コロッケ

穴場なスーパー銭湯

りうくうアウトレットの近くにあるスーパー銭湯

わざわざこの施設だけを目的に大阪市から行くのはめんどいと思うなかれ

漫画は3万冊
岩盤浴セットでも2000円を超えず、さらに一食付いた格安プランもある。
サウナハットやサウナマットも2000円しない手頃なのが売られ、デザインも可愛い

男性側サウナは塩サウナとドライサウナ。
女性側には更に泥パックもあるらしい

塩サウナで汗をダクダク流し、水風呂へ。
なんと、ここの水風呂は時期によってメンソール入りらしい。
ガツンとスースーするわけではなく、なんかスーとするなくらいの感じなので気持ちいい。

ここはドライサウナ入り口にサウナマットが無いので、ほぼ全員直に座る。直で座るのが嫌な場合は、サウナマットを持参か、自身のタオルをひいてご利用を。

椅子は露天風呂の方に10脚。2脚は見つけにくいところに。

半日余裕で過ごせる快適な施設。

健康特化の施設

梅田にできた新しい施設。

Googleの口コミが普通で、値段も割高かなと思ったが、
値段以上！

まず館内全体が香りがいい。
終始リラックス

入場すれば、時間ごとでボクササイズ、ヨガ、ピラティス、ダンスなどがプログラムが組まれており、入館者はほぼ全て無料で受けれる！
しかも、屋内プール泳ぎ放題。
普通なら、ボクササイズ1回受けるだけで3000円くらいは取られるのに、タダ！！

マッサージも種類が充実。

Google口コミが低かった理由は、恐らくだが入場する者の認識の齟齬だと思う。
スーパー銭湯だと思って行くと割高なのだが。
完璧な温泉施設が備わったフィットネス施設と理解して行けばとんでもなく良い。
身体を休めに行くというより、アクティビティで体を動かして、温泉で癒し、内から健康になる施設である。

追加料金でインフィニティプールも行ける。
これは正直高いが、一日中来れるのでナイトプールも体験できる。しかも写真撮影OKだし、曜日ごとで19:30にファイヤーショーやマジック、フラダンスなど見れる。


