サぽちゃむ

環境が習慣を決める　ちゃむ


駐車場に着き、たくさんの車を見て、苦笑する。
そんな自分も朝5時から、1時間雪すかしをして来た、変わり者。

こんな大雪でも朝6時からオープンしてくれるタロさんは素晴らしい。
朝ウナの後、２回のラウンジでコーヒーを飲みながら、読書するのがとても大切な時間。

今読んでいる本は、渋沢栄一の「論語と算盤」です。
少し難しい本ですが、大谷翔平さんも読んでいたとか。
道徳を説く「論語」ともうけを意味する「算盤」。
相矛盾するものに感じますが、両立させ新しい価値を生み出すことの重要性が書かれています。
二刀流を両立させた大谷さんに通ずる部分があったのかもしれません。

ビジネス書は、10万部売れれば大ヒット作として扱われます。
しかし、日本の労働人口は約7000万人。
社会人がいかに、本を読まないかがこの数字からも伺える。

物事の感じ方は、人それぞれ違います。
感情的になってしまう人もいれば、冷静に建設的な話し合いができる人もいます。

今できることに目を向け、他責にせず前向きに行動できる人であるように以下の書籍をオススメします。
どれもベストセラーです。
もし良かったら読んでみてください。

７つの習慣/スティーブンRコヴィー
嫌われる勇気/岸見一郎・古賀史建
反応しない練習/草薙龍瞬
スタンフォード式最高の睡眠/西野精治
ゼロ/堀江貴文

当事者意識　ちゃむ

良い休日お過ごしでしょうか？

今日ホームで、浴室での転倒事故があり救急車が来ました。
入浴施設によって床の材質、状態は異なります。
経年劣化で、表面が磨かれ滑りやすくなっている施設もあります。

今回転倒した場所は、小さな階段がある場所でした。
防滑マットが設置され、手すりも付いています。

年齢問わず、できる限り手すりを利用しましょう。
転んだとしても、衝撃を軽減できるはずです。

また、温度差による立ちくらみにもお気をつけ下さい。
よく立ちくらみする方は、水風呂後すぐに立ち上がらず、縁に腰掛けてから立ち上がるのもいいと思います。

自分は大丈夫だと思わず、当事者意識を持つことが大切です。
健康で素敵なサウナライフを願って✨

んぽちゃむの可愛い写真で誤魔化す奴　ちゃむ

リニューアルしてから２回目。
前回は偶数日やったので、奇数日でなかなか予定が合わずやっと来れました。
個人的には、露天のない北の湯の方が動線が楽で好みです。

特に書くことがないが、見よ。
この可愛い写真を！

もう迷う必要はない　ちゃむ

サウナは朝派ですが、今日は仕事で朝に行けず夕方サウナ。
夕方からのサウナは、スパ銭に行っても混んでいて落ち着かないのでやっぱり銭湯にかぎります。

今回行ったのが、たから湯。
こんなとこに銭湯あんの？ってとこにあります。

印象的やったのが、薬湯。
薬草の香りではなく、昔の銭湯によくあるイソジンを溶かしたような色した、薬っぽい匂いのやつ。
懐かしい匂いが外気浴まで香ってきます。
男性だけですが、露天風呂もありコンパクトな可愛い銭湯です。
サウナでのKNBラジオに癒されてました。

今日は、朝から休日出勤で仕事を頑張ってきた。
のんびりとした、銭湯が体に染みる。

働くから、サウナは気持ちよく、ご飯は美味い。
働くからこそ、自由は輝く。
時に働くことは辛い。
だが、働けないということはもっと辛いだろう。
だったら、もう迷う必要はないはずだ。

学んだことを伝える　ちゃむ


毎回は嫌だけど、たまに来たくなるサウナ。
短時間で効率よく身体を温めてくれるコスパ、タイパがいいサウナです。

公衆浴場法では、「一般公衆浴場」と「その他の公衆浴場」に分類されます。
その他の公衆浴場とは、スーパー銭湯や健康センターなどの保養、休養を目的としたものです。
価格は各施設で決めることができる、自由価格になっています。

