サぽちゃむ

真・プス活　ちゃむ


富山にはもう一つのアルプスがある。
上市町にあるお年寄りの憩いの場、アルプスの湯。

社会人なりたての時によく利用し、思い入れがある。
まだまだ、未熟で余裕がなく仕事に疲れ果てていたときに、騒がしいところに嫌気がさし、年配の方に混ざりながら心の平穏を保っていた。

脱衣所は、広々とロッカー間も広く着替えやすい。
脱衣所にある、給水所には紙コップがあり水が飲める。
キンキンに冷えていて美味しいです。

露天風呂は２つあり、どちらも温泉。
41℃前後のアルカリ性単純温泉。
もう１つは、39℃前後の人工炭酸の温泉。
温泉の人工炭酸泉は珍しい。
単純温泉とは、溶けている温泉成分が1kg中1000mg未満と成分量が少ない。
そのため、匂いは無臭で色も無色透明なことが多いそうです。
しかしこちらの、温泉は色も香りもありしっかりとした温泉でした。
空気に触れることで、変色することもあるのかもしれません。

90℃としっかり汗をかける10人程度のサウナだが、気をつけてほしいのは、午前中だけは60℃の低温設定になっているので、午前午後と選んで利用してください。

行く機会も減り、元気に変わらず営業しているか案じている。
たまには行かなければ思うと同時に、最近実家に帰っていないことを思い出す。

日本一たい焼 富山舟橋店

カスタード味

通り道にあってついつい買ってしまうちゃむ

ニトリ銭湯　ちゃむ


2年ほど前にリニューアルしてずっと気になっていた、福島の湯。
銭湯とは思えない綺麗なカフェスペース。
そして銭湯では珍しい、予約制のバレルサウナがあります。

ネット予約はなく、電話のみなのが億劫でなかなか行く機会ありませんでしたが、予約対応も丁寧スムーズで杞憂に終わりました。

普段なかなか行けないプライベートサウナ。
欲望にまかせ、堪能する。
寝サウナに、汗も流さずに水風呂へ。
そして、潜水。
普段できない背徳感に酔いしれる。

サウナ後は、お風呂場に行き電気風呂を楽しむ。
強さがちょうどよく、右肘左肘交互にあて、右腰左腰交互にあてる。

カフェスペースには、瓶コーラがありぜひ飲んでほしい。
入浴料込みで1500円。
ニトリよりも、お値段以上な銭湯でした。

急遽仕事が休みになり、朝ウナから餃子ビールでキメるやつ　ちゃむ


機械トラブルで急遽休みになった。
普段有休消化できていないこともあって使うことに。

何をしようか。急すぎて悩む。
天気も悪いし、どこか出かけるのも微妙。
こんな時は、朝ウナをキメて昼からビールを飲もう。
ということで、6時オープンのタロへ。

何を食べ、何をしながら飲むか。
とりあえず、堅あげポテトは買おう。ブラックペッパー味ね。

スマホでマンガを読みながらも悪くない。
それともNetflixで何か見るか。
今見ている、ストレンジャーシングスにでもしよう。
いやでも、1話が長い。
途中眠くなるかもしれない。

そんなときは、アニメがいい。
OPとEDを飛ばせば、1話20分。
選んだのは、刃牙。
シリーズの順番は、
グラップラー刃牙、バキ、範馬刃牙、刃牙道の順番で見るといい。
Netflixには、グラップラー刃牙がないので、バキから見ることに。

中学生の時に、漫画を読んでいたがとてもよくアニメ化されていた。
誇張された肉体美に、格闘シーン。
いいものを、見つけた。
また時間ある時にでも、見よう。

アニメ、餃子、ビール。
始める前から分かっていた。
勝ち確である。
悦にひたりながら、ダラダラした１日を過ごした。


ちなみに明日も休みである。
明日は、何をしようか。

1パック98円の餃子。

ちなみに、カップ焼きそばのUFOも食べました。

小さな海に心惹かれて　ちゃむ

週末の銭湯巡り。
浴室に水槽があり、魚が泳いでいる。
魚に見惚れて、長風呂してしまい今、気分が少し悪い。

ボッーと眺めていると自分も泳いでいる気分になる。
水族館は、好きで全国の水族館巡りをよくやっていた。
オススメは、京都水族館や新潟のうみがたり。
好きな魚は、オトメハゼ。
水中のプランクトンを食べるため、砂ごと口に入れてエラから砂だけを吐き出す姿がとても可愛い。
動画を載せたいところだか、写真しか載せれないので写真を載せておく。


