もみ活部 部員02

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：GW奥さんの実家の帰省に合わせて、じじと息子と3人であねっこへ♨️
やっぱりここの泉質はトロトロで最高😃
サウナは混雑でしたが、適度に湿度も高く自然と発汗が良いサウナでした！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：GW前のホームでととのい👍

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：会社の部署メンバー有志でバレル会🧖
最高でした！

バレル内でもワイワイ笑いが絶えないサ活、最高です！

熟睡できそう💤

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：わんちゃんイベントに家族で来たついでに、息子と男チームは温泉+サウナ🧖

そこまで混んでなくて最高でした！外気温も最適。

いつのまにか息子も普通に10分はサウナに入れるようになり成長を実感。誕生日にはサウナハット買ってあげよっと。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

ゆっくり岩盤浴からの2セット🖐️
ずっと出張で2週間くらいホーム行けてなかったので、最高に癒されました！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：家族との行動開始前に、朝からじっくりと蒸されてまいりました。
今日もありがとうございました🙇‍♂️
10時半ロウリュウは3巡目で退散…アツアツ。

露天風呂は桜の花びらが水面に浮いて綺麗でした🌸

サウナ：10分 × 2
水シャワー：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：名取の湯にて、しっかり2セット。水風呂無いので水シャワー🚿

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：会議準備で疲れた身体を癒しに…明日からの怒涛の会議前にサウナてリカバリー🧖
ひさびさ来ました、極楽湯。水風呂が大きく深く良い！
いつも極楽湯ではアニメとかとコラボしてるのはなぜなのだろう…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今週はずっと海外出張だったのでサウナも行けずだったので、サウナ禁断症状…
やっと行けた！露天風呂エリア少しリニューアルしてました。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：息子の習い事の送迎の隙間時間でリフレッシュ♨️🧖
新しいLINE会員登録も完了です。

露天風呂は4月に光明石の人工温泉に変わるんだって👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ととのった！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：お初でしたが、良いサウナでした！今度はゆっくりまた来ようと思います！

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：入院明けからのリハビリサウナ！
ひさびさ過ぎて10分は入れなかったけど、沁み渡りました。
徐々にペース上げてきます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨日一部屋空いたので予約し、弾丸で秋保♨️