高源ゆ
温浴施設 - 山形県 上山市 事前予約制
だいぶ出遅れ、18時37分in
常連様1名、2セット目前半のみご一緒
サウナ室、室温94℃。本日のアロマはマンダリン、とてもいい香り。
ロウリュは1セット目から2杯、2セット目ひとりになってから3杯と多めに。
水風呂、10.5℃。2セット目以降、30〜40秒。
外気浴、気温0℃前後。雪の積もりはじめ。無風だったり、風と共に雪の粒が体に当たったり、ベストシーズンの到来を思わせる超気持ちいい標高1000メートル。
3セット目以降、ひとり。
ラスト2セットは、ロウリュ3杯＆4杯で全身イタイイタイのフィニッシュ❗️
ラスト水風呂1分、外気浴の最後に合掌、ありがとうございました❗️
下山用ドリンク、ホルンダー。
下山時、山川牧場手前、右手の山際に赤色灯の車2台あり。クマでしょうか、なぞでした。
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