湯らぎの里
温浴施設 - 静岡県 富士市
サウナ：8分 × 2、12分×3
水風呂：40秒平均 × 5
休憩：8分 平均× 5
合計：5セット
お疲れ様です(´っ•ω•ｃ`)
そして皆様、明けましておめでとうございまする🌅
新年も1日からも通常勤務で全く正月らしさの
欠片もありませんでしたが
昨日はようやく公休日ってことで
朝から病院、買い物などすませて
近所の｢ゆらぎの里｣へ向かいました。
ゆらぎの里の割引チラシが家にあったので
チラシ割引適用で900円→660円と
リーズナブル価格でした。
身体を洗って湯船に浸かり温めたあと
サ室へ行こうとした瞬間、まさかの同僚が
サ室から出てきてびっくり😱
少し話をしてサ室に入り
初手は慣らしで温め、外気浴
外は昼でもさみーです。🍃
2周目あたりまでは外気浴。
以降寒さに勝てず内気浴を繰り返し
間で湯船に使ったりとややまったりして
5周を終え
風呂上がりのアクエリアススパークリング😋
ゆらぎの里の定番飲み物化としてきましたが
絶妙です。
今年も宜しくお願いいたします。m(_ _)m
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