ていね温泉ほのか
温浴施設 - 北海道 札幌市
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
+岩盤浴30分くらい
一言：今日はスノボ後に贅沢ほのかへ😳
岩盤浴気持ちすぎて幸せだった〜〜そこで温まったからってのと本日は時間の都合もあり2セット！
温度計的には少し低めの70度弱を指してたけど体感80度近かった！しっかり汗かいて水風呂へ！あれやっぱ温度低かったのかな？水風呂18度なのに冷たく感じた🥶内気浴にて2日連続ととのった〜🪽
6時間くらい運動して、サウナで汗かくってめちゃいいことだよね！もうスノボはシーズン終わりかけだけどいっぱい運動して痩せます😇
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