✅えーし

地元なのに行ったことなかったのでジム後に初利用！
施設のレイアウトは画像の通りです！

動線がしっかりしています。
90分で3セットは余裕でこなせたので快適でした。

サウナ室はもっと暑くてもいいかなと思いましたね。
3段目が1人しか座れないので誰かが居なくなったら
すぐ移動して座る人が殆どでした笑

多分物足りないんでしょう。
でも、総合的に人も少なく快適に整えました！
また行きたいと思います！

油そば 東京油組総本店 東陽町組

W盛り320g

1060円也

3連休の初日、土曜日の14時にスパメッツァおおたかへ入場。
岩盤浴ラウンジは人が多くてやや混雑していたものの、岩盤浴自体は意外と空いていて、すんなりと利用できました。

夕方から夜にかけては家族連れが増えていき、温泉エリアはほぼ満員状態。やはり休日の混雑傾向は出ますね。ただ、サウナに関しては比較的スムーズに入れるのがありがたいところです。

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名物「ドラゴンサウナ」体験

19時ごろ、施設の目玉でもあるドラゴンサウナへ。
ロウリュ直後はとにかく熱い！ 5段ある座席のうち、私は3段目までしか座れませんでした。上段に挑戦する人もいましたが、「暑い」「痛い」と声を上げてロウリュのたびに離脱していく人も多い印象。

初心者は無理をせず、体調を崩す前に早めに出るのが正解かもしれません。とはいえ、あの圧倒的な熱量と迫力はまさに名物にふさわしい体験でした。

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水風呂とのバランスが最高

サウナの後は水風呂へ。表示は16.7℃。
冷たすぎず、ぬるすぎず、自分にとってはまさに適温。体の芯から温まった後に入ると、水温とのバランスが絶妙で「脳の思考が完全に停止する」ような整い方ができました。

さらにサウナマットも十分な枚数が用意されていて、お尻が熱くならない点も快適ポイント。細かい配慮が行き届いているなと感じました。

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他施設との比較

全体的な体感としては「スパジアムジャポン」に似ていますが、サウナ設備に関してはドラゴンサウナに軍配。
初めての訪問でしたが、満足度は非常に高く、「次は平日にゆったりドラゴンサウナを満喫したい！」と思わせてくれる施設でした。

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まとめ

休日の混雑は避けられませんが、サウナ目当てで行く価値は大いにあり。特にドラゴンサウナの熱波と水風呂の組み合わせは、サウナー必見の体験です。

ありがとう、スパメッツァおおたか！
また必ず訪れたいと思います。

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👉 サウナ好きや、休日のお出かけ先を探している人にぜひおすすめしたい施設です。

ドラゴンラーメン

「湯あがりキッチン一休」にあるドラゴンラーメン🍜 普通、激辛、鬼辛の3種類の辛さあり。写真は「普通」