それは本当か？しらんけどwww

サウナ158bpm(室内、ドライ)、水風呂118bpm、休憩86bpm
サウナ156bpm(室内、ドライ)、水風呂119bpm、休憩93bpm
サウナ158bpm(室内、ドライ)、水風呂115bpm、休憩98bpm
合計：3セット、1:10

一言：心拍上げれなかったが、よき。

サウナ170bpm(室内、ドライ)、水風呂128bpm、休憩97bpm
サウナ168bpm(室内、ドライ)、水風呂122bpm、休憩89bpm
サウナ167bpm(室内、ドライ)、水風呂115bpm、休憩89bpm
合計：3セット、1:20

一言：午前券でスキー後に入浴。水風呂体感13℃ぐらいか（シングルかも？）、冬だからか？サイコー！。屋根からの落雪注意で露天エリアでの屋外浴ができずに残念。

サウナ175bpm(室内、ドライ)、水風呂117bpm、休憩95bpm
サウナ180bpm(室内、ドライ)、水風呂115bpm、休憩92bpm
サウナ172bpm(室内、ドライ)、水風呂112bpm、休憩89bpm
合計：3セット、1:40

一言：よき。

サウナ156bpm(室内、ドライ)、水風呂116bpm、休憩95bpm
サウナ156bpm(室内、ドライ)、水風呂114bpm、休憩96bpm
サウナ156bpm(室内、ドライ)、水風呂117bpm、休憩92bpm
サウナ146bpm(室内、ドライ)、休憩102bpm
合計：3セット、1:20

一言：まぁまぁ。

サウナ154bpm(室内、ドライ)、水風呂116bpm、休憩94bpm
サウナ162bpm(室内、ドライ)、水風呂116bpm、休憩93bpm
サウナ153bpm(室内、ドライ)、水風呂115bpm、休憩94bpm
サウナ146bpm(室内、ドライ)、休憩102bpm
合計：3.5セット、1:40

一言：今一つ心拍上げれず、外気浴も寒すぎて、う～む。

サウナ159bpm、水風呂116bpm、休憩91bpm
サウナ160bpm、水風呂116bpm、休憩99bpm
サウナ157bpm、水風呂113bpm、休憩96bpm

合計：3セット、1:20

一言：相撲観戦面白いけど、ペース乱れる

サウナ172bpm(室内)、水風呂119bpm、休憩93bpm
サウナ171bpm(バレル、ロウリュウ)、水風呂150bpm、休憩94bpm
サウナ157bpm(室内、オートロウリュウ)、水風呂126bpm、休憩96bpm


合計：3セット、1:20

一言：満足

サウナ164bpm(室内、ドライ)、水風呂116bpm、休憩95bpm
サウナ161bpm(室内、ドライ)、水風呂116bpm、休憩95bpm
サウナ156bpm(室内、ドライ)、水風呂120bpm、休憩93bpm

合計：3セット、1:30

一言：そこそこ

サウナ167bpm(室内)、水風呂112bpm、休憩79bpm
サウナ164bpm(室内)、水風呂118bpm、休憩88bpm
サウナ155bpm(室内、オートロウリュウ)、水風呂113bpm、休憩84bpm
サウナ158bpm(バレル、ロウリュウ)、水風呂103bpm、休憩87bpm

合計：4セット、1:30

一言：いま一つ

サウナ155bpm(室内、ドライ)、水風呂118bpm、休憩87bpm
サウナ156bpm(室内、ドライ)、水風呂119bpm、休憩89bpm
サウナ156bpm(室内、ドライ)、水風呂115bpm、休憩86bpm

合計：3セット、1:00

一言：結構よき

サウナ163bpm(室内、ドライ)、水風呂117bpm、休憩92bpm
サウナ157bpm(室内、ドライ)、水風呂116bpm、休憩93bpm
サウナ162bpm(室内、ドライ)、水風呂115bpm、休憩95bpm

合計：3セット、1:20

一言：そこそこ

サウナ：155,159,161,155bpm
水風呂：114,101,110,107bpm
休憩：83,87,88,80bpm
合計：4セット、2:00

一言：1回多かった

サウナ：155,157,163bpm
水風呂：116,116,115bpm
休憩：90,85,80bpm
合計：3セット、1:30

一言：今一つ

サウナ：161,160,162bpm
水風呂：112,114,118bpm
休憩：86,86,82bpm
合計：3セット、1:20

一言：余裕あり

サウナ：148,165,177,174bpm
水風呂：112,114,118bpm
休憩：93,89,90,90bpm
合計：4セット、2:50

一言：余裕なし

サウナ：160,168,165bpm
水風呂：116,114,109bpm
休憩：91,96,96bpm
合計：3セット、1:20

一言：今一つ