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カプセル&サウナロスコ

カプセルホテル - 東京都北区

美和ゆらゆら

2026.04.17

3回目の訪問

サウナ飯

今日はアパートの更新をして、ミャンマー料理を食べて、ロスコ！
駒込まできてロスコを素通りできない。
次の用事の都合上、90分。
4セット、いけるな。

素早く、かつしっかり頭と体を洗ってドライサウナへ。
あれれ？全然汗が出ないぞ？
サウナハットを被っている頭は汗がポタポタするほど出るのに、体はうっすら汗がにじむ程度？
おやおや？
10分経って、肌もしっかり赤いのに汗の出が悪いなぁ。一度水風呂で冷やして、休憩。

スチーム、行ってみよう。
今日の香りは檜。

ロスコのスチームサウナの小部屋に入ると、何故かしらいつも教会みたいだな、って思います。高い所にある窓からの光が入って、湯気に射し込む感じが好き。
湯気はベンチの下から上がってくるんだけど、定期的に湯気が上がるフィーバータイムは、座る場所によっては壁のベンチのすき間からじわじわ熱い湯気が上がってくるので、尻火傷注意。

スチームでがっつり蒸されてから、大好きなライオン水風呂からの休憩。

浴室内にアディロンが2つあるけれど、私は浴室を出たところにある壁際のベンチでタオルを体に巻いて休憩するのが好きです。置いてある扇風機が大変良い仕事をするのです。

さあ、気を取り直して再度ドライへ！
今度はもう、2～3分もしない内に玉汗からの滝汗。
たまにあるよな、なかなか汗が出ないこと。

今回は、ドライとスチームを2セットずつでタイムアウト。
さっぱりした。

平日ということもあってか、ずっと貸切状態だったので、水風呂も手足を伸ばしてのびのび体を冷やせる。
まあ、いつ来てもリラックスして帰ることができるんだよね、ロスコは。

また来ます。