そら

【友人】

少し忙しくて日にちが空いてしまった。1/29のサ活です。

この日はサウナに興味の無い友人を、サウナの水風呂に沈めるべく誘った。
施設の選定はかなり迷った。殿堂のサウナ東京やサウナシュランに入ったTOTOPA、埼玉ならキンクイなど。
でも最後は友人の「そんな遠くまで行きたくない。軽く羽生のとこでいいよ」との一言で決まった。
まぁサウナに興味なければそんな反応かと、些か拍子抜けしながらも「友よ、『軽く』なんてそれこそ軽々しく言うがね、yspは県内でも結構熱い方だよ」なんてことは言わずに嬉々として通い慣れたyspへ案内するのだった。

オープンから入館。友人は14時過ぎには退館するとのことだったので、13:30のアウフだけ予約（自分は全部）。
それまでは内湯とエンタメのMLやロックサウナなど一通り楽しむ。MLの上段に誘導して熱風浴びた途端に外へ。でもすぐ戻ってきて下段に座る姿を見て、なかなか根性あるじゃんと。

段々と慣れて来た様子でアウフへ。日光ふとしさん&そうたさん。そうたさんもしっかり風を送ってくれるようになっていたが、ふとしさんはより力強い風を送ってくれました。
途中、虚無僧ハットの自分に合図を送ってくれ、「見えてるよ」と合図を返すと個別に扇いでくれた。さらにさらに、終了後に他の方々と行動が被らないように残っていたらお二人が戻ってきて、ふとしさんはタオルで、そうたさんはブロアーで自分のためだけのソロアウフグース開催！こんな幸せなことあるんだなぁ…。

友人もアウフグースに満足したようで、「また誘って」なんて言ってたので（社交辞令じゃないと信じて）、また声掛けてみよう。

【栄光のバックホーム】

皆さんは観なければ良かったと思う映画はあるだろうか。
今日、僕は栄光のバックホームという映画を観てからサウナへ来た。この映画は阪神タイガースに所属していた横田慎太郎君が逝去するまでの物語。
僕自身は東北出身だが、子供の頃は福岡出身の親父の影響でダイエーファン。
東北楽天が出来てからは楽天と、現在は埼玉在住なので西武を応援している。
ただ、ベルーナドームは遠いので神宮球場に行くことが多い。つまりセリーグではヤクルトファンでもある。
見事に下位に沈んでいるチームばかりだなぁ…。

そんなわけで、あまり阪神には詳しくなかった。というかもともと巨人が嫌いで、ライバルと言われていた阪神もそんなに好きではなかった。坊主憎けりゃ袈裟まで憎いみたいな。
さらに1軍での出場が約40試合の選手に関しては言わずもがな。それでも横田慎太郎君の名前は知っていた。阪神が優勝した際に岩崎投手と一緒に彼のユニフォームが胴上げされた瞬間を見て、あの実況を聞いていたから。

映画は好きだし、野球も好きであるので、「栄光のバックホーム」を見ないという選択肢は無かった。友人からも「お前は泣いちゃうと思うよ」と言われていたためタオルを片手に鑑賞した。
感想は号泣…。後半はずっと泣いてた気がする。
病気と闘う横田君と復帰を信じる家族や球団。そして引退試合での奇跡。
観なければ良かった。
阪神タイガースという球団を好きになってしまった。
とても泣ける映画なので、阪神ファンや野球ファンは勿論、そうじゃない人もぜひ劇場でご覧下さい。

