Tommy

夕方には仕事をあがらせていただき、初のTOTOPAへ。
最近まで存在すら知らんかったなあ。
外はアツアツでサウナ状態。サウナ日和。なのかな。

割と駅からは離れてるのね。こんなところにこんなサウナがあるの知らなかった。施設カッコいい。
LINEで会員登録してチェックイン。

ロッカーデカめで仕事終わりには助かるなー。
ほんでドリンクが飲み放題(しかも利用料に込み)みたい。早速梅ソーダとか飲んだけど、外で汗かいてたからこれがもう美味い。サウナに入ってすらいないのに既にやや整い。

体を清めて早速サウナへ。まず中央。ここだけ黙浴じゃないみたい。テーブルもあって不思議な感じ。
セルフロウリュ可能で、しっかり温まる。
普段はここまでは温まらないらしい。二重扉じゃないから人の出入りによって熱が逃げちゃうんだな。この日は空いてたから全然扉が開かなくて熱い熱い。最高。
こんなに空いてる時間に来れるの嬉しいなあ。

会社の先輩にいただいたサウナハットが早速効果抜群。うーんこれは良い。今までかぶってたサウナハット(5年以上前にレスタで買った薄くて小さいやつ)とは比べものにならん。

そして水風呂。キンッキンで、しかも深い！そのうえハッカでさらに冷たく感じる！！
もう水風呂に入るというより、入ってそのまま出口に向かう感じ。
この水風呂の動線面白いし効果的だ。

んでととのい。外気浴。
外は夏だとアチイ。けど、静かでブレインスリープに身を委ねられる。遮音イヤーマフまであって気が利いてる。心も体もポカポカ。

んで飲み物。バリエーション豊富で最高だー！炭酸が効く効く。

その後左も右も行ったけど、ほぼ貸切状態で激アツで最高。
あんまりTOTOPAは熱くならないって聞いたたけどこの日は激空きのおかげで激アツでした。サイコー！！

サウナ好きのつもりだったけどまだまだ知らない世界がたくさんあるなあ。世界が広がって本当に感謝。

最後4セットめは中央で締める。
整い椅子で気づいたらだいぶ時間経っててビビった、飛んでたかも。

んでサウナでこんだけ汗流した後の飯はうまいうまい。
あーありがたい、、、有難い、、、

俺ね、こういう硬派なサウナ大好き。

決して世の中に媚びず、自分たちの尖ったこだわり・理想を貫いて。
私たちが出すのはこれです、これが好きなら来てください、みたいな。
ちょっと大袈裟に言うとそういうのこそがブランドだと思う。
(一方でお客さんのニーズをきめ細やかに満たしていく、みたいなのも尊い姿勢なんだけどそれは置いといて)

まずアッツアツのサウナ。全然日和ってない。良いんかこんなに熱くしてみたいなサウナ。最高。
いつもサウナ室入ったらとりあえず最上段目指す私もこれには日和った。こっち側は日和った。
一段目からしっかり熱い。熱さは正義。

そんでキンッキンの水風呂。これも日和ってない。
この温度差もサウナの本質・本懐の一つだと思う。

んでととのいスペース。十分かつバリエーション豊富。扇風機の風が気持ち良いんだこれが。

んでサウナ室ノ熱サニモ負ケ、水風呂ノ冷タサニモ負けながら、逆宮沢賢治になりながら4セット堪能。

そしてやっぱり黙浴徹底が素晴らしいね。
俗世から逃れたくサウナに来ているところもあるから、うるさいガキンチョ集団とかいるとめちゃくちゃ萎えちゃうからね。
静謐最高。

あとサウナ室のスライドが面白くて読み込んでしまった。テレビよりいいね。

いやー連れてきていただいて良かった！最高です。

夕方からイン。あいにくの雨模様だけど関係なし。
サウナは相変わらずアチアチ。このくらいしっかりアツイのがありがたい。
水風呂も気持ちいい。確かにもう少し冷たい方がという声もわかるが、このやわらかさが良いよなあ。
雨の中の外気浴へ。いつの間にか寝そべるスペースにヨガマットも敷かれてる。気が利くなあ。
昔からあるサウナだけど、こういうこまめなアップデートがありがたいよ。気持ちよし。

