千代の湯
銭湯 - 兵庫県 加古川市
今日は夕方に、日岡山公園で、アウフグースの練習をしました。技は、ヘリコプター、パラシュート、ピザ、エンジェル、フラックをしました。友人のマサに教えてもらいながら、なんとなく試してみると、肩と二頭筋、手首が痛くなり、まだまだだなぁと思いながらも、楽しかったです！
夜はバサシメンタイコさんとも合流し、千代の湯で3人でサカツ！サウナの話を沢山しながら1時間半程のんびりと過ごせて最高！
7分✖︎3セット
アウフグースの練習、これから少しずつ頑張っていこうと思います！！
男
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