【忘れ物】

これは1/20のサ活記録である。

前回の投稿から1週間以上が経過。パーマへの影響も少なくなったと判断してサウナ解禁。
何処に行こうか、ただ風が強い。遠出はしたくない。ならYSPしかあるまい。

出掛ける直前まで「どうする？行く？やめる？」などと逡巡していたため、慌ただしい出発になったことが全ての敗因。
YSPに入館して全裸になってはじめて、準備不足であったことが分かった。
まずサ時計を忘れた。YSPは結構ロウリュタイミングがあるが、時計は見づらいところにある。ここで時計を忘れると時間管理に手間が掛かるのだ。
しかしまぁ、まだ時計ぐらいなら良い。館内放送もあるし（でも館内放送は館内放送で、タイミングは早すぎやしないか？）。問題は…水着を忘れたこと。
水着忘れ。これはYSPでは致命的だ。YSPの7割を損すると言っても過言ではない。
色々な考えが過ぎる。「しれっと下着で参加するか？帰りはノーパンで」や「いっそのこと帰るか？」、「予め準備しとけよ…」という後悔も。
不幸中の幸い、貸し出しがあるので事なきを得たが、400円は勉強代に消えた。学びとしてはサウナ着は濡れると寒い😨。

昨年末から忘れ物多い気がする。気を引き締めていかなければ。

ラーメン山岡家 羽生店

プレミアム塩とんこつ

クーポンでコロチャートッピング。

【パーマ】

うちの親父は髪が薄い…。
血統を考えるなら僕も薄くなる可能性が高い。そのため、髪に悪いことは避けてきたつもり。
でもこの間、姪（両親にとっては孫）に会いに集合した時に「色々出来るのもある時だけだぞ」とありがたいお言葉を頂戴した。
確かに！無くなってからでは何も出来ねえ！
なので散髪ついでにパーマを掛けたわけ。

予約時間の前に朝ウナしたい。色々調べたら朝霞和で朝ウナ出来るらしい。
始発に飛び乗り一路朝霞へ。
道中は暗いし寒かったが、行った甲斐はあった。
サ室は３つ（雛壇、SL、低温多湿）、水風呂はシングルと通常。温湯もあり、壺湯も一つだけあった。

雛壇サウナのオートロウリュ壊れてるみたいで、スタッフが手動で作動させてるらしいんだけど、なんかタイミング合ってないかも？ブロワーで熱風も来るがちと物足りないかも。
それでもポテンシャルは高くしっかり発汗。
椅子もインフィニティが多く内気浴なので寒くない。
動線が良く周回しやすいサウナ。

遠くて乗り換えも多いけど、ここは良い施設。こんなところが朝なら千円で入れてしまう。次行ったら野球ユニフォーム風のシャツ欲しいなぁ。オリックスのサードユニみたいで格好良いのだ。

因みにパーマ掛けると1週間はサウナ自粛しなきゃいけないみたい。
…そういうのはさ、掛ける前に言ってくれよぉ！

【totonow】

サウナイキタイをご覧になっている諸兄姉は、totonowのグッズについては存在をご存知だろう。中には持っている方も多いのではないか。
僕はと云えば、「手がリアルっぽくて怖くね…？」とか「何か緑の手とかあるんだが…」など怖気付いて持っていなかった。
そんな中、X（旧Twitter）に流れてきたのはモンスターのお手手。これは刺さった。まさに望んでいた絵柄。

早速購入しにモンスターサウナへ行って来た。
ただ、正直不安もあった。
実はこのグッズ、クリスマス辺りから売っていたらしいのだが、やはり年末年始は忙しく東京遠征している余裕がなかった。
売り切れ覚悟で来店。本当に売り切れてたら悲しくてサウナどころではなくなるので、物販は見ずに先にサウナへ。

…ここでの内気浴はやはり良い。この寒い季節に内気浴だけでもありがたいのに、見渡す限りのインフィニティ…。
ともすればうたた寝してしまいそう💤
普段着慣れないポンチョも徐々に慣れてくる。

ナイアガラロウリュは短いながらも圧巻。
しかも以前来た時よりも熱くなってる気がする。
上段で寝てる人いるけど、干からびないよう気をつけていただきたい。

精算まで済ませて漸く物販コーナーへ。
目当ての物を手に入れてホクホクとしながら帰路に着いた。
なかなか来れないけど、またモンスターならではのグッズとか気になったら再訪したい。

