ほし

メインサウナ：12分 × 4
スチーム塩サウナ‪：2回
水風呂：1分 × 4
休憩：5-10分 × 4
合計：6セット

一言：喉と鼻の調子が悪いのでスチームサウナがあるシーサイドスパさんへ。
メインサウナはリニューアルされたばかりで、木の香りが良い。明るくなり、座る部分も気持ち広くなったような？？
温度は92℃と高めだがいくらでも居れるぐらいの心地良さ！お客さん多かったが全て上段座れました〜✌️
肝心のスチームサウナは定期的にフィーバータイムがあり、その時はしっかり暑くて気持ちよかった。もっと頻繁にフィーバーしてくれたらいいのになと。薬草の匂いで全身ネブライザーになったかな…笑

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5-10分 × 5
合計：5セット

一言：夕方から日明の湯へ。
休日でもお客さんが少なく何気、気に入っている。
サ室は90℃で下段でもしっかり暑い。TVを見ながらしっかり蒸され17℃と22℃の水風呂で冷冷交代浴。外気浴は程よい風でいくらでも居れるぐらいの気温。露天風呂でゆっくりし、リラックス出来た😌

ここのホルモン定食味付けいいし、ホルモンも沢山入ってて満足感高い😳
最寄りのスタバは狙いのメロンで最高🍈

ホルモン定食

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

熊本の度の〆はあがんなっせへ。

10時過ぎに到着し駐車場はガラガラ。
入館し第一印象は施設綺麗、くつろげる場所も多く色々すごい。さすが人気施設。

アロマロウリュを含め5セット。温度は92℃の表示だが、湿度高めで5分ぐらいでアツアツになる。水風呂も湯らっくす同様滑らかで気持ちいい。
いちばん感動したのは外気浴。南国リゾートの様な雰囲気に春の風が体を包み込む。外のバレルサウナ貸切有料じゃなかったらもっと良かったのに。

サーモンレアカツ食べたかったけど、レストラン待ち多く時間もなかったため断念。次リベンジ。
昼過ぎには駐車場パンパンになっていた。

帰りに道の駅大津でお土産を買い、なんとそこにオートバイ神社が！！
安全祈願しサ活旅終了〜🧖‍♀️

あか牛レストラン 肥後郷土料理 よかよか

あか牛肉吸い定食

汁全部飲めるほど美味い。

サウナ：10-12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3-10分 × 5
合計：5セット

一言：午後から雨予報だったので11時から源じいへ。
久しぶりの偶数日でジャグジー側。
甲子園があっていたためサ室は常に満席。私も蒸されながら九国を応援。延長、延長でサ活リズム崩されたけど勝てて満足。試合後はサ室内ガラガラになり快適。
水風呂はまた濾過装置壊れていて14℃と20℃の表示。長く入れるけど少し物足りない感じ。
ジャグジー側は畳で寝っ転がって外気浴できるので好きだなぁ。
帰りはウエストで大好きなかき揚げ丼を食べて、アウトレットチロルチョコを買って帰宅。

さて、来週は西の聖地湯らっくすへ初訪問予定。もう1つ行くとすればあがんなっせかな？なにかオススメの施設あれば教えて頂きたいです🧖‍♀️

うどんウエスト 田川店

かき揚げ丼セット

かき揚げはイカとエビがゴロゴロ入ってる

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5-10分 × 5
合計：5セット

一言：宗像大社で交通安全祈願、二輪用お守りを購入。
そして今日は3/7サウナの日🧖‍♀️
選ばれたのはやまつばさでした。

LINEクーポン200円引きで入館。
オートロウリュの時間に合わせて5set。高温、湿度も程よく大量発汗。水風呂も広くずっと入ってられる温度。外気浴は肌寒く少し短めだったが、とても気持ちよく整う。何しろ、宗像温泉は泉質が良すぎて露天風呂ずっと入ってられる。サウナ、温泉ともに最高👍

帰りに道の駅で〆のソフトクリーム🍦

Cafe&lunch Vicke

チキン南蛮プレート

ムネ、モモのチキン南蛮

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3-5分 × 5
合計：5セット

一言：3月一発目は源じいの森へ。
天気も良くバイク日和。山道はまだ少し怖いな〜💦
でもすれ違うバイクにヤエーしたり会釈したりされたり楽しい笑
安定の常連さん、年齢層高めのサ室。だんだん顔覚えてくる。
源じいと、おとぎはあまみの出方が異常で最高に整う。冷たい方の水風呂は故障なのかぬるい方と温度差がなかった😓

帰りに香春の道の駅で炭ソフトを頂く🍦
明日からまた仕事頑張ろう🔥

うどん亀

生姜焼き定食

おっきい豚ロースが4枚

サウナ：10-15分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：大分日帰りの旅の〆にサ活。
ホテル内の入浴施設で、作りはコンパクト。サ室もコンパクトだが、どデカいストーブと大量のストーン。15分おきオートロウリュで温度、湿度共に高く最高に気持ちい。香りもよく、大きさは全然違うが、ふくの湯のサウナに似てる気がする。
水風呂は階段上で最深1.6mと書いているが絶対1.7m以上あります笑 泳げそうなぐらい広く温度も15-16℃ぐらいでちょうど良い。内気浴、外気浴共にリクライニングチェアあり。
途中で寝落ちするぐらい気持ちよかった😴

