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Kotobuki

2025.12.27

32回目の訪問

サウナ飯

サウナ：Show ｱｳﾌｸﾞｰｽ 15分くらい
　　　　ストレッチロウリュ15分
　　　　森のサウナ12分くらい
　　　　ストレッチロウリュ13分
　　　　森のサウナ12分くらい
　　　　森のサウナ12分くらい
　　　　ストレッチロウリュ13分
　　　　森のサウナ12分くらい
　　　　高温サウナ10分
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 9
合計：3セットを3回

ラーメン豚山 栄店

小ぶた

ニンニク少し、野菜マシ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

男

  • サウナ温度 80℃,110℃
  • 水風呂温度 24℃,4℃,13℃
0
20

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