【バッテリー🔋】

冬になりバイクに乗るのをサボっていた。そのためバッテリーが心配だった。
今日はバイクを久しぶりに動かすためにプチツーリングついでにサウナへ行ってきた。
サウナがメインじゃないのかって？いえいえ、あくまでもツーリング。

目的地は毎日サウナ越谷。薪サウナ🪵に入りたくてのチョイス。
薪サウナとの出会いは池袋かるまる。あの静寂の中で薪が爆ぜる音が良い。
最近のお気に入りはYSPのペレットストーブだったけど、やっぱり薪サウナも素晴らしい。

水風呂もシングルと通常の両方とも天井から水を掛けてくれる。水風呂の中で一番好きかも。

ととのい椅子も多くある。外気が入ってきているはずだが、何となく寒くない気がする。

備え付けの飲料も種類が豊富でホットのルイボスを用意してくれている所が嬉しい。

何と言ってもこのサウナの1番の魅力はお香なのだ。
「何を言ってるんだお前は」などと言われそうだが、まぁ聞いてくれ。
毎日サウナ越谷店に一歩踏み入れた瞬間からお香が香った。それがととのいの場にもしっかりと焚き染められている。
良い香りがすると、その香りをしっかりと嗅ごうとする。大きく息を吸う。つまり深呼吸が促される。深呼吸は自律神経を整え、リラックス効果を高め、「ととのい」の質を向上させる効果がある。おかげでととのい値が爆上がり。

ちょっとしたツーリングにも丁度良いし、また来よう。

まぜまぜ怪獣 越谷駅前店

辛味油そば

知り合いにお勧めされた店。油そばはあまり食べたことないが、美味しかった。

【サウナ初め】

皆様、あけましておめでとうございます。

「医療従事者に仕事納めは無いと言ったな」
「そうだ大佐」
「あれは嘘だ」
本日の夜勤明けを以て年末年始の業務が終了。取り敢えず仕事を納めたと言っていいと思う。
やはり年末年始の仕事は、特に夜勤は緊張する。いきなり容態が悪くなる方もいらっしゃったりするから。
そんな緊張感のある仕事を終えたら、やはり癒しを求めるのが人間ってというもの。
サウナを納めたYSPでサウナ初めといこうじゃあないか！

本日はハルキさん4番勝負。13:30の回は既に一杯で予約取れず…。他3番は無事予約を取れた。三が日でみんな休みということもあるけど、人気が出てきた証拠かな。

所々休憩を挟みながら昼から夜まで居座ってしまった。
夜勤明けだと程よく仮眠出来て良い感じ。

前日雪❄️まで降ってかなり寒い。イベントまでの待ち時間が辛いが、その分熱く楽しいアウフをしてくれるスタッフさんたちに感謝🙏

今年もちょこちょこサウナ行っては投稿してみたいと思う。今年もよろしくお願いします。
皆様も良いサウナライフを！

【サウナ納め2025】
僕の2025年のサ活が終わった。明日からまた仕事。仕事は納められないがサウナは納めてしまった。医療福祉系なんてそんなもん。

今年も様々なことがあった。読む専だった「サウナイキタイ」に遂に投稿を始めた。
拙い文章でどこまで読み易い投稿が出来るか分からないが、読んで頂けている皆様に至っては来年もよろしくお願いします。

サウナを納める施設の選定には悩んだ。
今年も素晴らしいサウナに行ったし、まだ行っていない施設もある。
ただ明日の仕事を考えてしまうと遠出はしたくない。
近場で良質な体験が出来るところ、と考えてサウナパークへ。
昼ぐらいに入館。イベントを全て予約させていただき、無事完走。本日はデビューの熱波師が３名。来年ひとり立ちして良い風を届けてほしい。
他にもミュージックロウリュやロックサウナと、休む暇がないくらい。
ここは良い場所だ。また来よう。

