カプセル&サウナ ロスコ
カプセルホテル - 東京都 北区
月曜日の仕事が一番ハード。だからもうサウナに行くことは朝から決めてた。出社バッグにサウナセットを突っ込んで会社へ。
案の定やっぱり月曜日はハード。頭がパンパン。どんどんサウナ欲が高まっていく。
そしていざ退社。雨降り。小雨かと思いきや結構降ってる。電車に揺られて駒込へ。駒込も勿論雨降り。
21:30頃にロスコ着。
頭と体を洗う。最近はミノンの全身シャンプーを使っている。ひとつで頭も体も済むから便利。コンディショナーは別でトラベルサイズのものを持って行く。
早速サウナ1セット目。空いてる。他に誰もいない。まずは横になる。ロスコのこの横になれるサウナ室は唯一無二だ。横になっててもしっかり熱い。なんと6分で退室。
水風呂が最高だ。なんだこのやわらかさ。最高。
この温度も最高。
そして椅子で休憩。もう1セット目からたまらん。
自販機で買ったエビアンを飲む。ただの水じゃなくエビアンを売ってるのがいい。これがいい。続けてくれ。
んで2セット3セット。平日の真ん中の夜は変に騒ぐグループとかがいなくていい。みんな一人でサウナに癒されにきている。
3セット目は外気浴。思ったより雨が強くて気が散ってしまった。小雨なら気持ちいいんだが。
ともあれめちゃくちゃリフレッシュできた。
いつも月曜日の夜の睡眠の質は悪いのだけど、サウナのおかげかめちゃくちゃ良かった。
(GARMINの睡眠スコア95！)
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