だいぶ回復してきた。
とりあえず、少し休憩してビールでも飲もう。
今日は、ガーリックトーストを作ろうと思う。

気にするほど見られてなんかいない　ちゃむ


AM5:00拘束。PM16:00解放。
仕事を終えて今日は遅いから、ごくらくの湯でサクッと1時間。
と思っていたが、やはり入りたい。サウナに。
どこかいいとこはないか。
激混みのスーパー銭湯だけは、遠慮したい。

グリーンパーク吉峰　ゆ〜ランド。
立山町か。遠いよなとダメもとで自宅からの道のりをGoogle mapで調べてみると車で20分。
コレナライケル。射程範囲内だ。

コテージのような建物に、木材の香りがするサ室。
銭湯とはまた違うレトロ感。
しかも温泉、いいところ見つけた。
LINEお友達クーポンで2人して無料で入浴。
なんだか申し訳ない。

露天風呂の中央には、湯船にギリギリ浸からない高さの平らな岩がある。
見た瞬間に思った。
この上で、外気浴したい。コノウエデ、ガイキヨクシタイ。

しかし、中央にあるので周りで入ってる方から360度、視線をあびる。
流石に羞恥心がはたらき、諦める。

そして、3セット目。
10℃前後の水風呂に入り、露天へ。
あれ、人がいない！？
今ならいける。あの岩で寝転べる。
寝転ぼうとした瞬間、奥におじさんがいることに気づいたが、もう止めることはできない。

念願の外気浴でととのい、見上げた夜空の三日月を見て思ふ。
こんな取るに足らぬことに悩んでいる、自分はちっぽけだと。

爪先の匂い　ちゃむ


タイルがしっかりと黒ずんでいる。
金属成分が多い証拠だ。
酸化した金属成分が黒ずんでしまう。
初めてみた時、汚らしくて苦手だったが今は温泉の証だと理解している。

そしてサウナは、ボナサウナ。
座面や床のすのこに無数の穴があり、ボナの熱源が刺激的に伝わってくる。
水風呂はないので、カランからの冷水をケロリンで浴びる。
露天にも休めるベンチがあるので、呼吸をととのえ目をつぶる。

幼い時の記憶。
サッカーをしていたので、膝小僧によく擦り傷をつくる。
辞めておけばいいのに、かさぶたを剥がそうとする。
案の定、出血をし爪先を赤く染める。
その赤く染まった爪先の匂いをついつい嗅いでしまう。

温泉から上がった今も、爪先から同じような香りが漂う。
大人になり傷をつくることは少なくなったが、今も同じく爪先の匂いを嗅いでいる。

by theサウナ　of theサウナ　for theサウナ　 ちゃむ

ついつい早口でいいたくなる。
そう、「魔改造カルストーンサウナ」。
県外から富山に、サ旅に来た方にもこの施設をオススメしたい。
古びた銭湯では、あるが唯一無二のものがある。

えっ？なにかって？
そう、「魔改造カルストーンサウナ」だ。

銭湯に来るとやはり、気になる。
浴室入り口付近の、靴下の毛玉。

スーパー銭湯みたいに、かけ湯がないから入り口が汚れる。
なんかほっとけず、ケロリンで流し綺麗にする
そして、水通しをしてしっかり身体を冷やし挑む。
そう、「魔改造カルストーンサウナ」に。

なんか癖になる。
もういいかなと思いながら、気づいたらもう1セットしている。
そんな、「魔改造カルストーンサウナ」。

これ以上混んだら困るのだが、体験してほしい。
「魔改造カルストーンサウナ」を。

そして、虜になることだろう。
「魔改造カルストーンサウナ」に。

何か置いておくもの　　ちゃむ


今日の銭湯は、朝日湯さん。
土日は、夕方銭湯がルーティンになりつつある。
のんびりせかされず、ゆっくり過ぎる時間が心地よい。
そして、この後のビールがとにかく美味い。うますぎるぅ。
今日はお好み焼きとビール。

銭湯には、手ぶらでいつも行く。
朝ウナで、シャンプーしたし、荷物になるのが邪魔くさいからだ。
そうすると銭湯では、荷物が置かれていない椅子と桶は、片付け忘れとみなされ、もれなく別の人が座っている。