皆様、良いお年を〜。

【サウナハットをなくした日】

初めて買ったサウナハットをなくした。サウナにハマるかどうかも分からなかったが、何事も形から入ることにしている僕は取り敢えずサウナハットを買った。
正直、通販の安物だったが気兼ねなくガシガシ使い倒して気楽に洗えるのが良かった。
オーソドックスな帽子で初訪問の施設はアイツでお試しすることにしていたし、サブの虚無僧よりも着やすいのでやっぱり稼働率が高く、それなりに愛着もあった。
そんなアイツを、僕はなくした。
何となく、覚えてる。とある場所でサウナハット掛けに掛けていて、時間ギリギリで退館したから置き忘れたのだと思う。不注意だった。更に間の悪いことに暫くサウナに行けず、置き忘れたことに気付くのが遅れた。一応、心当たりのある店に連絡してみたが…。

以上のことがあり、急遽新しい帽子を求めてベストサウナハットさんへ。虚無僧を買って以来の訪問。店内には僕一人。ブツブツ言いながら試着しては迷ってを繰り返す様は怪しかったに違いない。
かなり悩んで購入。そして折角都会に来たからには行かねばならんサウナがある。

サウナ東京さんにやって来た。
さすが殿堂入りサウナ。サウナもそうだが、他の設備も好み過ぎる。
アウフグースは関口焼却炉さんとサDukeさん。
熱すぎて最高だった。あんなん完走出来る強者おるんか？どっちも最後の方、呼吸も熱くて我慢出来んかった。水風呂→休憩とバチバチにととのった。
サウナハットの件などで後悔とか反省とか色々あったけど、熱波で吹っ飛ばされて吹っ切れた気がする。
今日、サウナに行って良かった！

つけ麺屋 やすべえ 赤坂店

辛味つけ麺辛味ダブルにんにくダブル

数年振りのやすべえ。秋葉原店しか知らなかったけど、赤坂にもあったんだねぇ。

埼玉県の北東部、利根川沿いに位置する、武州正藍染の伝統息づく都市、羽生。
イオンモール羽生の片隅に、先月末開業した施設「YUBUNE SAUNA PARK」。
開業した当初はイオングループが片手間に始めた銭湯なのかと思っていた。しかし、行ってみて初めて体感した。ここは「サウナパーク」なのだと。
銭湯というよりはサウナに力を入れてくれている素晴らしい場所だった。
活動拠点近辺にスパ銭やサウナが無く、これまでは遠出をしていた。どうせ遠出するなら県外などの有名店に行こうという思考になっていた。そんな僕にとってホームサウナとなり得る場所が遂に見つかった気がした。

ミュージックロウリュやアウフグースなど楽しませるという意識がベースにありつつ、熱波師やサウナストーブや周辺機材の実力は本物。
少しやり過ぎな部分もある中で、常連さん曰く「試行錯誤中」とのことで、さらに完成度の高いサウナとなる可能性を秘めているようだ。

黙浴に関してはエンタメ系に振っているので、他施設よりは明らかに話し声が多い。男女共有エリアもある。そのため家族や友人と来ている方々が多く感じた。
黙浴派の人もロックサウナ内は静かなので住み分け可能。ロックサウナ自体湿度があるため体感温度が高い。さらにハーブ🌿の良い香りがして満足度高し。僕もこのロックサウナが1番好き（お勧めしてくれた方に本当に感謝）。

アウフグースイベントがあるため、男女共有エリアがメインみたいなところがある。つまり水着もしくはサウナ着の着用必須。休憩スペースと何回も往復する人には濡れた水着をまた履くのか？と思うかも知れないが、御安心召されい！脱水機がありもうす。10秒程度でそこそこ乾いてくれる。ちなみに水着もサウナ着もポンチョも貸出あり（基本有料、フリーで入れば1種類付いてくる。グッズとしても販売あり）。

