も

当分サウナ行けなくなるので、本日5セット。
ドイツサウナシアター3セット、フィンランド高温2セット。

ドイツの外部スペースがメンテナンス中で、水風呂使用不可&外気浴スペース制限ありでそこそこ大混雑。
まいったなぁ、、と思いながら、寝湯とかで休憩してみたら、これもなかなか良かった。
水風呂は他のスペースにもあるし、さすが大きな施設。
しっかり整えました。

本日3セット。
やはりここの90分コースは満足感があって好き。

ヨーロッパ。
サウナシアター3セット。
フィンランド高温1セット。

サウナシアターはアチアチ。
フィンランドはマイルドで温めだけど、それも良し。

宿泊で2セット。
ぬるめだけど、12分入って発汗は十分。
水風呂あるのが良い。
誰もいなくなったタイミングで、脱衣所の椅子で休憩。
しっかり整った。

2026年から投稿始める。
早朝、初日の出のタイミングで2セット。
サ室はMETOSで熱め。
水風呂ないので、水シャワーで冷やす。
それでも外気が寒かったのでしっかり整った。