肉だるま

やなぎ湯納めでした♨️
今年一年いろいろ言ったけどやっぱりここが一番いい

今日は外のお風呂が柚子湯でポカポカ、先着でヤクルトもいただけました！
あまみもバチバチ、また来年もオナシャス！
帰ってM1みるよー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初草加竜泉寺！バズーカロウリュめっちゃ良かったです🔥

カレーうどん＋ミニ鳥天丼

めっちゃうまかった！リピありです！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：1〜2ヶ月ぶり？くらいのやなぎ湯♨️
やっぱりここじゃないと得られない整いがある

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：秋田の友人1人がラクーアの優待をもらったらしく旅行の行き先の一つとして再訪問♨️
サウナ入ったことないらしく一緒に3セットこなしたらハマってました笑

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：弟とホームサウナへ
満足なようでよなったなり

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：お盆休み明け1発目やっぱりここ！
ポケスリコラボ中なのでノルマも達成！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：秋田帰省で行ってきますた！初MOKUタオルもゲッチュ

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：トレーニング後にいつものホームへ！
今日は結構混んでたけどサウナは全段セットに分けて堪能できたのでヨシ！

大衆鉄板 たぎつ屋

明太餅チーズ豚玉

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初訪問！土曜の夕方でしたがあまり混んでなくてよかった！
水風呂がメンソール系？の入浴剤入りで外気浴がじんわりと気持ちよかった！
3セット終わりに後半クラブ終わり？のキッズたちが水風呂で遊んでて後の人かわいそうだなとは思う

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：今日も今日とてここです♨️
今日は午前中草野球の試合で疲れ切ってたから2セットで！身体のケアしながらリラックス😌

焼鳥日高 東十条店

焼き鳥

黄金ルーティンで優勝🍺