ボクササイズで体を動かし、プールで泳ぎ、サウナで整わせる。
水風呂は26℃とぬるめだが、なかなかどうして、長く浸かれて整えられ、良かった。

確かに高い。
けども、また是非行きたいと思える場所。
オススメ

CRITTERS BURGER

チーズバーガー

ハンバーガーの人気店がグラングリーンに出店。高いけどそれに見合う美味さ。

サ旅最終日　サウナとは

6時に起き、サウナへ。
朝でも人は多いが、夜に比べれば整い椅子が空いていて座り易い。

サウナ→水風呂。
11.7℃の水風呂でシャキッと目が覚める。

外気浴中、今回のサ旅を思い出す。

サ道にハマり、憧れで衝動に任せて計画したサ旅。
サ旅を通して、少しサウナについて知ることが、いや、自分がサウナについて少ししか知らなかったことに気づいた。

ウェルビー栄では、サウナへのこだわりという愛
サウナtenでは、サウナの高尚さと解放感
The saunaでは、サウナと自然の深い繋がり

そして、神戸サウナ&スパ
日本のサウナ文化と歴史を感じた。

アメニティの豊富さ
カプセルホテルというシンプルな寝床
テレビ付きサウナ
漫画が読める食事処
日本への本格サウナの伝来
そして、おもてなし

遠い地で生まれたサウナが、長い時をかけて日本へ流れ着いた軌跡。

サウナの魅力を再認識し、よりサウナへの深みへとハマってしまった。

次は、どこへサ旅をしようか？
そんな事に想いをはせながら、トゥントゥに見守られ─────整った。

朝食バイキング

ご飯茶碗がどんぶりサイズ。最高だよ

おもてなしのサウナ

サ旅　最終サウナ

この日は散々であった。
長野から移動中、倒木により運休決定。慌てて引き返し、神戸に到着するまで9時間もかかりクタクタ。

心身共にバッドコンディション。
故にこそサウナで整うのに最適なシチュエーション。

サウナはマイナスをプラスに出来るから素晴らしい。

最後は奮発して、オリジナルサウナハット付き宿泊プラン。

施設内のサウナは今回の旅の中で最も種類がある。
ドライ、塩サウナ、岩盤浴。

そして何といってもフィンランドサウナ。
露天風呂の隣に、なんと丸太小屋が！

思わず長野のthe saunaを思い返していた。
しかも自由に使って良いヴィヒタまで。

流石に中は電気ストーブだったが、十分に温まり11.7℃の水風呂へ。キンキンに体が冷やされる。
この11.7は阪神淡路大震災の記憶を風化させないためと聞いている。

何度も繰り返し、お腹はペコペコ。
水を飲みたいのを我慢して、上の食事処へ。

チョイスはサウナ飯定食とオロポのセット。

オロポを一気に流し込み、爽快さが胃から脳へと駆け上る。
飲み干したら、後は黙々とサウナ飯を食す。

最高だぜ。神戸サウナ＆スパ。

食事後はもう一回サウナへとも考えていたが、移動とトラブルの疲労が溜まっていたらしい。

時計を見れば23時。眠気には勝てず、カプセルベットによじ登ると、泥のよう眠りに落ちてしまった。

明日の早朝に必ず入ろう

サウナ飯

お腹空きすぎて写真撮り忘れてた。満足感十分

国内にフィンランド

サ旅3日目

曇り時々雨の中、車を走らせ野尻湖の湖畔へ行くと、LAMP野尻湖の建屋が。
外観は山荘みたいな感じがして、オシャレ。
中に入ってもオシャレ。
豊富なサウナグッズに、併設のレストラン。

時間となり、水着とサンダル姿で外に出れば

──幻想的な光景が。

丸太で組まれた小屋。
所々無骨で不揃いだが、それが殊更良い味を出している。
手作り感のある小屋が湖畔の森の開けた場所に建てられ、水風呂は山から流れる伏流水で木樽を満たされている。

感動しつつも、スタッフに連れられて、予約した2号館サウナへ。
サウナ小屋は2階建て。
1階に薪ストーブがあり、2階にサウナーが座る。

私にとって何から何まで興味深く、親切に説明してくれる男性スタッフの話に集中する。

説明を受けている間、5分も経っていなかったと思う。
それでも発汗が止まらない。
昨日のサウナtenでのウィスキング効果か、それともthe saunaの魔法か。

説明後、ついにロウリュウを。
2階のサウナゾーンから一階のサウナストーブへ水を垂らせば、

───ぶわっっ！

熱された蒸気が一気に上昇し、2階を満たす。
天井が低く、そして、ストーブより上にいるサウナーに、即座に爽やかな香りの蒸気が襲いかかり、発汗が止まらない。

熱々の状態で小屋を出て、天然水の水風呂へ。

雨のおかげか冷たい！けど、冷たすぎず、ぬる過ぎず。ちょうど良い好みの水温。

その後は、整い椅子へ。
夏のため、蚊などの虫が来ることもあるそうだが、雨が降り始めたおかげでその心配もなし。

自然の音を感じながらの整いに、恍惚感。

そこからは、整いの確変が入り、サウナと水風呂を繰り返して、フィーバー。

最後の方は、雨足が強くなっきたので、屋根付きのところで座り、ポンチョを着込む。

勧められたので何の気無しで借りた人生初サウナ用ポンチョ。
……ポンチョって、良いもんですね

肌触りの優しさと微かな温もりが、水風呂で冷えた身体を包み、温もりと共にじわじわと整っていく。
雨が降っていたのも良かったのだろう。正に恵みの雨。

ゆっくりと整う私の視線の先。

木々に囲まれた不揃いのサウナ小屋。
煙突からは煙が上がり、静かにそこに在った。

この時、「チルい」という若者言葉を理解した気がする。

残念ながら、水位が低く、かつ水温が緩いので野尻湖へはダイブ出来なかった。
帰り際、スタッフに写真を頼みながら雑談をすると、
野尻湖ダイブする場合は、夏はオススメできず、5・6月がベスト。そして、冬は雪にダイブできる。

The sauna
それは四季折々を贅沢に味わえる場所

次は湖ダイブ目的で来るとしよう

ソースカツ丼

サウナ後だから、余計に美味い

扉を抜けると、そこは白銀の異世界であった。

ここ2週間ほど、サウナを絶っていた。
理由は、サ旅の為だ。
旅行のついでにサウナに行く事は多々あったが、サウナをメインに旅をするのは未経験であった。
そこで、記念すべきサ旅を素晴らしいものにする為に、サウナを抜いたのだ。

人生初のサ旅。
サ旅1発目のサウナ。
飢えた状態でのサウナ。

これは絶対に外せない。

だからこそ、人生初のウェルビー栄が相応しい。

ウェルビーへ入店すると、入口やロッカーから年季を感じる。
しかし、清掃が行き届いており、清潔だ。

良い。
分かるぞ、経験則からして、入る前から分かる良いサウナだ。
早速サウナへ。

想像通り、いや、想像以上に良かった。
サウナは2種類。
セルフロウリュウの出来るフィンランドサウナと、時間ごとでスタッフがロウリュウを行う高温サウナ。

整い椅子の多さは、流石としか言いようがない。
水風呂から上がったら整い椅子が埋まってる、なんてのは避けたい事例の一つだが、その心配も無さそうだ。

そして水風呂が3種類
まずは水深深めの水風呂。
次に、プールのような水風呂。水温もややぬるめだが、だからこそゆっくり浸かれるというもの。

そして、最後の水風呂。コレには度肝を抜かれた。
まさしく別世界。
扉２つ隔てた先には、白銀の異世界が。
寒さで壁面は氷で覆われ、つららが垂れている。
肌が寒さを感じる前に、視覚情報が脳を冷やす。

