あつあつひろし

本日は湯屋サーモンさんの創業記念日と熱波甲子園を連覇した熱ゴリさんの凱旋熱波が重なり大変な盛り上がりでした。

以下、長くなります⬇︎

まずは先日の熱波甲子園
悪天候の中、登場予定の飛行機が欠航となり急遽のぼりの新幹線を乗り継ぎ会場入りする熱ゴリさん！その姿はまるで北海道から河をのぼる鮭のようじゃないですか。さらに総合優勝、大会2連覇を達成するなんてドラマチックすぎます！

熱波甲子園での演舞も拝見していたので、熱虎さんとの友情コンビネーション熱波にも大変感動しました。

また、優勝を聞きつけ集まった熱波師さんとの総勢4名でのかわるがわる続くエンドレス熱波にも仲間愛を感じさせていただきました。

今日はたっぷりとHAPPYをお裾分けしていただき、
おかげ様で晩御飯をいつもよりおいしく食べて
ぐっすり寝られそうです。

湯屋サーモンさん、熱ゴリさん本当におめでとう御座います。

試してみたかった朝活サウナ。
朝焼けの下、4セット。
高い空とまっすぐな日差しが心地いい

2025.9.23 @yuya_salmon
日がだいぶ山の方を通り、雲がかかると風が少し冷たさを感じるようになった。
もう年末も近い。１２月には資格試験を受けようと思ってる。

季節のかわりめを感じる雨の中3セット

東区に住んでた頃にいずれ来たいと思ってた蔵ノ湯。
今日の外気浴は露天風呂の真上の四角でかこった浴槽みたいな空を見ながらfly me to the moon!

秋晴れに高く飛ぶトンボを見ながら外気浴。

遠くの空に夏の雲が見える心地いい一日。百合が原公園の帰りに訪問しました。
　サ室は意外とびっちりうまってて乾いた熱さ。
　夕暮れどきに陽がさす水風呂、夏休みに自宅の風呂に水張って入った幼少期を思い出す。屋上の露天スペースもいいね。
　昭和後期を感じるノスタルジックなお銭湯でした。

2025.8.12 @扇の湯
時計がないサウナ室。
脈の間隔を頼りに感覚に任せ4セット。
水風呂のヘリで休憩、薬湯に入らなくて気づかなかったけど休憩するスペースあるってほんと？

こないだサウナに入りすぎて全身つってから控えめにするようにしてる。
　足りないくらいが丁度いい。腹八分目、サウナ3セット。
　湿度も落ち着いて北海道らしい夜が来るようになった、鱗雲の空肌を眺めてほどほどにして帰る。

みんな思ってるはず。
「このタイプのサウナマット、ぶら下げられたらいいのに」と。
そんなわけでヒモをつけた。
　これでハットと一緒に掛けておける！マット持ちながらトトノイチェアを求めて漂流することもない！
　使用したのはキャンパーご用達のパラコード。手洗いなら問題ないし、すぐ乾きそう。

　無理せず4セットにおさえて帰路につきます。

2025.7.29 @yuya_salmon

　サウナ8セット入ると体を動かすたびに至るところがつる。
　最後のセットには本日の熱波師サカスさんのアウフグースに参加でき、ハッカの香りのロウリュから外気浴の頭水まで気持ちよく過ごしました。

帰りにまぜそば食べたんだけど、麺持ち上げるたびに腕がつる

たおか 宮の沢店

新たおか盛鬼盛り　追い飯

完食できなかった、くやしい。

［湯屋サーモン オートロウリュの極意］
結論
◯:55~◯:10、◯:25~◯:40→熱めの体感温度
◯:10~◯:55、◯:40~◯:25→通常温度

解説
　※毎時00分と30分にオートロウリュ起動し体感温度が上がる
　※オートロウリュ5分前からサウナストーブがより強く燃焼する
　※オートロウリュの効果は約10分、以後通常温度に落ち着く

　以上の3点から、
◯:55~◯:10 熱め
◯:10~◯:25 通常
◯:25~◯:40 熱め
◯:40~◯:55 通常
というふうに体感温度が毎時同じパターンで変化する。

　なので、自身の体調や好みに合わせて熱めの時間に集中的に入ったり
もしくは、熱めと通常温度の時間を半々に入ったり、、、とペース配分を決めて、30分で1セットと決めてサウナ室に入ることをおすすめします。
　予期せぬオートロウリュの熱さで予定より早く退室してる人はぜひお試しを！

かねてより噂にきいていた月見湯へ初入湯。

　ノスタルジックな設備ながらとても清潔でびっくり。
　サ室はせまいけどお客さん同士が配慮しながら席を空けてくれたり声をかけてくれたりありがたい。
　露天は壁が低くて視界に空が広がる。今回は日中だったので、月を見ながらの外気浴も試してみたい。
　混んできたらスチームの方のサ室で気分転換。こっちはわりとすいてて、足伸ばしてくつろげる。

　脱衣所自販機の伊藤園のリカバーブーストってドリンクがほぼほぼオロポ。甘さ控えめで気に入ったので見つけたらリピートする。

コルリ (Coruri)

チキンカツカレー

ジンジャーライス300㌘ スパイスセット

手稲の山と湯屋サーモンを照らす今日の夕陽、明日の遡上までごきげんよう。
　「ととのい」はすることじゃなく待つことじゃないかと感じた1日でした。

連日じっとりとまとわりつくような暑さ、汗でこそぎ落とすべくサウナへ。
　本日は熱波師さんが入って熱波を受けれるとのことで、開始10分前に着座。
　お酒好きの熱波師さんのトークをBGMに心地いい香りのロウリュでじっくり蒸されてきました。
　夜空を見ながらの外気浴も気持ちいい。あいにくの曇り空で星が一粒。
　今夜は快適に眠れそう。