そして、また別のところに椅子とケロリンを置く。
荷物にならず、使用中ですと知らせる何か。
んぽちゃむのフィギュアでも置いておくか。

物事の賞味期限　ちゃむ


夕方の銭湯で、番台にかかる声。
「お先に、おやすみなさい」と。
自分もいつか、言ったりするのだろうかと思う。

今日も１日が終わろうとしている。
人生は約4500週間しかない。
そして、また1週間が終わろうとしている。

残り2000週間と少し。
誰か他の人の人生を生きることに、時間を無駄にしないでほしい。
常識や固定概念に縛られてはいけない。
それは、他人の考え方に、付き合った結果に過ぎません。

物事を楽しむには、賞味期限があると思う。
定年を迎えたら、行ったことのないところに行き、ゆっくり本を読み、食べたいものを食べたいと言う。
だけどいざ歳をとると、遠くへ出かけるのが億劫になり、目が疲れ長時間本が読めず、若い時ほどたくさん食べれなくなっている。


だから今を生き、今を楽しでほしい。
今が1番若いのだから。

銭湯に来ると、心が穏やかになる。
明日からまた頑張ろと思える。
銭湯文化が廃れないよう、何かできることはないだろうか。


# 一部、伝説的なスタンフォード大学でのスティーブ・ジョブズのスピーチを使っています。
YouTubeで見れるので、良かったら見てみてください。

投票に行こう　ちゃむ


いよいよ明日、衆議院選挙です。
ぜひ投票に行ってもらえたらなと思います。

政治思想を押し付けるつもりはありませんが、高市政権を支持します。
利権や政局に左右されず、国民の為に働いてくれると信じています。

高市さんの人気が伺える一面として、呼称に「さん」が付く。
「岸田」「石破」は呼び捨てされることが多いように感じます。
いっそのこと合体して、「岸破」でいいのではないだろうか。

感情的に批判しかできず、政策議論をしない立憲民主。
若者からの支持率が低いのは、そう言った姿が会社の高圧的な上司と被るからなのではないだろうか？

注目している選挙区として宮城4区　安住淳。
対抗馬は、元タレントの森下千里。
タレント議員と揶揄されることもおりますが、愛知県出身で21年の初出馬前に宮城県の石巻に移り住んで活動されています。
震災復興、地方再生が政治テーマになる選挙区から覚悟を持って活動されている方です。
そろそろ評価してもいいのではないでしょうか？

他にも千葉14区　野田佳彦。
どちらも苦戦するとの情勢調査がでています。
党首、幹事長の両方が落選すると面白くなりますね。

鳥取1区からは、石破茂が出ています。
総理経験者は、知名度もあり各選挙区から応援演説の依頼があります。
岸田さんや菅さんなんかも、各地に足を運んでいるそんななか、石破さんには依頼が来ないとか。
来ると逆効果と感じている方が多いからでしょう。
そんな憎めない石破さんは、僕は好きです。
なので、僕は「石破さん」と呼びます。

蟹は甲羅に似せて穴を掘る　ちゃむ


私事ですが、今日はついに新車の納車日。
スズキ ジムニーノマド。納期1年と、思っていたより早く来ました。

なのでスズキ自販富山に行くため、雪の中テクテク徒歩で。
その道中、野乃富山で身体を温め、一時休憩。
やっぱり温泉はいいですね。

念願の愛車、大切に乗っていきます。

そして、夜は新規開拓で久乃家に来ました。
ごくらくの湯に行く道中に、通り過ぎていつも気になっていました。

広々とゆったり使えて居心地のいい銭湯でした。
サウナはミストサウナのみですが、ミスト量が多いので体感温度は高く感じます。
水風呂は、体感ですがシングルでした。水道水なのでしょうか？

最近ととのうための最大の条件は、サ室の状態でも、水風呂の温度でも、外気浴の環境でもなく、空いていることが「正義」のように感じています。

また、夕方サウナとして利用させていただきます✨

自宅

フライパン焼きビビンバ作ってみたちゃむ

環境が習慣を決める　ちゃむ


駐車場に着き、たくさんの車を見て、苦笑する。
そんな自分も朝5時から、1時間雪すかしをして来た、変わり者。

こんな大雪でも朝6時からオープンしてくれるタロさんは素晴らしい。
朝ウナの後、２回のラウンジでコーヒーを飲みながら、読書するのがとても大切な時間。

今読んでいる本は、渋沢栄一の「論語と算盤」です。
少し難しい本ですが、大谷翔平さんも読んでいたとか。
道徳を説く「論語」ともうけを意味する「算盤」。
相矛盾するものに感じますが、両立させ新しい価値を生み出すことの重要性が書かれています。
二刀流を両立させた大谷さんに通ずる部分があったのかもしれません。