本日は冬至。もうすぐクリスマス🎄。僕にとってはいつもはあまり関わりの無いイベントだ。
ただ今年はホームサウナが見つかり、さらにそこで楽しくサウナ談義をする方々と出会うというプレゼント🎁をもらうことができた。

必ずまた行きます！というか常連さんの助言に従い回数券購入した。

今日はどうしてもライオンズストアに行かねばならず。というのも栗山選手が来季で引退。
となれば開幕からユニフォーム着て応援したい。そのためユニフォーム漁っていたがビジターしか見つからない。まさかミスターライオンズのホームユニフォーム持ってなかったことが発覚！
というわけで所沢へ。ストアが開くまで朝ウナと行こうじゃあないか、とやって来たのはバーデンガーデン。

如何せんこのバーデンガーデン。以前のサ活でも書いたが何やら相性が悪い。温く感じてしまって上手く汗をかけない。果たして体調に因るものか、来るまでの渋滞の疲れに因るものか（所沢渋滞多すぎ！）。
いつもなら6-8分というところなのだが、ここは12-15分掛かる。

朝ウナだと値段も時間もお得だし、何よりバイブラ付きのととのい風呂が内外に完備され、カルターもあるととのいに特化した施設なので何かにつけて通いたくはあるのだが…。

ただ、サウォッチでは良い数値を出したりしている。
そのため、再訪しまた試してみようとは思う。

レオ神社がツリー🎄に変わっていた。

ストーブリーグでこんなにもライオンズが話題になるなんて！来シーズンは優勝狙うのか？狙うんだな！？

僕もサウナストーブで暖まろう！というわけでライオンズの本拠地、所沢はキンクイに行って来た。
キンクイは比較的新しい施設で、行きたいとずっと思っていたが騒がしいとの評価も聞いていたので二の足を踏んでいた。
平日の朝からなら大丈夫だろ、と月曜の開店から飛び込んでみたわけなのだが…。確かに始めは人が少なかったが、すぐに大勢来店して来た。君らも不定休なのかい？なんて自分を納得させていたが、子連れや学生も多くやって来たのは驚いた。あれ？もう世間は冬休みなの？

施設は全体にアロマが香っていてとてもGOOD。所々にアロマの説明があってついつい足を止めて読んでしまう。
早速浴室へ。洗い場は多く、中にはReFaのシャワーヘッドが備えられているところも。ウチにも欲しかったけどシャワーヘッド外れんのよな…

洗体後は炭酸泉へ。凄く濃いのか、すぐに泡塗れに。寝ながら頭を炭酸泉に浸けることができる場所もある。

サ室は３つ。メイン、ハーブ、塩。
メインのサウナは15分毎にALあり。AL後は爆風が吹き荒れる！浴びてみたがかなり熱く痛い。上段で受けてる人が居るが信じられん。すぐに水風呂へ。
ハーブサウナは入った瞬間からハーブ🌿の良い香り。こちらもALあり。湿度が高く香りと相俟って気持ち良い。メインの方はTVが設置されていたが、ハーブはTV無し。その代わりBGMが大きい。
塩サウナは正直楽しめなかった。と言うのも手荒れしてるの忘れてて塩を握った瞬間に激痛！すぐに手を洗って逃げ出した僕は不審者に映ったに違いない。

水風呂は例のダイブ出来る水風呂が人気。最初は恥ずかしかったが、試してみるとコレは癖になる。水風呂苦手な人も飛び込む覚悟だけで全身冷やせる。
でも僕のお気に入りはアイスルーム。極寒の部屋にシングルの水風呂、その手前に22度程の水風呂。激噴射シャワーからすぐに入れるのも良い。本日はヴィヒタも置いてあった。