メインサウナ：12-15分 × 3
メディテーション：8分×2
水風呂：1分 × 5
休憩：5-10分 × 5
合計：5セット

一言：初めての平日夜のおとぎへ。
いつも昼間ばかりだったので新鮮。回数券2冊購入しガラポンで入浴無料券1枚GET。
メディテーションは湿度高すぎて1分ほどで体びちょ濡れ。メインサウナ中心にサ活し21時のロウリュを堪能。外気浴は寒かったので水風呂なし、シャワーのみで行い、星空を見ながら整う🌌🌌

星見ながらの露天風呂、外気浴が1番好きかも🥰

ドライサウナ：15分×1
メディテーションサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：午後から久しぶりのtotonoiへ。
メディテーションに新しいサウナストーン、内気浴椅子後ろに木の手すりが設置させており頭を置けるようになっ てた。
サクッと90分内で4セット。昼間にしては割と賑わっていた。

そして、今日卒検1発合格でき2輪免許取得✨
来週末バイク納車予定。楽しみ〜🏍

サウナ：10-12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5-10分 × 5
合計：5セット

一言：二日連続のサ活。選ばれたのは大好きな源じい。
1セット目で事件発生。お客さんがサ室を出た後に、意識失いその場で転倒。その瞬間をサ室内で目撃し急いで駆けつける。意識はあるが歯が折れ口腔内出血、眩暈あり。他のお客さんも駆けつけ直ぐにサ室内の緊急ボタンを押すと館内放送され、スタッフが駆けつける。このご時世、サウナの安全管理を重要視されているため源じいは安全管理を担保されていると関心。また、常連さんが多く世間話は多いいがアクシデント時のチームワークはさすがと感じた👏
倒れたお客さんはソロキャンプに来たとのことだが、今季最大の寒波らしいけど大丈夫かな…💦無事を祈る🙏
体調管理はしっかりしよう。

サウナ：7-9分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：2/6は風呂の日との事でコロナに蒸されにLets Go🚗
オートロウリュ治っており、7-8分に1度ロウリュされ熱々蒸し蒸し状態でした。お客さんも少なくソロの時間もあり。
水風呂は16.5℃の表示だが体感はかなり冷たく感じる。おかげであまみの出方が異常。最高に整いました。

現在、2輪免許取得中そして本日バイクを契約。サ活の幅が広がりそうです😁

生姜焼き定食

安定の味

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：用あって曽根の湯へ。
サ室内湿度は低めだが、温度は90℃あり汗の出はよい。色んなサウナ巡りしているためか少し物足りなさは感じる汗
露天風呂がひとつ無くなっており、板を引いたスペースになっていたのでそこで寝転がったらかなり気持ちよく整えた。

夜は母が源じいで正月ビンゴで当てたステーキを頂きました。

メインサウナ：15分 × 3
メディテーション：10分×3
水風呂：1分 × 6
休憩：5-10分 × 6
合計：6セット

一言：二日酔いの酒抜きにおとぎへ。濾過装置が壊れているそうで、ジェットバスエリア一体は空っぽの浴槽。逆にレア笑
さすが土曜の昼はお客さん少なく快適。ここ最近で一番少なかったかも！？
二日酔い中のサ活はいつもより心拍数高め。その分、整い度も爆上がり。医学的には宜しくないと思うがサウナでの除水が一番お酒抜ける気がする。
最後に13時のロウリュ味わい終了。本日もありがとうございました。
そういえば今年初ホームでした。今年もよろしくお願いします🙏

鍋焼きうどん

メインサウナ：10分 × 6
スチームサウナ：10分×1
水風呂：1分 × 7
休憩：5-10分 × 7
合計：7セット

一言：お昼から初めてやまつばささんへ。
駐車場は車でいっぱい、館内はお客さんで賑わっている。
早速、浴室へGO。
評判通り温泉の泉質が最高。トロトロで肌も喜んでいる。
サウナは30分ごとオートロウリュするメインサウナとスチームサウナの2種類。一発目はスチームサウナで毛穴を開かせ、その後はオートロウリュ時間を狙いメインサウナへ。
メインのサ室内は広く高温多湿な好みなサウナ。水風呂は丁度良い温度でずっと居れる感じ。外気浴スペースは広く椅子も豊富。デッキチェアで整い昇天。ここは天国？
お昼から15時まではサ室内は5-10人程だったが15時以降は常に満席状態に。
少々お値段高いですがまた行きたいと思える施設でした✋

サウナ：体感10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今年一発目の新規開拓は薪サウナを求めてTHE VANISHさんへ。
施設内は広く、清潔感満載。脱衣所も広々しており快適に利用できる。
本題のサウナはさすが薪サウナ。薪がメラメラと燃える様子と音、そして好みな薪の燃えた香りで視覚、聴覚、嗅覚で楽しめる。しっかり滝汗かき、あまみもかなり出た。水風呂も広く温度もちょうど良い感じ。外気浴スペースも広くゆっくり出来た。
絶対リピート確定。また来ます👋

田舎の洋食屋 中村家

チキン南蛮セット

追加でコロッケとプリン