まっつん

2026.05.21

94回目の訪問

サウナ:10分 × 3、7分 ×2
水風呂:1分 × 5
休憩:3分 × 2
合計:5セット

 本日は仕事が休み😄午後になってから、運動公園(屋内プール)にて、スイ厶トレーニング後にホー厶グラウンドへイン‼️
 いやぁ、身体が活性化された気がしますよ😁
 本日も満足でした〜😆

うどん処 よかど

ゴボウ天うどん&おにぎり

ゴボウ天が蓋になってる…とても美味しかったです😊

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