ととらら

2026.02.11

8回目の訪問

#サウナ 94℃ セルフキューゲルあり。11分、9分、10分
#水風呂 1分3回
休憩 外気浴6~7分 3回の
三セット

レッスンはリハビリで休むように言われてしまったので、おとなしくダウントン・アビーの映画観に行った。2回目。大団円的なまとまり方で、安心して見られるから、映画館でかかっているうちに見たくて。
池袋だったから、隙あらばサ活。
ランチはサンシャイン考えたのだけど、寒くても祝日は混んでいたので、スパで食べることにした。

台湾混ぜそばと塩レモンサワーかつあたいわん

麺が少し固かった

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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2026.02.11 15:24
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かつわたいわん…って何? 未だに入力慣れないわ。
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