえば、この一体感。

「1、2、サウナー！」

全員の手拍子と掛け声がサウナ室に響き渡り、その場にいる全員で空間を作り上げる感覚がとにかく気持ちいい。熱さだけではなく、ライブ感まで味わえるのが唯一無二。

そしてロウリュ後にいただくレモン水がまた格別。熱波を受け切った身体に染み渡り、毎回「これを待っていた」と思えるレベル。こういう細かい満足感が強い施設は印象に残る。

水風呂は備長炭入り。しっかり冷たいのに肌当たりが柔らかく、火照った身体を優しくクールダウン。気持ちよさが長く続くタイプ。

外気浴こそないものの、不思議と物足りなさは感じず、しっかりととのうことができた。北の絶対王者の名は伊達じゃない。前回の宿題を回収するどころか、また来る理由が増えてしまった。

今週も日曜夜恒例のホームいちの湯へ！
最近色々なサウナに行ったけどホームで慣れているだけあって安定的にスコアが高い！

◾️全国高ランキングサウナ巡り◾️
★兵庫県第1位★

第3回目の舞台は兵庫。今回訪れたのは、サウナーなら一度は名前を聞いたことがある“サウナの聖地” 神戸サウナ&スパ 。出張のタイミングを活かして、そのまま宿泊で訪問。期待値高めで入館。

1セット目はセルフロウリュができるサウナからスタート。ラドル2杯を投入すると、一気に室内の空気が変化。熱がじわじわではなく、一気に降りてくる感覚が気持ちいい。体感温度も急上昇し、心拍数も一気に上昇。

そのまま水風呂へ入り、外気浴へ。初手からしっかり決まり、早くも“今日は当たりだ”と確信。

2セット目はメインサウナで21時のアウフグースへ参戦。この日のアロマはレモン。爽やかな香りが広がる空間で、熱波と香りが絶妙に重なり合う。さらに追加熱波も受け、再び心拍数は急上昇。

しっかり追い込まれた後の水風呂、そして外気浴。身体の力がふっと抜けて、気づけば完全に“ととのい”の世界へ。

聖地と呼ばれる理由は、設備だけではなく一連の流れの完成度にあるのかもしれない。出張ついでのつもりが、しっかり記憶に残るサ活になった

カツカレー

会社の飲み会の後のライオンサウナ宿泊。
2つのサウナでしっかり整いました！
カプセルも広くて綺麗だったので今後新たな常宿候補に！

親友に連れてきてもらいNOT A HOTEL NASU CAVEへ！
サウナ、動線、ロケーション全てにおいて控えめに言っても過去最高でした！
当日は天気も良くて正面に見える牧場を眺めながらしっかりととのいました！

谷中湖でのウォーキングの後のいちの湯！
昼間なので比較的空いていてよかった！
サウナ後は川松で鰻重をいただきました！

◾️全国高ランキングサウナ巡り◾️
★大阪府第1位★

第2回目の舞台は大阪。今回訪れたのは、大阪エリアで堂々の1位に輝く 大阪サウナDESSE 。期待値高めで挑んだが、結論から言うと“1回では到底味わい尽くせないサウナテーマパーク”だった。

1セット目は川サウナからスタート。水の流れを感じる独特の空間で、じっくりと身体を慣らしていく。派手さではなく、じわじわと深く効いてくるタイプで、1発目からしっかりととのいの土台が完成。

2セット目は蔵サウナ。ここで体験したマインドフルネスロウリュが秀逸。静寂の中で蒸気と向き合い、呼吸に意識を集中させる時間は、まさに瞑想そのもの。サウナとの親和性の高さを改めて実感し、没入感は今回随一。

3セット目は茶室サウナ。ほうじ茶のロウリュがとにかく良い。扉を開けた瞬間から広がる香ばしい香りに包まれ、体感温度以上にリラックスできる空間。この日のベストサウナは間違いなくここ。

4セット目ははなれサウナ。運良く貸切状態という贅沢な展開。セルフロウリュで自分好みの湿度と熱さを作り込み、アロマの香りとともにしっかりと身体を仕上げる。

締めは森のサウナと庭サウナ。キューゲルをサウナストーンにくべて、最後の一押し。香りと熱が一体となり、完全に“ととのい”の世界へ。

2時間コースでも十分に満足感はあるが、それでもまだまだ回りきれていない感覚。ここはフリータイムでじっくり攻めるのが正解。大阪に来たら外せない一施設、次回はさらに深く堪能したい。

◾️全国高ランキングサウナ巡り◾️
★福岡県第1位★

全国高ランキングサウナ巡りの記録をスタート。
第1回目の舞台は福岡。出張のタイミングをうまく活かして、福岡エリアで堂々の1位に君臨する ウェルビー福岡 へ宿泊。

まず驚いたのが、名物「から風呂」の進化。以前よりも明らかにパワーアップしていて、セルフロウリュをした瞬間に立ち上る熱の波がとにかく気持ちいい。ただ熱いだけではなく、包み込まれるような柔らかさがあり、身体の芯まで一気に温まる感覚。このバランス感はさすがトップランク。

そしてもう一つ外せないのが「森のサウナ」。照明を抑えた落ち着いた空間の中で、じっくりと時間をかけて温まるスタイル。ここでは無理に追い込まず、呼吸を整えながら自分のペースで過ごすのが正解。気づけば深いリラックス状態に入り、水風呂からの外気浴で一気に“ととのい”の世界へ。

出張の合間とは思えないほど、しっかりリセットできる体験。福岡に来る理由がまた一つ増えた。全国トップクラスの実力、間違いなし

元同僚と大井町のおふろの王様集合で昼からサウナ→飲み会🍻
サウナの温度&湿度共に高めでしっかりととのいました！
施設内で全て完結できるのは手っ取り早くてありがたい！

愛車のオイル交換を幸手で行い、ついでに気になっていた雅楽の湯へ！サウナというより温泉が主の施設の印象を受けましたが、サウナも温度低めでじっくり温まるのでしっかりととのいました！
うたた寝スペース等充実しているので、長い時間滞在するのに適した施設だと思いました！

久しぶりのいちの湯！
勝手がわかりすぎているが故に安定のととのいスコア！
今日は仕事で疲れたけどしっかりリフレッシュできました！
明日からまたがんばれそうです！

会社の先輩、同期とサ道の聖地初北欧へ！
さすがサウナが高温で気持ちよかった！
ドゴールの湯もずっと入ってられていい感じ！
また行きたい！

先輩と10キロウォーキング後のサウナパーク！
3セット目は温度が低く水風呂&外気浴は省きましたが、1.2セット目で十分整いました！

平日のYUBUNE SAUNA PARK！
すごく空いてていい感じ！
しっかりととのいました！

月曜日に来ました！
前回休日だとさすが混んでいて、若干忙しない感じがしましたが、平日は人数も少なく落ち着いてととのう事ができました！

久しぶりのいちの湯に！
気温もあたたかくなってきて、冷えすぎずしっかり外気浴できるようになったのは嬉しい！

飲み会後の常宿アスティルへ！
出社前に朝サウナ1セット！
寝不足だけど、目が覚めた！