地図からサウナが探せる！

天空のアジトマルシンスパ

温浴施設 - 東京都渋谷区

まっすー38

2025.10.11

4回目の訪問

サウナ飯

結局、来ちゃいました。
マルシンスパ。

今週は仕事で色々、嫌なことがありモヤモヤが溜まったため、サウナに逃げる。

身体を清めてからの、まずは下茹で。
5分、内気浴してからサウナへ。

1回目は上段からのセルフロウリュを浴び、6分で退室。
水風呂からの内気浴。

いや、もう整ったじゃん。

2回目は初めて、手前の座席へ。
本当に湿度が最適なのか、全然不快感なし。
10分耐えてから水風呂。

そして外気浴。
いや〜秋雨の季節ですね。

うむ、整わず。

3回目はツルピカさんの席からのアウフグースへ。
なんか、待ちの人もいたので早々に退出。

ここは待ち人たちにもアウフグースしてくれるのかな。。
なんと、心優しい。

水風呂からの外気浴。
あー京王線の車両の音を聞きながら、、

整わず。。。

最後にまた、湯船に浸かりフィニッシュ。

うーむ。
あまり整わなくなってきたな。。
気にしない気にしない。

仕事のモヤモヤも若干はれたかな。