ずっと行きたかったサウナ東京、ようやく行けたー！！
なんだここ、、最高か、、、、最高か、、、、、全てが良過ぎて語り尽くせない。
種類豊富かつ一つずつが最高なサウナ。三種類の温度を揃えた水風呂。十分過ぎる量ある整いスペース。ドリンクの飲み放題。そして完全黙浴。たまらん、、、
こんなによく考えられた最高のサウナがあるのか、、大変ありがたい、、

ンーーたまらん！！大雨の中で不安だったが、むしろそれもまた自然を感じて良かったー！！
もう無限に居られる、最高。自然サイコー！！

あーーー最高！！！これぞ、これぞ、、って感じだ。

この水風呂は何物にも変えがたい、、、、
ついつい足を運んでしまう、ここで満足できるので他のサウナに行く機会が減ってるまである。

ここはほんとにオアシスだ〜、この水風呂に入るために生活をしてるまであるよ。
しかしながらサウナ室でお喋りするガキンチョどもはどうにかならんかな〜。

いきなり！ステーキ 駒込店

ワイルドステーキ

サウナからの肉！黄金回復ルート。

きもちー。
なんかいつもここのテレビで突破ファイル？とかいう番組見てる気がする。木曜の同じ時間に来がちなのかも。

うーーーん最高！
サウナも水風呂も気持ちいい。ロスコ最高！

ロスコのあっついサウナに入って気持ち良い水風呂に入ってれば大概なんとかなる気がするなー、頭が整理された思いがする

大塚らしいディープなサウナ。
令和にあるまじきと言うか、知らずにきたら結構ビックリするだろうなあ(刺青とか、漫画とか)。

サウナ室はカラカラ系なんだけど息苦しくなくアチアチで玉のような汗をかける。
水風呂もいい感じの冷たさで気持ち良い。最近ロスコに慣れてたからだいぶ冷たく感じた。

1100円でタオル・館内着付き無制限は安すぎるんでないか。
1000円でタオル付き150分も安い。

今日なんかやたらとグループ客が多かったのなんなんだ。
6-8人くらいのグループでサウナ室にワサワサ入ってくるの笑っちゃったよ。
まあそれでもロスコはきもちえー

20:00頃から。

祝日なのに資料作成が残っててやらなきゃいけなくて夕方からやって、片付けて、ケトルベルでの筋トレちょっとやって、のロスコ。

こういうちょっと頑張った日のサウナはいいんだよね。

三連休最終日の祝日だからか平日よりは人はいる。けど全然混雑って感じではない。快適な感じ。

サウナ室入ったらシンエヴァやってた。こりゃサウナ室楽しめるな、と思ってたけど2周目にはもうチャンネル変わってた。残念。けどそれはそれで楽しめた。

ロスコの水風呂ってなんでこんなに気持ちいいんだろう。本当に気持ちいい。大好き。

外気浴も寒くない季節になり始めてきた感じだね。春が来始めてる感じだ。

今日も良いサウナ、水風呂、外気浴をありがとうロスコ。

20:30頃から。
サウナ付き600円にまず感動。今回確認しなかったけど現金のみかな？まあこんだけ安かったらなんでもいいか。

サウナ利用中の人数についても受付で教えてくれる。今日は5人くらいだった。多いのか少ないのかは分からん。
使い捨てのリンスインシャンプー、ボディソープも一人ひとつずつまでもらえる。ありがてえ。

ロッカーキーとサウナ室のキーをもらって脱衣所へ。
脱衣所のロッカーは真四角のちょい小さめなやつ。銭湯は大体このくらいのサイズか。冬で上着がモコモコしてて、そのうえ服と荷物が多いとちょっとパンパン。

風呂の出入り口前に棚が用意してあってありがたい。気が利いてるなあ。

そんで風呂へ。まず頭と体を洗う。シャワー・カランの水量が豊富でいいねえ。
そして全体的に清潔な感じ。うれしい。

んでまずは風呂へ。熱いと聞いてたけどまあたしかに。まあまあ熱い。これくらいが気持ちよいね。

からのサウナへ。定員4人くらい？狭め。でもまあそんな混んでなきゃ大丈夫。
狭さもあってかよく温まる。じんわりじんわり温まる。9分くらい入る。

で水風呂へ。オッ、バイブラ。水質がいいのか気持ちいい。キンキンこない。やわらかい。

休憩はどこでするのが正解かはわからん。銭湯あるある。とりまカラン前に椅子置いて座って休憩。おー、きもちいい。

2セット目も同様に。脱衣所には扇風機があって気持ちいい。

3セット目はあえて風呂と水風呂の交代浴にしてみる。
お風呂が熱いからこれまた気持ち良い。なんだか今日イチの整いだったかも。サウナじゃなくこの温冷交代浴もいいなー。

