さとう

2025.09.16

2回目の訪問

30分筋トレ後のサウナ!
10分×2入れました!
脈拍最大138
水風呂も今日は肩までいけた!慣れてきたかな?
そのあと骨盤底筋群チェアも乗ってみました。痛すぎて声でた。笑

さとうさんのフィットイージー 池袋西口店のサ活写真

サブウェイ 池袋西口店

照り焼きチキン

今日は店員さん私の声全然聞き取ってくれなくて野菜上限まで出来なかった( ;꒳; )

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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