対して、一般公衆浴場は主に日常生活に必要不可欠な生活インフラとして銭湯が該当します。
価格は、各都道府県知事が決めています。(富山県は500円)
裁量がある部分は、サウナ料金、飲料、物販、コインランドリーなどで利益を補填します。
設備の更新や燃料費の補助はありますが、銭湯の経営はなかなか厳しいものだと思います。

そう考えると、入浴料金の安い銭湯では、利益確保の為たまには飲料を頼んでみようかなと思えてきます。

唯一無二の魔改造カルストーンサウナは、サウナ料金取ってもいいのではないかなと思います。

サウナ界のトリクルダウン　ちゃむ


もう一つのホーム、サウナタロ。
タロウじゃなくて、タロです。
1月12日まで、年賀状風呂として浴槽に木製の年賀状が浮いています。
今年も、お世話になると思うのでよろしくお願いします。


紙コップが撤去され、共用コップ使う人も少しずつ増えて来ました。
受付の向かって右手に１０円で使い捨ての紙コップが販売しています。
貯金箱に入れての支払いなので利用しやすくなっています。

２階ラウンジのコーヒーもいつか有料化もしくは、サービス終了されないかビクビクしています。
経営者として、値上げができない。
値上げ＝悪　みたいな風潮がまだ根強いのではないでしょうか？


サービスの質を落としてまで、値段を据え置く必要はありません。
サービスに自信があるなら、堂々と値上げしたらいいんです。

キムチが無料サービスだった飲食店、定員８名と少人数で利用できるサウナ施設。
キムチは撤去され、定員は１０名に拡大されました。
値段は据え置きですがそれ以降、利用しなくなってしまいました。


雇用全体の７割が中小企業です。
トリクルダウンが成立するかどうかは、中小企業の賃上げが重要です。
値上げを実施して、利益を確保し、従業員の賃上げをする。

可処分所得の増えた、従業員は週２だったサウナが週３になる。
市場は拡大し、利用体験の向上、人材の育成、新規店舗の開業。

値上げには悪いイメージが多いですが、長い目でたくさんの恩恵がトリクルダウンすることを願っています。
良いサービスだけをフリーライドする事はできないのです。

コーヒー

コーヒーちゃむ

「んぽちゃむ」と「きみまろ」のように　ちゃむ


今年から、自分の名前の由来でもある、「んぽちゃむ」同行でサ活書いて行こうと思います。
んぽちゃむには、きみまろというベストパートナーがいます。
Youtubeとかで見れるのでまだ知らない方は、動画等見てみてください。

新年挨拶回りで、今日は海王さんへ。
ノビさんのお笑い熱波、お笑いライブやっていました。
新年、初笑いとはいきませんでしたが、とても元気に頑張ってました。

海王真一さんは写真でよく見かけますが、生で初めて見れました✨
恰幅がよく、ダンディーなおじさんです。

熱波イベントは、アチアチ熱波で完走できませんでしたが、刺激の強い熱波イベントが好きな方にはオススメです。

海王さんは、サウナもさることながら温泉も素晴らしいです。
塩化物泉の茶色い温泉は、とても濃く芳醇な香りがします。
似たような温泉で最近だと、金城温泉、しあわせの湯、氷見総湯などに行って来ました。
それらと比べても、海王さんの温泉は1番香りが強く好きです。
温泉は別料金ですが、朝風呂は無料で入れるのでオススメです。

ドライヤー100円かかりますが、持ち込みOKなので今度から持っていこうと思います。

毎年恒例のやつ　ちゃむ


満天の湯は、年中無休３６５日の営業です。
お年玉ロッカー初めて当たりました。

カプセルは上段が好み　ちゃむ


準備もなく、車の移動もなく、朝寝ぼけたままサウナでゆっくりと目を覚ます。
こんな、贅沢はありませんね。


朝食も最高です。
お魚が美味しい。
また、いつか泊まりに来ます✨

朝定食(830円)

朝からご馳走ちゃむ

アルプス新年会　ちゃむ


令和６年能登半島地震から今日でちょうど２年。
復興が進んでいないという声の中に、「世間の関心が薄れる」がありました。
特別なことは出来ませんが、「想うこと」は出来ます。
たまにでもいいので、どうしているのかと想いを馳せてみて下さい。

