しばえもん

スキー場併設のサウナ付き温泉。
日帰り社員旅行で湯の丸スキー場に来たので訪問。
雪を眺めながら露天に入れるのは雪国だけの特権。

サ室ですが13時から温度暖め開始だったようで13：15頃に入った時はまだ40℃。
そこからじわりじわり温度はあがっていき14:15にはピークの89℃。

89℃まで上がれば汗はしっかり出る良いサ室。
水風呂はないものの、すぐそばがゲレンデなので外気浴で雪を眺めながらキンキンに。

足部分にマットが引かれていないので足裏は熱いです、12分計は故障中。

ひもかわうどん

具沢山で美味しかった！

初めての早朝サウナ利用。
4時過ぎに入店。土朝ですがお客さんは2、3人。
4セット消化後、朝食を食べようと思ったら朝食は7時から。ツイてない
深夜フードメニューが5時迄記載でしたが、カレーなら作れるということで初のかるまるカレーを食べられた！

6:30頃には出立するので残り3セット程蒸されてきます。

かるまるカレー

甘口〜中辛のカレー

今月初めてのサウナは🦦へ！
多忙スケジュールで2月中旬から休みなく、ようやく3月サウナに入る時間を確保。

マッサージ1hを含む3.5h滞在。
ロウリュウは18:30からのアロマロウリュウ、ミントの香りが良かった。初めて満席じゃなかったかも、3巡
計7セット蒸されました、良い整い。

サウナに行ってなかったからなのか、過密スケジュール過ぎたのか自律神経の調整ができない影響からイライラしておりましたが、全てリセット！(したと思いたい

もやしラーメン、たまごチャーハン

たまごチャーハン450円は熱い！

2月も末になりようやく今年初ホームサウナへ。
妙法湯のシルキー湯は別格ですわ！
2/28はピーチるの湯ということで湯船が来夢色に！！

時間が遅かったのと疲労が蓄積しているようで少なめの7分×3セット

蒸されました。からの飲み屋へ！

先週末に利用した際にサウナハットを忘れてしまったので取りに行くついでに区民割スピード入館。

平日昼や夜中に利用することが多かったが、初めて混雑時間に来店。
それでも待ちが発生するほどの混雑はなく今日も快適に利用できた。
外気浴が良いぐらいの気温になってきたけど、雨がふっていたのでおとなしく内気浴。

サウナハットをしっかり持ち飲み屋へ！

久しぶりに訪問、湯船がたくさんあるのがいい。

下茹でしてサ室へ。
記憶の中より暑く汗がよく出た。
いつも6セット前後するものの、2セット目で違和感を感じて休憩。

サウナの前にシーシャを2時間吸ってから来ていたので一酸化炭素中毒に近い耳鳴りと眩暈が。
年始に一酸化炭素中毒(酸欠？)になっていたのでその経験が活きた。笑

ゆっくり休憩させてもらい今日は早めに退散。
あと1セットしてたらやばかったかもしれない。

0時からのスタッフロウリュウ2巡目に滑り込みで参戦。
深夜は人も少なく快適に利用ができる。

レスタは豊島区民スピード割なるものがあって、豊島区民であることの恩恵をうけられる。
100分1600円+深夜料金1h500円

サ水

3種類から選べるステッカー付

王子で打合せ終わりに訪問。
ミュージックロウリュウで完全感覚Dreamerが聴ける！と意気込んで入店したものの一番遠い時間帯だったので断念。
ブルーハーツと円広志を堪能した。

初見来店時はロウリュウで皮膚が痛すぎて最下段で屈むのがやっとだったけど、修行の成果か2段目までは気持ち良く蒸された。
3段目に挑めるまでレベルを上げてきます。

開店と同時に入店、下茹でしサ室へ。
温度表記は89度だったがかなりヌルい。
湿度の問題か？と思い岩盤浴の様な楽しみ方をしていたら、16:30頃には室内暖まってきてしっかりサウナに。
開店直後だったから暖まってなかったんだね。

下段は壁板隙間から風が吹いているので、上段推奨。
12分計故障しているものの砂時計×2有り。
水風呂は温度計故障中で温度分からず。

同順者がいなかったのでゆっくり蒸されました。

柏でライブがあったものの柏駅徒歩圏内に行けるサウナが無く帰り道途中下車してこちらへ。

ヘドバンのしすぎで頭が痛かったので60分コース。
大きめのサ室、1時間2度のオートロウリュウが滝のように水が落ちてくるので少しびっくりしたけど良い感じに汗が出た！
セルフロウリュウのサ室、BGMがサ道で心地良い。

今日は暖かくて外気浴が気持ち良い気温でしたね。

ライブ終わりにイキタイリストに入っていたこちらに友人と訪問。
60分のスピード利用の勝負がけに利用時間60分のピッタリでチャレンジ成功。

夜景を見ながらサウナに入れるのは斬新だな、と思ったものの裸のおっさんにはあまり刺さらず。笑
21時からのアウフグースは満席で利用できなかったのが残念。

仕事で近くに来て行ったことないサウナだらけでしたが黒湯に入りたくこちらへ。
黒湯にばかり目がいっていてスチームサウナしかないことには気付かず。

スチームサウナか…と思いきや、ここのスチームサウナかなり汗が出て良かった！
シャワー水風呂外気浴の動線も良く、スチームなので長めに7セット！しかも-800g！！

16時〜セルフロウリュウ、16:50〜爆風ロウリュウ

タイミングが合わずに約1年ぶりに受けた爆風ロウリュウ。
たった2秒前後の風を当てられただけで走馬灯が。
3セット終了時点でイオンウォーター900mlが無くなったのは久しぶりだった。

めちゃくちゃ汗出てたのに水分取りすぎて、6セットもやって-200gだけ。笑

爆勝エナジードリンク

初見

一週間に一回程度予約が取れるので2回目の利用。
最遅の予約が19時なので仕事終わってから軽く汗を30分流してサウナ1時間。
もう少し運動したいので20時の枠もあるといいな。

久しぶりに訪問。
東京町銭湯の湯船の熱さを思い知らされた銭湯。
今日はギリギリ40度程だったので耐えられた！

そしてサ室。
色々改善されており、2段目背もたれにタオルが巻かれており寄りかかっても熱くない仕様に。
サウナマットは常設されていないが、厚手のタオルが引かれておりケツアツは無し。
水風呂も良い感じで、良い整い

完全予約制のジムサウナ。

思ったより汗が出るサウナで、水風呂は少し冷え過ぎなくらい冷たかった。
今後もジム続ける限り利用します。

新年初めましての品川サウナ。
前日予定の調整出来ず諦めていたものの時間確保できて訪問！
アウフグースの時間帯に訪問はできなかったが、やはり最高の施設。
バチバチに整いました、ありがとうございます。BIG LOVE………

家系ラーメン まこと家

ラーメンわかめれん草TP

安定のこちらへ。茎わかめ美味い！