露天には椅子が多くあり座れないことは無かった。寝そべり椅子には洗うためのシャワーが備え付けられていた。

とても綺麗な施設。アロマの香りも良いし岩盤浴エリアも質が良い。特に炎の岩盤浴はSLも可能。
今回は「SkyHigh」は利用しなかったが、再訪した際は考慮に値する。
正直、もう少し静かになってくれると嬉しい。若者が露天風呂で騒いでいて入りにくいこともあった。コンセプト的に厳しいとは思うけど。
客層などは兎も角、施設のレベルは高いのでまた行きたい。

ネギ塩豚丼

君、よく写真と違うって言われない？ 写真はもっと肉厚だったよ…

ここは池袋。モンパルナスの文化を継承し、芸術の発信地となっている。「かるまる」はそんな街にある泊まれるサウナ。

今回かるまるに訪れたのは社員旅行があったから。このご時世に福利厚生が整っている勤め先に感謝。
都内でブッフェを楽しみ、帰路のお誘いを辞退して池袋へ。宿泊予約していたかるまるへ入館。

洗体はボディタオルも備え付けあり。たまに水にしたまま戻してない人がいるので注意。

岩サウナは80度ぐらいなのに熱く感じる。六連ALの他にアウフグースもここで開催。

ケロサウナは90度程。木の香り。SLだが、みんなあまり積極的にロウリュしない。しなくても熱く湿度も保たれてるからか？

蒸サウナ。一番楽しみにしていたサウナ。稼働時間が短く貴重。空いていたらすぐ入っていた。入口は狭いため慣れないうちは苦労した。脚が攣りそうにもなった。中には椅子が1脚。入る過程で蒸気が凄く熱い！でも良い香り。本当に入れて良かった。

薪サウナ初体験。宿泊者の特権か、稼働終了まで余裕があるので慌てずに済んだ。パチパチと薪の爆ぜる音に耳を傾けていると自然と集中できる。静かで穏やかな時間…priceless…

水風呂は4種類。
シングルのサンダートルネード。大体7度前後。自分史上過去最低の水温。さらにジェット水流がある。10秒も入ってられん！それでも瞬時に体温を下げてくれるのは流石。
その横にあるのがやすらぎ。23-25度。超低温から逃げた先に優しいバイブラあるのズルすぎる。
さらに33度前後の昇天。休憩として使える水風呂。ずっと入っていられる。
アクリルアヴァントは上階の露天スペースにある。水温は15度と程良く潜水も出来る。ただ階段を上がり、この季節まぁまぁ寒い廊下を歩くことになるので動線は悪め。薪サウナからはすぐ。それでもコレに入りたくなるのは水温とアクリル製の浴槽の面白さか。

風呂は5種類（電気風呂は痛みしか感じないから入らないので実質4種類）。
お馴染み炭酸泉。この日は薬湯みたいになっていた。生薬が詰め込まれた袋が浮かんでいて体に良さそうな香りがしていた。
上階には岩風呂。この風呂は36度と不感湯。この時期だとちょっと寒い。
逆にマス風呂は43度と熱湯。最後の〆しもぴったり。材質は青森ヒバ。手触りが凄く良い。
露天には40度のジャグジー。外気浴で冷えた体を瞬時に温めてくれる。助かる。

6周年記念で連日ゲスト熱波師が登場。この日はオカミチオさん。今まで受けた中で最高の風だった。力強くも包まれるような。パフォーマンスも直線的な力感と柔らかい妖艶さがあり、更に盛り上げ上手。スカイスパにも行ってみたくなった。

かるまるは満足の行くサウナ。また泊まりに来よう。

鶏と大根煮定食

朝から健康になってしまう！

かつて栄華を誇り小江戸の異名を持つ城下町、川越。
本川越駅前にあるサウナが、サウナ横綱。
元力士の方が造ったサウナは、相撲の世界観を内包しつつ、サウナーのことをとても考えられた施設だった。