ビジネス書は、10万部売れれば大ヒット作として扱われます。
しかし、日本の労働人口は約7000万人。
社会人がいかに、本を読まないかがこの数字からも伺える。

物事の感じ方は、人それぞれ違います。
感情的になってしまう人もいれば、冷静に建設的な話し合いができる人もいます。

今できることに目を向け、他責にせず前向きに行動できる人であるように以下の書籍をオススメします。
どれもベストセラーです。
もし良かったら読んでみてください。

７つの習慣/スティーブンRコヴィー
嫌われる勇気/岸見一郎・古賀史建
反応しない練習/草薙龍瞬
スタンフォード式最高の睡眠/西野精治
ゼロ/堀江貴文

当事者意識　ちゃむ

良い休日お過ごしでしょうか？

今日ホームで、浴室での転倒事故があり救急車が来ました。
入浴施設によって床の材質、状態は異なります。
経年劣化で、表面が磨かれ滑りやすくなっている施設もあります。

今回転倒した場所は、小さな階段がある場所でした。
防滑マットが設置され、手すりも付いています。

年齢問わず、できる限り手すりを利用しましょう。
転んだとしても、衝撃を軽減できるはずです。

また、温度差による立ちくらみにもお気をつけ下さい。
よく立ちくらみする方は、水風呂後すぐに立ち上がらず、縁に腰掛けてから立ち上がるのもいいと思います。

自分は大丈夫だと思わず、当事者意識を持つことが大切です。
健康で素敵なサウナライフを願って✨

んぽちゃむの可愛い写真で誤魔化す奴　ちゃむ

リニューアルしてから２回目。
前回は偶数日やったので、奇数日でなかなか予定が合わずやっと来れました。
個人的には、露天のない北の湯の方が動線が楽で好みです。

特に書くことがないが、見よ。
この可愛い写真を！

もう迷う必要はない　ちゃむ

サウナは朝派ですが、今日は仕事で朝に行けず夕方サウナ。
夕方からのサウナは、スパ銭に行っても混んでいて落ち着かないのでやっぱり銭湯にかぎります。

今回行ったのが、たから湯。
こんなとこに銭湯あんの？ってとこにあります。

印象的やったのが、薬湯。
薬草の香りではなく、昔の銭湯によくあるイソジンを溶かしたような色した、薬っぽい匂いのやつ。
懐かしい匂いが外気浴まで香ってきます。
男性だけですが、露天風呂もありコンパクトな可愛い銭湯です。
サウナでのKNBラジオに癒されてました。

今日は、朝から休日出勤で仕事を頑張ってきた。
のんびりとした、銭湯が体に染みる。

働くから、サウナは気持ちよく、ご飯は美味い。
働くからこそ、自由は輝く。
時に働くことは辛い。
だが、働けないということはもっと辛いだろう。
だったら、もう迷う必要はないはずだ。

学んだことを伝える　ちゃむ


毎回は嫌だけど、たまに来たくなるサウナ。
短時間で効率よく身体を温めてくれるコスパ、タイパがいいサウナです。

公衆浴場法では、「一般公衆浴場」と「その他の公衆浴場」に分類されます。
その他の公衆浴場とは、スーパー銭湯や健康センターなどの保養、休養を目的としたものです。
価格は各施設で決めることができる、自由価格になっています。

対して、一般公衆浴場は主に日常生活に必要不可欠な生活インフラとして銭湯が該当します。
価格は、各都道府県知事が決めています。(富山県は500円)
裁量がある部分は、サウナ料金、飲料、物販、コインランドリーなどで利益を補填します。
設備の更新や燃料費の補助はありますが、銭湯の経営はなかなか厳しいものだと思います。

そう考えると、入浴料金の安い銭湯では、利益確保の為たまには飲料を頼んでみようかなと思えてきます。

唯一無二の魔改造カルストーンサウナは、サウナ料金取ってもいいのではないかなと思います。