南増尾 健美の湯
温浴施設 - 千葉県 柏市
モイスチャーサウナ：10 : 10 : 12 : 12 : 10
スチームサウナ : 10
塩サウナ : 15
水風呂：1分 × 5
休憩：5〜10分 x 7
合計：7セット
ガチガチの身体をほぐすべく健美の湯さんへ🚙
土曜日の午前中、サ室は時折満席🈵近くもありましたが待ちまでは発生せず
内湯の替わり湯は、岩下の新生姜の湯♨️ピンク色のお湯で下茹で10分
まずはモイスチャー、10分から12分で5セット
モイスチャーの威力かしっかり発汗出来ました
水風呂は1分💦休憩は外気浴、内気浴、炭酸泉をおり混ぜ5分から10分
外気浴は、気温も低く風も冷たかった🌪️
なので内気浴の人が多めだったような
相変わらずホワイトアウト状態のスチームサウナ
グレープフルーツの香りで1セット
ついでに塩サウナも1セット
合計7セットで終了
〆は露天の湯めぐりの湯でしっかり温まる
サウナ後の塩分補給で塩ラーメンを頂きましたー
チャーシューがトロトロで美味しかったー😃
南増尾健美の湯さん、ありがとうございましたー
塩ラーメンと氷結オロポ
チャーシューが柔らかトロトロ
男
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90℃
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16.3℃
2
101
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大量スチームで何も見えなかったですけど、グレープフルーツの香りはバッチリ👍
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