地図からサウナが探せる！

川中島温泉テルメDOME

温浴施設 - 長野県長野市

よし

2026.02.22

1回目の訪問

サウナ飯

こちらも初めてお邪魔する施設♨️
気になっているけど、
タイミングがなくて…ってパターンでした。

フロントの方が「いらっしゃい」と笑顔で迎えてくれ、
館内の説明も丁寧にして下さいました😊

川中島温泉は、無色透明の天然温泉♨️
少し熱めの源泉掛け流しの滑らかなお湯

サ室は、4段
だけど、一段毎の高さが低いよ😆
スタッフさんによるロウリュサービス
サウナストーンにラドル３杯の
ペパーミントのアロマをかけてくれました。
そして、ハンディタイプのブロワーを持ち、
肘を伸ばして、天井に向けブロワーON
いきなりそうきたか‼️
最初からブロワー攻撃は、初体験だ😀
設定温度が80℃くらいなので、
さほど、熱く感じなかった😆

2セット目は、
一気に温度が上がった
そして、汗も吹き出す💦

水風呂は、おへそくらいまでの深さ

外気浴は、
畳が3畳、整列して置いてあり、
その上にはショッキングピンクの枕が存在を主張している🩷
ととのいチェアもあったよ。

ご飯を食べた後は、
別館のリラックススペースで、一休み
お腹いっぱいだし、
若干寝不足だし、
睡魔と戦いながら、スマホをいじっていたら、
手の力が抜けて、顔にスマホが落ちてきて痛かった😭

ミュージックロウリュウサウナ
→岩盤着で利用します。

00/30分　
オートロウリュ&熱風&ミュージック
テレビの照明が消え、
サウナストーンに照明が照らされると、
曲の始まりと、終わりに、オートロウリュ
一気にアツアツの世界🔥
何故?曲の終わりにオートロウリュ⁉️
曲が終わっても、暫くの間、熱風は回っていました。

15/45分
ミュージックのみ
テレビは付いたまま🥲
これ、テレビ消した方が良い。
折角、座面も七色に？ライトアップされているのに、
テレビが点いていて、雰囲気が⤵️
なんか、勿体無い。

岩盤浴室は、岩塩房へ
うつ伏せで、内臓を温める。
そうすると、発汗しやすいような気がします。
汗がジワジワと出てきて、体の芯から温まることが出来ました。

お風呂に戻った後は、
ジェットへ
ここのジェット、意外と争奪戦🤣

今日も気持ち良く汗をかいて、リフレッシュ出来ました😊