小さなフィンランドがそこにはあった。

ならばと。
フィンランドサウナと通常の水風呂で1セットを挟み、2セット目。
フィンランドサウナで十分に温めた体を、水温1桁の水風呂へと投じる。

冷却効果が凄まじい。
5秒とせずに吐く息が冷たくなり、肌がひりつく。

水風呂後は急いで整い椅子へ。

心臓が、足の指先の毛細血管まで血を送っているのを感じる。
肌はひりつくほど熱くなり、心臓がバクバクと波打つ。

整いスペースでは、小鳥の囀りが聞こえ、ヴィヒタの清涼感ある香りが体を包む。

なるほど、サウナの聖地。

サ旅、開幕一投目。
初級からホームランのスタートとなった。

朝食バイキング

朝から満腹

平日の不意なサウナ

代休を取り、中之島のちょっと良い所でランチバイキング

このまま帰るのも勿体無い気がして、周辺を調べてたら、スーパーホテルで日帰り入浴が出来るらしい。

フェイスタオル付きで1200円、レンタルバスタオル150円。
ちょい高いか？と思ったが、最終的には十二分な値段だと実感。

サウナのある浴場は地下1階。
風呂はジェットバスが豊富で、謎の木のおもちゃが浮いている。
水風呂に関しては狭いが、その分水深90cm。ホテルでこの水深は中々お目にかかれない。
水温は13〜14℃。

サウナは86℃で、：00と：30の30分に一回のオートロウリュウ。

整い場には、プラスチック椅子の他に、年季の入った陶器の椅子。
試しに座ればほんのり暖かく、ちょっとした岩盤浴気分。
特色豊かな浴場を満喫していると、気づけばあっという間に1時間越え。

サウナ後は一階にあるドリンクバーへ。
日帰り入浴者はドリンクバーが使えるのだが、なんと、ラインナップにアクリ（アクエリアス＋リアルゴールド）が。
コレをタダで飲んで良いんですか！あざます！

胃の中から喉元まで爽快にした後は、再度地下一階に戻り休憩スペースのリクライニングチェアへ。
そこでのんびりしつつ、置いてあった漫画「サ道」を読む。

過ごしやすく、あっという間に4時間。
この後仕事の関係で出なくては行けないので、後ろ髪引かれながらもホテルを出る。

平日で空いていたのもあるだろうが、想像以上に快適な時間を過ごせた。

今度は泊まりに来よう。
余談ではあるが、このホテルから歩いて15分くらいの場所に、チャーシューエッグ定食の美味いところがある。
サウナ愛好の方々。サ飯に良ければ。

アクリ（アクエリアス＋リアルゴールド）

プライスレスで、うまさ2倍

茹だるような夏の暑さだからこそ、熱さを求めて
早朝プランでサウナに

エアコン設定のミスで、朝4時に暑さで起床。
汗だくだくで、目も冴えてる。

これはもうサウナに行けと言われてるようなもの。ということで大東洋。

通常2000円以上かかるが、朝5時から10時までに入れば1200円。お得。

年季の入った施設。
掃除のため入れるサウナは2種類と限られてるが、十分である。
しかも、午前5〜10時限定でセルフロウリュウが可能！
早起きは三文の徳とは正にこの事である。

水風呂は21℃（←体感的に絶対もっと冷たい）と9℃。

1桁台の水風呂は、冷たいを通り越して痛い！
スッキリと目が覚める。

3セット繰り返し、お腹のコンディションは最高。
食事処で、目玉焼きソーセージ定食を注文し、大盛りご飯をかっくらう

ああ、なんと最高な1日の始まり。

まだまだ今日は長い。
その後一眠りして、隣のバッティングセンターへ

目玉焼きソーセージ和定食

こういう朝食で良いんだよ

朝風呂にサウナへ
ホテルのサウナだしと期待せず、寝ぼけ眼で入り口くぐったら。

……おいおいおい、やるじゃないかアパホテル。
銭湯並みの風呂の種類
炭酸風呂、寝転び湯、バス、ぬる湯、熱湯

サウナは一種類だが、広いのがいい。
普通のホテルサウナの倍の広さ

水風呂は16度。

サウナをを満喫後、風呂から出たら、出口の近くにはセブンイレブンが。
そのままスムージーを飲み、休憩エリアで一息。

良き。

欲を言えば、お風呂後のエレベーターの待ち時間が混んで長いから、それが短ければもっと良き。

お高いけど、また今度来よう