あん肝

朝だらけまくったので急いでかが浴場へ！緩急のついた神セトリ♪IRIS OUTで縦ノリしてる方を横目に見ながら、4セット目のLOVE PHANTOMは圧巻でした✨さすがB'z、サウナにも合う。

［偶数時間]
00分　サザンオールスターズ/真夏の果実
30分　B'z/LOVE PHANTOM
［奇数時間］
00分　米津玄師/IRIS OUT
30分　宇多田ヒカル/First Love

昼までだらっとしてスパメッツァへ。今日はいつも以上に終始良い汗かけてる感があって整ゆいました♨️ただ、朝から何も食べておらず、ずっとご飯とビールのこと考えてたw一休が自動で席指定してくれるシステムに変わっててスムーズになりありがたい！

とんてき定食

迷ったらこれ！

時間押しちゃったけどどうしても行きたくて14日ぶりのサ活法典へ！スポドリのパッケージが変わった以外いつものホームサウナで安心感半端なくて落ち着く😊サ室、水風呂、外気浴の全ての温度が完璧でした👌

初訪問の刈谷のこの湯へ！刈谷駅近、向かいの東洋インが去年10月に作ったらしく、めっちゃ綺麗✨施設内には至る所に狐たちのイラストが散りばめられていて可愛すぎるし、ステッカーも豊富🦊浴室内も広々してて、シャワーヘッドもドライヤーもリファ！サ室は92℃くらいで3段、オートロウリュあり、大きなTV付いてるけど音なし、字幕なしでBGMが流れてる。体調のせいなのか、眠気か、あんまり汗かけなくてただただ熱かったのにうつらうつら😴水風呂はなんと低温10℃（バイブラ）と中温18℃の2種！冷冷交代浴できるとは驚き😳外気浴スペースにはインフィニティチェアが！サウナにハマって1年ちょい経ったけど、いまだに倒し方が分からなくて大苦戦。昼過ぎで天気良かったからか人も少なく快適でした！駅近でかなり充実してるのにフリーで土日950円は破格。湯あがりは瓶ビールとポテトで0次会🍻🍟

ほぼ定時上がりできたのにバス満車で初めて弾かれ、だいぶ歩いたことで20分押しで記念すべき30回目の法典着。サウナはだいぶ熱く水風呂はだいぶ冷たく感じて、1セット目で飛ぶかと思った🪽結局20分押しは変わらず、いつもの電車に乗れず遠回りで帰宅。

岩盤浴一発やった後、14:15〜汗蒸幕で藍野みゆ湯さんの風を受けました🎀小柄なのに、回しながら前転したりとってもパワフルでニコニコしててすっごく可愛いのに、熱波は強烈🫠みんなで手拍子して楽しかった♪

竜泉寺2セットで整ゆ！

スパメッツァおおたかでリフレッシュ。湯船浸かりながら1時間ちょっとで来れちゃった♪とか考えてる時間が幸せw2週間ぶり&昨日サウナ行ってないので奮発してアカスリも🫶つるすべで気分上がる♪

マグロとろろ丼とミニざるそば

勇んで法典でサ活。意外と空いてて快適でした😊日替わり湯がさくらで、チェリーの香りがした🍒

今日は新規開拓で船橋温泉湯楽の里へ！電車とバスを乗り継いで到着！サ室は4段、段差低めの座面広々、温度低めだけど毎時00分30分のオートロウリュ時は最上段にいれば良い汗かける！なんとなく終始呼吸しやすいような気がした。水風呂に段差があって座ると胸上くらいに🩵やっぱ風呂には椅子しか勝たん！！外気浴は竜泉寺ベッド、アディロンダック、寝湯、寝ころび湯（2種あるって珍しくない？）があって整い無限大♾️浴室出てすぐにドリンク置き場があったり、ロッカーの上に等間隔に鏡が設置されてたのが地味に嬉しかった🫶帰りは塚田駅経由で。こっちの方が安いじゃん

東京純豆腐ネクスト船橋店

濃厚ごま坦々スンドゥブ

久々の純豆腐とビールは沁みた…

今日は音楽を浴びにかが浴場へ♪唯一知らない曲だった最終セットのMONSTER DANCEがガチのアゲ曲、初見のため曲の終わりが分からない、人の出入りがほぼ無く室温急上昇で限界突破😵過去イチのあまみと、また新しい曲を知れて幸！

［偶数時間]
00分　大塚愛/さくらんぼ
30分　YOASOBI/アイドル
［奇数時間］
00分　10-FEET/第ゼロ感
30分　KEYTALK/MONSTER DANCE