サウナ特化施設なので、シャワーでの洗体のみで熱湯はなし。
サウナ室は一つだが広々している。扉の下部分が開いていて、常に換気をしているから呼吸しやすい。それでいて熱が逃げ過ぎるわけでもなく、ロウリュした蒸気もしっかり熱い。
基本は黙浴だが、開店する12時から15時までは特に黙浴が徹底されテレビも消えている。薄暗がりでタトゥーというよりは刺青と言った方がしっくりくるものを全身に背負った常連さんっぽい方々と蒸されるのは、正直緊張した。しかもなかなかセルフロウリュしてくれないから、こちらから声掛け（多分声は裏返ってた）。思ったよりも気前良く応じてくれて安心。
セルフロウリュといえば、SNSなどで12分計で12と6の2回出来ると記憶していたが、12のときだけと少なくなっていた。サウナを守るため仕方なし。

水風呂は深く潜水可能。
この深さのある水風呂はあまりないため貴重。

整い場は内気浴。これからの季節、ありがたい内気浴。そう、今回は内気浴で良い施設がないかと初訪問したってわけ。
椅子も多く、椅子用のシャワーも設置されていてすごくありがたい。
ドリンクも水だけのところが多いなか、そば茶、レモン水、ポカリが置いてあった。

サウナ後はちゃんこも食べられるみたい。
また来よう。

夜に都内で私用があるため、サウナを探して、そういえばWOODS側は入ったことないなと思い渋谷サウナスさんへ。

10時を待ってデイサウナで入館。

初めは温度の低いkeloから。ラドルが浅いので熱くなり過ぎず湿度は確保。

続いて、ずっと入ってみたかったvihtaへ。しっかり熱いが、期待値が高過ぎた感あり。HPの写真のヴィヒタは瑞々しいけど、実際はカサカサに乾いており、香りするか？僕にはよく分からなかったです。

tuuliはセルフロウリュが可能で、広い部屋ながら熱々にすることができる。

harmaaはオートロウリュ。水の出口にお碗？があって、そこに水が溜まり溢れた分がサウナストーンにかかる仕組み。こんなんでロウリュになんのかな？なんて思ってたけど、しっかり蒸気が上がる上がる。

一番気に入ったのはteeta。セルフロウリュ可能でラドルが深め。テータ＝お茶とのことでお茶ロウリュ。濃いお茶の香りと蒸気と熱気。ガンガンに体感温度を上げてくれる。

サウナは全体的に良いのだが、これからの時期は正直寒い😨。外気浴ですぐ冷えてしまう。なのでかなり熱さを感じるteetaが良かったのかな？
渋谷サウナスは寒くてもサウナ以外で温まる逃げ場がない。せめて水風呂の一番お湯であったら…。
また暖かい気温になったら訪れたいサウナ。
これからの季節は気持ち良く内気浴できる、もしくは寒くない外気浴（そんなとこあるのか？）できる施設を探したい。

朝からサウナに入れる贅沢…。

埼玉西武ライオンズのお膝元、所沢。
その駅前にバーデン・ガーデンはある。

日の出あたりで入館。
ロッカーは高さがあり荷物も冬服も十分入る。

洗い場はシャンプー系で分かれている。「クール」「ボタニカル」「スカルプ」という具合。
ボディタオルも用意してくれていて、タオルも付いてくるから本当に手ぶらで来ることができる。

下茹では40℃のジェットバス。ジェットのところは３つ。ただジェットのところに座れなくても浴槽が広いので十分温まれる。
ライオンの口からお湯が出てるのはライオンズを意識してか（野球好きの思い込み）。

サ室は１つだが中で2室に分かれている。ケロとヒノキ。ケロ側にはテレビと12分計。ヒノキ側は砂時計。
ダブルストーブでALは20分毎。
1、2セット目は体調かストーブの調子か、中々上がりきらず長く入室してしまった。
ただ7時過ぎぐらいから調子が戻ってきたようで、しっかり汗を掛けた。

