2025.06.15 登録

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  • ホーム アクア東中野
  • 好きなサウナ テレビがあっても音量小さめ もしくは無音 湿度高め 温度82〜86 水風呂はキンキン 不感湯か炭酸で寝落ちコールドが常
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アクア東中野

[ 東京都 ]

ホワイトデーだと言うのにおひとり様アクアですが、仮にふたりで来れたとしても入ったらあとはバラバラじゃん?!ってのは遠吠えだろうかね

東京タワー🗼は侍ジャパン応援🇯🇵カラー(だと思う)

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 19℃,15℃
8
アクア東中野

[ 東京都 ]

女湯露天の屋根が壊れた
らしく、せっかくの11日なのに使用中止だった


15年前の今日、地震が起きたのは開店直前だっただろう
忘れさせないために崩れたのかな
屋根

生かされてるし生きてることってキセキの積み重ねなんだな

BECK‘S STATION LOUNGE 東中野

ドリンクバー

コーヒーマシンのミルク切れてた Qoo🍊とアイスティーと炭酸てティーソーダ 好き

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃,15℃
11

久しぶり〜

下足ロッカーも脱衣ロッカーも「115」揃えられて無駄に嬉しい(鉄オタあるある)
サウナはちゃんと熱かったんだけど、アクアで鍛えられ過ぎたせいか長居出来るようになっちゃってる

今日はつぼ湯で寝落ちコールド

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
10
アクア東中野

[ 東京都 ]

ほぼ満月なアクア
サウイキのスロットで当たったポカリと共に

デニーズ高田馬場店

あまおうのパルフェ

ご飯食べる胃袋じゃなかった せめてビタミン🍓

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14℃,17℃
17
こまき楽の湯

[ 愛知県 ]

忘備録

めちゃ良かった

エアラインサウナ男子だけなのが残念すぎる……

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2
アクア東中野

[ 東京都 ]

忘備録

コラーゲン湯
まっピンク
やはり匂い苦手……

大盛軒

チャーハン

連れはカルビ焼き定食 チャーハン、その時はちょうど良かったけど散歩して帰ったらお腹すいた

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 15℃,19℃
11
アクア東中野

[ 東京都 ]

忘備録

ヒアルロン酸湯
青い
匂いが苦手です

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃,14℃
4
アクア東中野

[ 東京都 ]

忘備録

サ室は空いてたんだけど、お風呂場の方が、いつもにまして(アジア系?)外国人の方多くて、賑やか(控えめ表現)な上に、カラン占拠しててちょっと落ち着かなかった
注意書きの張り紙、読めない?

その割に炭酸で寝落ちコールドなんですがw

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  • サウナ温度 83℃
5

なんということだ
ついに推しとトンボの湯ですよ

忘備録

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  • サウナ温度 84℃
3
アクア東中野

[ 東京都 ]

忘れてたけど昨日アクア行きました
忘れてたけど祝日だったので(出勤)混んでて驚きました19時近くになって一旦空いたけど、しばらくしたらまた混んできました
たまたま11日だったので、久しぶりに薬湯でしたなんかなにかに効きそうなやーつ

バナナブレッド

今月はこればっかり作ってる

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃,14℃
7
アクア東中野

[ 東京都 ]

2月最初は立春アクア
だいたい水曜にしか行けないので、露天が木酢酢にしか当たらない
匂い強くないから良いんだけど
たまには味変ならぬお湯変しないかなルーティン変えてみて欲しかったりw

炭酸風呂で寝落ちしたので
今日は2セットで終わり
アクアは逃げないさ……

ビザまん

鮨つまむ予定だったけど新宿駅ナカの人混みに耐えられる気がしなかった 、帰宅してかきたまおうどん追加

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
25
三の輪湯

[ 東京都 ]

マイファースト銭湯

懐かしさだけで行ってみた
嘘、松の湯休みだったから……

学生時代に主にコインランドリーにお世話になりました
貧乏だったので銭湯は週に1回だけw

変わらぬ匂い

音楽は要らない…とおとなになった今、強く思った次第

浴室のイスが高くて、鏡に映った腹を嫌という程見る羽目になるので、途中から床に直になった
シャワーもホース1個しかないし
床でちょうどいい

銭湯ってそういうもんだったな、と思い出した

魚ごん

銀ダラ西京焼き

おじちゃんがおじいちゃんに、おばちゃんがおばあちゃんに 近所だからたまに行く いつまでもお元気でね

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  • サウナ温度 36℃,96℃
  • 水風呂温度 16℃
13
アクア東中野