1月1日や3月11日という日を迎えるたびに、平穏に暮らせていることをありがたく感じます。
感謝の気持ちを忘れることなく、生きていこうと思います。


アルプスさんはいつ来ても、サウナのコンディションが最高です。
湿度が高く心地のよいサウナをいつも提供してくれます。
今日は、アルプスに初宿泊です。

美味しい食事に、心地の良いサウナ。
本当に感謝です。ありがとうございます。

アルプス特製祝い肴

これで1280円。 アルプス食堂、美味しいし良心的な値段です。

実家寄ったついでに元ホーム　ちゃむ


いや、元ホーム行くついでに実家に寄ったといってもいい。
元ホームの魚津店。
店員は変わらず、見たことある常連さんもチラホラ。
ここにくると昔のこと色々思い出します。
富山店よりも、コンパクトですが動線がよく富山店より魚津店の方が好きです。

魚津店のサウナは薄暗くて好きです。
オートロウリュがないので、定期的に店員がアロマ水をかけに来ます。
今日は9:30くらいだったので、タイミング合わせてサウナご利用してみて下さい。

あとは、毎年恒例のお宝ロッカー。
朝一、更衣室のロッカーの中にプレゼントが入っているかもしれません。
３日までやっているので朝一がチャンスです。
自分は、当たりませんでしたが入浴券当たっている方とかいました。

いいスタートがきれました。
ありがとうございます✨

ベタな挨拶は苦手　　ちゃむ


「良いお年を」
「来年もよろしくお願いします」
「今年もお世話になりました」
テンプレートで感情のない、特に意味のない言葉に感じる。
自分はあまり使わないようにしている。

今年１年を振り返り、サウナイキタイのアプリは、前から利用していたがアカウントを作成し、サ活を書き始めたのは今年の７月からだったと思います。

ここまで長続きするとは思っていませんでしたが、始めてみて良かったと思っています。
手帳を買い、日記を書くのはどこか恥ずかしい。
サ活を利用して、その当時どんなことを考え、どのような感情だったのかを残すようにしています。

来年は、どんなサウナに出会えるか今から楽しみです。
そこでの感情を、どのような言葉で残すのか、日々感性を磨いていこうと思います。

ホームで、サウナ納め出来て良かったです。
混んではいましたが、相変わらずいい施設です。
富山に来た際は、利用してみて下さい。




それでは、今年もお世話になりました✨
来年もよろしくお願いします✨良いお年を〜！！✨

なぜを3回繰り返す　ちゃむ


大晦日ですね。
地元にやってきました。
サウナに入りに来たというより、硫黄臭の温泉を嗅ぎに来ました。
富山では珍しい、硫黄泉。
草津、登別、大湧谷、別府なんかが全国的に有名な硫黄泉だそうです。

源泉の温度は75℃、加水、加温のしてない源泉掛け流し。
配管を通り、空気に触れることでちょうどいい温度に調整しています。
草津の湯揉みと原理は同じです。

硫黄泉の、多くは火山性温泉。
マグマ由来のガス、硫黄鉱物が地下水に溶けむことで硫黄泉になります。
硫化水素は、酸化することで硫黄が析出され白濁した温泉になります。


硫黄臭の温泉地で有名なところは？
どうして硫黄の匂いがするの？
源泉触ったら熱かったけど、どうしてちょうどいい温度なの？
金太郎温泉の近くに、火山あったの？
火山性以外だと、どんな風に温泉ができるの？

「ねぇどうしてどうして？」「なんでなんで？」
小さなときに言ったことあるのではないだろうか？
子供は、大人に率直な疑問をぶつける。
大人になり疑問を感じなくなり、そういうものだと折り合いをつける。

