ぽに

サウナ5分×2,12分くらい×1,水風呂×3

奇跡的に定時上がりができたのでこれは！！と思い急いで帰宅、末広湯へ。
1セット目で試しに洗い場で休んでみたけど、ここはサウナと水風呂を交互にの方が気持ち的にスッキリするので今後もそうしようと思う。
なぜか末広湯の水風呂がすごく好き。

サウナ中段10分×1,最上段5分×2,下段15分×1,水風呂×3,外気浴×3,ラスト冷水シャワー後に不感の湯

3セット目の外気浴で一気に疲れが取れた感覚あり。
前回、前々回と雨が続いていたので、今日はお日様の中でごろんとできて最高だった。

初めて行くカレー屋さん🍛
めちゃめちゃ美味かったのでリピート確定。

カルナ インドナン＆カレー

Aセット（ほうれん草チキンカレー+チーズナン）

辛さ4番でもピリ辛くらい カレーが想像してた以上に美味しかった プレーンナンおかわり

サウナ10分弱×3,水風呂×2,外気浴×3

サウナ利用目的としては初。
広々としててゆったり入れたけど最上段でも心なしか温まりきらず、3セット目は水風呂なしで軽く汗を流し外気浴。
清掃時間になったためラストは浴槽でじっくり温まってから退出。
今日は自転車じゃなかったのでサウナ後に初ビール🍺
生姜焼きとっても美味しかったです。

生姜焼き＋ビール

味濃いめで美味しかった

サウナ5分×1,10分×3,水風呂×3,ラスト冷水シャワー+不感の湯
不感の湯すごく良かったので期間内で何度か行きたい

サウナ10分×2、15分×1、水風呂×2、ラストシャワー
休憩場所代わりに近所のコーヒー屋でのんびり

サウナ10分×1、15分（下段）×1、水風呂×2
別途岩盤浴

サウナ10分×1、約7分×1、水風呂×2
数年前に風呂目的で行ったことがあるが混んでいた印象あり。
夜だからか利用客少なくサウナも貸切状態の為狭い室内でも問題なし。
水風呂もかなり小さいがバイブラのようになっていて気持ちがいい。
閉店近くなると照明が落ちるので2セット目は慌てて出たが近所なので気持ちよく帰れた。

サウナ10分×5、水風呂×4、外気浴×4
ラスト冷水シャワー

サウナ10分×2、5分弱×1、水風呂×3、外気浴×3
ラスト露天風呂半身浴20分

男女浴場入れ替え
とても悔しいがとんでもなく熱かった
3セット目マット交換入ったため予定より早く退出

サウナ10分×3、水風呂×3、外気浴×3
地域に根付いているお風呂屋さんなのもあってかサウナ室内、露天風呂で世間話の声のボリュームが少し気になった。

サウナ10分×2、水風呂×2、外気浴×2
マット交換のため途中退出

サウナ10分×3、水風呂×3、外気浴×3
ラスト露天風呂半身浴20分

初サウナ
サウナ10分×3、水風呂×3、外気浴×3
ラスト露天風呂半身浴20分