てる

今日は一日だらだらする予定だったけれど、20時からバイトに入れるかという店長の急なお願いにより予定ができたため、微妙に時間が空き、またまた鷹山へ
軽く2セット6分×2
今日は普段より暑く感じました
バイト行ってきます

月曜日は大学がないため、気になっていた水沢温泉へ足を運びました。
専用のバスタオルをサウナ室へ持ち運ぶスタイル
外気浴スペースが広くてインフィニティチェアもあり、空気も澄んでいて気持ちよかったです。
1回目は外気浴寒いと感じたので2回目以降はバスタオルを持っていき、被ってみたら良質な整いが出来た。
12分→10分→8分の3セット
夏にまた行ってみたい！

今日は大学の同期と初めての仙台竜泉寺へ
オートロウリュのサウナ室とセルフロウリュのサウナ室、塩サウナの三種類。
オートロウリュは90℃で、じんわりと汗がかいたのち、そこにオートロウリュが入り暑くなるため長い時間入ることができ、いい整いが出来た。水風呂は3種類あり、中にシングル、16℃、外に身長ほどの深さの水風呂。
深い水風呂は少し遠かったが、気持ち良すぎました。
セルフロウリュは3回掛けると書いてあったが、2回で十分暑くなったため2回でやめました
オートロウリュ×2、セルフロウリュ×1の3セット
レベル高すぎました。

カツ丼

無念の風呂キャンセルをし、午前中バイトをしてから3時ごろ鷹山へ。

まだ日が出ている時間に行くのは初めて。土日の米沢は平日の天候と打って変わって晴れ。この時間には積もってた雪はほほんど溶けていました。
1、2セット目は、オートロウリュと被り限界まで。3セット目は軽めに。2回目までは陽がさしていたので外気浴へ。昼の外気浴はとても気持ちいい。
8分×3の3セット
帰ってすぐ寝落ちしてこの時間になってしまいました、

駐車場でjリーグの昇格プレーオフをみてました。毎年勝負弱いジェフが３点差ひっくり返したのでそろそろJ1みたいです

部活の先輩と行ってまいりました
今日の米沢の天気は雪☃️
寝る前は降ってなかったのですが、朝になるとたくさん雪が積もっていました❄️
大学に行くのが憂鬱でした😞

1、2セット目は外気浴
雪が少し降り注いでおり、この中入る露天風呂が最高でした😃
3セット目は内気浴。やはり寒い冬は内気浴に限ります

8分→8分→6分
3セット目は入った途端オートロウリュが始まりアチアチでした

山形市で用事があったので、大先輩と一緒にテルメへ
なんと無料券をいただき無料で入っちゃいました、ありがとうございます😭
テルメは去年一年間近くに住んでおり、毎週のように自転車で行っていました。懐かしい笑

サウナ8分→7分→6分の3セット
テルメのサウナ室がアチアチで良質な整いが出来ました、🧖
ぐっすり眠れそうです

二日前に行ったばっかりなのですが、また行ってしまいました。
体調が少し優れなかったのですが、サウナに行けば治るよという友人の甘い誘惑に負けました。
いい風呂の日でスタンプが5個押せる日でした。
1回行けば1個押せて26回で無料券が貰えるので忘れないようにやりたいです。
今日は10分→6分→6分の3セット。
1セット目は外気浴をし、肌寒かったため2回目からは内気浴に。
鷹山の内気浴は2席のみのため、タイミングを見計らって水風呂の時間を調節し、着席。
やっぱり、この時期は内気浴に限ります^_^^_^

また、前にサウナ初心者の友人を連れて行き、見事に沼に入れることが出来ました^_^(今日サウナに行こうと提案したのも彼です笑)

今までは友人を足に使って銭湯へ行っていましたが、車を地元から持ってきたため自分の運転でイツメン3人で鷹山へ
いつも行くのは大学終わりの平日だけど、休みの日のサウナ室は温度調節違う？ってくらいいつもより熱く感じました。
先日体調を崩しており病み上がりだからなのかいつもより整えず。コンディションを整えてまた来たい。
2セット10分→8分