[ 東京都 ]

今日もアクア
一昨日、昨日と軽めランしたので今日は骨休めならぬ筋休め?
気象痛の坐骨神経痛やら頭痛やらも運動したら少しは良くなるはず……

立鮨 すし横 イイトルミネ新宿店 エキナカ

生ゲソ生海苔わさびかんぴょう巻きあら汁

サ活に備えて、塩分カロリー水分補給 軽くつまめるの、良い🙆‍♀️

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14℃,14℃
10
アクア東中野

[ 東京都 ]

サ室のテレビが「みんなの動物園(?)」で、ずっと見てたくて長めになりがち、汗ダラダラでよござんしたわ🐕 ͗ ͗

プールで腕だけクロール腕だけ平泳ぎ
バタ足50回3セット
今度はヘリに掴まって逆腕立てもやろ(往年のメニュー)……

ジムは行けないけど地味にトレーニングできる、プールありがたい


晴れて風強でクソ寒いと夕景綺麗よね
クソ寒いけど

唐揚げ

行く前に仕込んで帰宅してから揚げて宅飲み 最高

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14℃,14℃
2

肉体労働多くて電気風呂を求めて今年初の花咲の湯

やっぱりここはパンチが効いてる
つぼ湯温度高め
サ室も高め
水冷ため
そして寒さも相まってととのうというよりキマった感!

珍しく直帰らず、奥でゴロゴロした
そのままクッションと癒着してしまいたかったです

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
5
峠の湯

[ 群馬県 ]

毎月のように旧道で峠越えするからいつも横通るのにしばらく行けてなかった
今日は数年ぶり、初めて文化むらとセットじゃなかったかも!
敷地が整備されてて公園とかキャンプ場と合わせてまるっと全部が安中市の施設なのかな

出来て結構経つはずだけど相変わらずキレイ
そしてリーズナブル👛

露天風呂からの夜空は遮るもの無くて星がとっても良く見えた✨(夏は日焼けが気になる程)
ついでにISS通過も見れた、嬉しい🛰️✨️

昨日は🧖‍♀️無しの🍎🍎🍎ぷかぷかの♨️浸かってきたから、何がなんでも🧖‍♀️入りたかった
トンボの湯がお休み中なので……(不便)
どうしても🧖‍♀️!な時はここ来ることにしようそうしよう

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  • サウナ温度 90℃
14

リラックマ大好きな同僚は、温泉もサウナも苦手なのでグッズの代理購入で行ってきた
代理でパフェも食べてきた🍨🍓w


サウナハット欲しくなったけど、ハット使わないんだよねぇ…(手拭い巻いてる)

すばらしくリラックマワールドだったw
お風呂抜きでも来たらいいのに〜🧸

リラックマ・コリラックマの🍓🍮パフェ(?)

はちみつ、だばぁ〜

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  • サウナ温度 82℃,84℃
  • 水風呂温度 18℃
17
アクア東中野

[ 東京都 ]

今週も来週もアクア

高額品買うてもーたのでジリ貧ですが、頑張って生きてく所存
サウナが唯一の贅沢になりそう

らーめん 鴨to葱 新宿店

ラーメン

甘めスープ、塩気しっかり 麺は少しザラっとした細麺ストレート 相方の選んだ丸ネギ焼きが美味かった

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 12℃,14℃
14
アクア東中野

[ 東京都 ]

まだキラキラしてたよアクア前
今日も安定の落ち着き具合
ソロサ活

サ室のヒノキの香りを強く感じた

外のプールの方が水温低いのにぬるめに感じるのなんでかな

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 12℃,14℃
14

サ活初めはトンボの湯
新年らしく、温泉占い♨️
お湯に浮かべてしばらく待つと……?!

(水温計ないので水風呂は体感温度)
(外気温はマイナス4度だったよ)

今年も良き🧖‍♀️♨️一年になりますように
Moon light SAUNA-POWER!Make up!!

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  • 水風呂温度 12℃
19