銭湯に来てノスタルジックにセンチメンタルな気持ちになったからか、子供の頃おじいちゃんと親父とスーパー銭湯に行ってた時の思い出がふと蘇ってきた。
久喜の健美の湯。もうなくなっちゃった。おじいちゃんももうこの世にいない。なんだか親も生きてくれてるうちに大切にしないとなあとしみじみ思ってしまった。

ドライヤーは10円2枚式。10円玉持ってなかったし両替も自販機で崩すのも面倒だしそのまま帰る。

番頭さんの挨拶も気持ちよい。
良い風呂でした。ありがとうございます。続いていってほしい。

月曜日の仕事が一番ハード。だからもうサウナに行くことは朝から決めてた。出社バッグにサウナセットを突っ込んで会社へ。
案の定やっぱり月曜日はハード。頭がパンパン。どんどんサウナ欲が高まっていく。

そしていざ退社。雨降り。小雨かと思いきや結構降ってる。電車に揺られて駒込へ。駒込も勿論雨降り。

21:30頃にロスコ着。
頭と体を洗う。最近はミノンの全身シャンプーを使っている。ひとつで頭も体も済むから便利。コンディショナーは別でトラベルサイズのものを持って行く。

早速サウナ1セット目。空いてる。他に誰もいない。まずは横になる。ロスコのこの横になれるサウナ室は唯一無二だ。横になっててもしっかり熱い。なんと6分で退室。

水風呂が最高だ。なんだこのやわらかさ。最高。
この温度も最高。

そして椅子で休憩。もう1セット目からたまらん。

自販機で買ったエビアンを飲む。ただの水じゃなくエビアンを売ってるのがいい。これがいい。続けてくれ。

んで2セット3セット。平日の真ん中の夜は変に騒ぐグループとかがいなくていい。みんな一人でサウナに癒されにきている。

3セット目は外気浴。思ったより雨が強くて気が散ってしまった。小雨なら気持ちいいんだが。

ともあれめちゃくちゃリフレッシュできた。

いつも月曜日の夜の睡眠の質は悪いのだけど、サウナのおかげかめちゃくちゃ良かった。
(GARMINの睡眠スコア95！)

18:30-20:00。
だいぶ空いてる。けどサウナ室でも整いスペースでも喋りまくる3人組がいて萎え。
そんな状況でもロスコのアチアチサウナと心地よい水風呂は最高だ。
そしてサウナ後の夕飯が大当たり。

旬の味 みや和

刺身盛り合わせ

魚の旨味！！美味しい料理に整った〜、駒込最高

巣鴨サンフラワー、相変わらず、いや相変わらず以上に最高だった。全てがこういうのでいいんだよ感に溢れている。施設全体が丁寧に清潔に保たれていて素晴らしい。ミストサウナのおかげで背中が温かい整い椅子はやはり気持ちいい。しかも脱衣所エリアに半外気浴スペースが増設されてて感動した。最高。

大戸屋ごはん処 巣鴨駅前店

チキンポトフ

うまい。付いてくる麦味噌もいい。 なによりサンフラワーから近くていい。

ディズニーシー→ランドのためにヒルトン東京ベイに宿泊したので。
エグゼクティブルーム利用だから追加料金なしで利用可能。
プール後に利用。清潔に保たれてていいね。
ミストサウナも気持ちよかったけどやっぱドライサウナがいいな。コンパクトなのもあってしっかり温まる。ちゃんと水風呂も用意してくれてるのがありがたい。

サウナ室にはテレビない方がいい派だけど、相撲は良いね。サウナ室で見るテレビ番組で一番いい。
そんなに情報量が多くない事、一回一回の取り組みが数分で終わるからサウナで一部始終見るのにちょうどいい事。などなど。

いやしかしロスコの水風呂気持ち良すぎるだろ。