らんブロ

2025.06.28

1回目の訪問

新しいサウナハットを購入したので久しぶりに湯らっくすへ

アウフグースに間に合うように45分に到着
体を流してすぐに列に並びます。

湯らっくすでは初めての音楽無しバージョンの方で、しっかり扇がれてきました。運動の後と言うこともありどっさり汗をかき、水風呂。いつもより長く1分間身体を冷やして休憩。やっぱり湯らっくすは整います。

いつものパターン、メディテーションサウナ、もう一度アウフグース。アウフグース後はすぐに着替えて、整い状態で帰宅。このふわふわした感じで帰る事に最近はまっています。

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