好奇心をなくしてはいけない本質はここにあるのだと思う。
温泉ソムリエの資格取ってみようかなー

石川サ旅　３日目　ちゃむ

今回のサ旅、最後になります。
とても素敵な名前、しあわせの湯。

当たり前の如く、こちらも温泉掛け流しである。
今回行った6施設中4施設が、温泉。
石川県、温泉湧きすぎです。

お昼に食べた、チェーン店の回転寿司「もりもり寿司」も富山の回転寿司よりレベルが高くて、何もかも石川県に完全敗北でした。

こちらは、掛け湯も温泉になっていて、飲泉可能でした。
少し塩味のある、ミネラル豊富な味です。
みりんと酒と醤油入れたら、いい感じのおでんとか作れそうな感じです。

こちらのサウナは、ストーブの上にお湯の入った鉄鍋が置いてあり、その中にはラベンダーが煎じてあり、いい感じに香りが広がっていました。
あんなにいい香りするなら、海王さん(富山の温泉施設)もやって欲しいものです。

いろんな素晴らしい施設と出会えて、サ旅の素晴らしさ改めて感じます。
次は、どこに行こうか考えながらも明日からはまた、ホームに帰ります。

石川のサウナが素晴らしすぎて、ホームでととのえるか心配になってきました笑



ただいま、富山✨

石川サ旅　３日目　ちゃむ


実家暮らしだった時のホームが、満天の湯 魚津店。
現在のホームが、満天の湯 富山店。

いつか残りの、金沢店と白山インター店にも行ってみたい！
今回、金沢店は行けませんが、白山インター店に来れました。

大枠の設備は似ているのですが、細かな所に違いがあります。
満天の湯の代名詞はやっぱり高低差のあるタワーサウナです。
魚津店は入り口が下段、富山店は中段、白山インター店は上段から入室するのが、面白いなーと感じました。

果たして、金沢店はどこから入室するのか気になる所です。

こちらの白山インター店は、ホテル併設の店舗なので、店内、浴室と高級感があります。
最近ホームに行けてないので、富山に帰ったら行こうと思います。

今の気持ちは、親戚の家に行って、実家が恋しくなった気分です。

まわる寿し もりもり寿し イオンモール白山店

カニ、サーモン

もりもり食べたちゃむ

石川サ旅　３日目　ちゃむ

朝06:00からサウナ。
気持ち良すぎて溶けそうでした。
自分は、スタジアムサウナよりクラシックサウナの方がゆっくり入れて好きです。

細かい情報を2つ。

１つ目は、ロッカー番号に「４」という数字が使われていないことです。
縁起が悪いからでしょうか？
どこかの施設でも、見かけたような気がしてて、あるあるなんでしょうか？

２つ目は、高性能なドライヤー。
Panasonicのionityというドライヤーでした。
送風音が静かなのに、大風量の速乾性で、軽量で使いやすいです。

スペック違い、いくつかあるので「EH-NE5N」という型番です。
ECサイトで5000円ほど販売しているので、ドライヤーの更新を考えられている方には、オススメします✨

マウンテンデュー

コーラほど重くなく、サイダーほど軽くない エナジードリンクほど尖ってないが、確かにある覚醒感

石川サ旅　２日目　ちゃむ

今日の宿泊先は、テルメ金沢。
リニューアル前に何度か利用させてもらい、大規模なリニューアルがあったので、早く行きたかったのですがやっと来れました✨

地味にテルメの好きなところは、浴室の床からチョロチョロ出てる水。
床を常に綺麗に保ってくれる、愛くるしいやつです。

サウナは、大幅に変わりました！
メインサウナのスタジアムサウナは４台のストーブ。
毎時00分、20分、40分でオートロウリュがあります。
20分、40分は２台のオートロウリュですが、00分は４台のオートロウリュになります。
オートブロワーは、強すぎずマイルドな風になっています。

奥にある、クラシックサウナは綺麗になりましたが、今までのサウナを踏襲した形になっています。
薬草のいい香りのする落ち着くサウナになっています。
今回のリニューアルで、セルフロウリュできるようになりました。

今日は、朝ウナ3セット、昼サウナ3セット、夜サウナ4セットで11セットしました。
朝に体重を測ったら、58.5キロでしが夜サウナ後55.5キロでした笑

今から、焼肉ビールで回復させます。

メガジョッキ

１Ｌちゃむ