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まっつん

2026.05.28

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ（蒸し風呂）：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：なし
合計：2セット

　本日はここ🙄
　所用の前にサクッと2セット、きちんと整いました🤗

鮭の塩焼き

塩分が熱中症予防になります😊

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