11月分のクーポンを消費しに今月お初の鷹山の湯へ
今日は大学のテストが二つあり、心身共に疲労状態でサウナ室へ

１回目はオートロウリュが終わった直後の影響で普段よりあつい

今日は寒い中外気浴を選択
整いの持続時間は短いが、とても気持ち良い。

軽くもう1セットを済ましてから今日は終了
明日も頑張る活力になります。

存在は知ってたけど、毎回鷹山の湯を選んでて行ったことが無かったので初の平安の湯へ
なんと値段300円。
安いから期待はしてなかったけど、サウナ室は広く温度も程よく暑い。露天風呂もあった
水風呂は水道水掛け流しで15℃前後でちょうど良かったです
300円でこれは破格すぎました
サウナ8分×2

大学のテスト勉強、実験レポート、TOEICで追い込まれているけど、良いリフレッシュになりました🙆

夜に行ったら、もう寒すぎて外気浴を一回したところで断念
3セットしたが、２回目以降は内気浴に変更。
サウナ9分→7分→8分
水風呂は1分×3
外気浴は3分くらいで逃げるように露天風呂へ
内気浴は最高の整いでした、椅子もっと増やして🐶

銭湯の日に貰った無料券を消費しに鷹山の湯へ
1セット目は終盤でオートロウリュが始まり、最後まで耐えようと思ったが断念。10分×2の2セット
水風呂は1分×2

水風呂を上がった後に３回頭から水を掛けるのがマイルーティーンです🚿

最近急激に寒くなってきているので外気浴がそろそろ厳しい季節に、、
スペース的に厳しいけど、内気浴が出来るスペースを作ってほしいな

毎日やってるデュオリンゴさんが居たので、

友達と夜ご飯を食べに行ったら、そのまま流れで鷹山へ
広いサウナ室も満席になる程の人だかり
仕方なく下の段へ行くと、出入りするドアが開く度背中に冷たい冷気が当たり集中出来ない。二重扉だったら完璧だった
にしても今日はいつもより温度が低い？と思いオートロウリュを久しぶりに受けてみたが最後まで居られず。ちゃんと暑くなりました
サウナ10分×2
水風呂1分×2

つけ麺 心心 総本店

つけ麺

銭湯の日♨️で入浴無料券が貰えるとのことで1週間の〆にホーム鷹山の湯へ
サウナ7分→7分→5分
水風呂1分→1分→1分の3セット
金曜の夜と、無料券配布が重なっているため、とても混雑すると思いきや行った5時頃は空いてて、最高の整いができた
今月はLINEクーポン、無料券があるので確定で２回は鷹山にお世話になります(^^)v

麺家 瀧

豚骨醤油ラーメン

染みた

今日から大学が再開し、大学終わりに二度目の賜の湯へ
サウナ室はあまり暑くなく、鷹山の湯で慣れてる身からすると少し物足りないが、外気浴と露天風呂がここは最高
10分×2の2セットを済まして退室

東京へ用事があったので、宿泊で利用
タオル使い放題で、値段もリーズナブル。駅からも近い為とてもありがたい
サウナ室は寝転がれるスペースがあり、温度も高い
疲れが溜まっていたため1セットして、就寝。
起床後にもう1セット
古き良き施設でした

シングル、16℃の水風呂2つあり、
外気浴スペースが充実しており、特にミストがかかって足湯が付いているスペースがお気に入り。
軽く2セット
めっちゃよかったけど金曜の夜で混みすぎね、笑
次愛知に帰省するのは1月の成人式かな^_^

一日中暇だったので朝から夜まで
ヨギボールームがあって、そこでずっとねてた
サウナ室、水風呂は言うまでもなく完璧
平日&朝早い時間だったので外気浴を独占😼

高校の同級生と！
サウナ室はサウナストーンを囲むような配置でオートロウリュあり。
ロウリュをしなくてもサウナ室はアツアツ。
5分程度で出たのち、水風呂へ。15度くらい？冷たかった
整い椅子も沢山あったので余裕をもって座れた
平日学割込で900円、安い！
上がるとリラクゼーションスペースやダーツ、ビリヤード、漫画など一日中ここに居れそう。
ドリンク飲み放題なのもありがたい！
コスパ最強です。また来たい