水風呂は13℃でキンキン。潜水可。
備長炭あり。

バーデンガーデンの真骨頂はととのいにあると思う。
露天では所沢駅前とは思えない開放感。特に今日のような青空なら最高！33℃のバイブラリクライニング風呂があり浮遊感が凄い。
露天が手狭なため椅子取りゲームになりそうだが、内湯側にもバイブラ風呂があるので困ることは無い。しかもこのバイブラ風呂、上からミストが降ってくる！
作りも古代ローマを思わせるものになっていて、まさにテルマエ。気分は阿部寛。

トイレがとても綺麗だし、洗面所に各種アメニティが豊富に置かれているところも好印象（ワックスもあるよ）。

帰りにレオ神社へ参拝。チームは違うけど、戦っているドジャースとブルージェイズの選手の安全を祈願して来ました。帰ったら第5戦の最後の方は間に合いそう。

大谷翔平のバットから快音が響いた。実に20打席振りだそう。苦しんでいた大谷翔平の適時打に涙が出た。
投手では山本由伸がP.S.初完投！初球の被弾では悪夢再びかなんて思ったけど、その後は完璧。どうやら悪霊を祓いに来た侍だったよう。
日本人選手の頑張りを見て、俺も頑張らねばと思いを新たに。

そんなわけで以前より訪れたいと思っていたサウナ東京さんへ、頑張って行ってきた。

本日はハーデスナイト！アウフグースだ！
ブロワー両手に外まで追いかけられて、水風呂入ってたらブロワーで水を掛けられて…。かなり楽しいイベント！その時だけは黙浴を忘れてしまった。

蒸喜乱舞、手酌蒸気、瞑想、昭和遠赤どれも良かったけど、戸棚蒸風呂が最後の〆に丁度良い。

シャワーヘッドがミストなどに切り替えられるようになってて楽しいし、濃厚炭酸泉が用意されてるのも嬉しい。
スキンケアにバルクオムの良い香り。至れり尽くせりな施設だった。

池袋 麺屋武蔵 二天

二天濃厚つけ麺

なんか最近、麺屋武蔵か山岡家しか紹介してない…

先輩に誘われツーリングがてら佐野やすらぎの湯さんへ。
流石三連休最終日、館内は混み混み。

洗体〜下茹で。いつもは炭酸泉に入るが地元の方々で満員のため季節の湯へ入湯。

サ室は２つ。遠赤ストロングとロウリュサウナ。
ロウリュサウナは、00と30にAL。最初は90℃超えにしては温いかなと思ったけど、多めの水をロウリュしてくれたため途端にアチアチに。

遠赤ストロングは中々の広さ。ストーブの前に特別席みたいなものがあるのも面白い。

異なるサウナを行き来することで、個人的にカラカラ系よりロウリュなどで湿度があるサウナの方が好みだと知れた。

水風呂も内湯側と露天側にあり。
段々肌寒くなってきたので、露天側の水風呂がより冷たく感じる。

外気浴スペースはサウナーのことを考えた設計。
広く椅子が多く、何より椅子を洗う用の蛇口が設置されている！かなり有難し。
遠赤ストロングサウナの横にも休憩所があり、シャワーで椅子を流せるようになってる。
先輩曰く、この休憩所は以前は塩サウナの場所だったと。塩サウナ、体験したかった…。
扇風機もあったが、地元のおっさんが自分の椅子に当たるように固定してたのであまり良い風を得られず…。

サ飯も美味かったけど、久しぶりに他者とのサウナだったため、写真を全て撮り忘れ…。
でも良い施設だったので、落ち着いた平日にまた来よう。

久しぶりにテルマー湯滑川へ。
ikiサウナは本日も元気に稼働中。
でも以前より耐えられる。熱に耐性が出来たか？なんて思ってたら、少し前から設定温度を少し下げてるとのこと。
21時のロウリュサービス、かなりの熱さ！肌が痛い！特に足先！アロマは狭山茶でした。

水風呂は15℃と丁度良い。

なんか運良く、ほぼほぼインフィニティチェアに座れたので効率良くととのえました。