麺屋 藤むら

特製中華そば

最近一杯でも食べきれなくなってきたのに、これはあっさりしててスルスル食べれた🍜

16時過ぎに法典着。12分×2、15分×2でさくっと整ゆ♨️

雨女本領発揮だけど狙った公休で14時〜念願の品川サウナLD🎀下駄箱の鍵がそのままロッカーキーで鍵あんまり持ちたくない派にはありがたい🔑館内説明受けて、階段上がっていざサウナへ！壁に飲み物とタオルが入るくらいの棚が付いててそれぞれの部屋に偉人の名前が書いてある🤣私はジャンヌダルクにしました🎠浴室入って軽く洗体。サ室紹介。KUU:3段30人弱入れるらしくサウナストーブも2台あり思ったより広々。ZEN:まさに禅って感じ（語彙力）お茶の香ばしい良い香り🤎半個室や巣籠部屋も入ってみたかった。話は戻り、よしサウナ！と思ったらいきなり水風呂から冷水が滝のように溢れ出してきて、ビビり散らかしキョロキョロしてたら、KUUの前で並び始めたのでそのまま流れで並ぶことに。14時〜のちいかさんのアウフグース後半戦だったらしく横入りみたいなことになっちゃった。思いがけずアウフ受けれて初っ端から大量発汗気持ち良すぎる😭水風呂は念願リトルマーメイド！立ちながらぐるっと一周するの夢だった🩵まさかのシングルは脅威の6.6℃🥶全身凍りそうだった…不感湯は温度低めで初めて水風呂入りながら整えた😌ハーバルロウリュも2回堪能。今日はひな祭り、桃の節句ということで桃の煎茶でした🍑🍵甘い良い香りで癒された…内気浴エリアはplanet感満載でヴィヒタも吊るされてて良い香り！そして階段を上がるとこちらも念願のShinagawa Heaven🪽残念ながら雨で寝てても雨粒顔面直撃だったけど、バスタオル貸し出しあり、ほっとレモン、畳で寝てるとスタッフの方が足にお湯かけてくれて至れり尽くせり。ブレインスリープのマットと枕も初体験！そして露天風呂。背小さすぎてつま先で支えてたけど寝そべれる作りになっててここで無事成仏。やっぱりお湯のある無しは全然違う…❤️シャンプーBOTANISTで良い香り🧴（今回いい香りしか言ってない）湯あがりはこちらも念願品サといえばの麦〆🍺370円でお豆付きはお得感。沁みました…今日は散財デーなのでTシャツ、ステッカー×5を購入。鳥獣戯画オタクにはたまらん。次はお泊まりしてみたい！

ほっぺの火傷治癒してないけどしごおわ法典。目のきわっきわまでタオルで覆って対策しました🫡

久々にドラゴンロウリュを浴びにスパメッツァおおたかへ！天気が良かったからか思ったより人少なめで満喫できました🫶ぼーっとしちゃって帰り2回も降り忘れて1時間以上かかった。

とんてき定食

とんてき定食と生中で〆。

月末なのにほっとんど終わってないけど全て投げ出して定時退勤からの法典直行！モニタリング見ながら蒸されました🧖‍♀️平日は空いてて超快適♪

8日ぶりのサ活🫶選ばれたのは法典でした🍵風強すぎてタオル飛ばされそうだったけど、あまみもくっきり出てリフレッシュ！

鴨ねぎうどん

柚子がおいちい

竜泉寺でご自愛DAY♨️岩盤浴3種（1つ目でまさかの1時間滞在あぶない）であったまった後、汗蒸幕アウフグースイベントしもさんを予約してお昼。ポテトの誘惑に負けました🍟→休憩して14:15〜イベントスタート！10分→休憩→10分構成。初めて男性のアウフ受けたけど、力強さはもちろん、香りがウッディーやスモーキーな感じで女性の華やかな感じとは違うで男臭さを感じた。最初ものすごく穏やかに始まり、こんな感じ？って思ってたら、最終的に、湘南いけんのか？！俺と一緒に夜更かししようぜ！ってなって、よふかしのうた掛けながらバケツごといってた🪣良い意味で裏切られてめっちゃ楽しかった😂サウナも重ねていい気分♪

竜泉寺。直近で3日間行きそびれてたので久々サウナはたまらん！1セット目でほかほかだったし、計3セットで昇天した。

1/15リニューアルした舞浜ユーラシアへ！平日はスパとスパ+で2,800円✨サウナは4種だけど、ほぼケロサウナにいました。ログハウスみたいなかわいい内装でテンションアガる🛖水風呂18℃ 🩵半内気浴もあり、外気浴も気持ちええ🤤内風呂は浅すぎてビビったけど、露天風呂は天然温泉でしっかり深さあった。個人的にはアトラクエレキ風呂で座りながらジャグジーできるのが神ポイントだった。椅子って素晴らしい🪑2セットこなしてお腹空いたのでお昼食べてからはスパ+へ。眠かったので一旦くつろぎエリアでうるわしの宵の月読みながらうたたね😴網🕸️やハンモック？は体に合わず痛すぎたw岩盤浴は3種堪能。MEISOU:天井に宇宙広がってた🪐MIKAGE:映像見ながらみんなでヨガやって新しかった🧘‍♀️グランビューサウナ:入ってみたかったとこ！大きいサウナストーンタワーがあってディズニーシーも見えた🌋ただ想像以上に熱い。足湯は入っとこ精神で10秒。スパに戻り4セット重ねて終了☑️後から気づいたんだけど、完全にリサーチ不足で全てのアウフ逃した…ステッカーもなかった…

アジフライ定食

このアジフライが外サクッ、中ふわっでめっちゃ美味しかった😭