zoomy

サウナ：10分 × 1, 5分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：月を見ながらの露天風呂最高🌕✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々のコロナ？かな？めちゃくちゃゆっくり出来た〜💞

サウナ：10分 × 1, 5分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：移動販売イベント後に、あったまりにきました( ´･ω･`)

サウナ：10分 × 1 , 5分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：家族でのんびりサウナ〜🧖

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：キャンプ→サウナ🏕️🧖

クラムチャウダー

旨し❣️

サウナ：10分 × 1&5分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：吹雪いてるよー☃️あったまりにサウナ🧖

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：キャンプ→サウナ→焼肉🏕️🧖🥩

ジャンバラヤ？風？

キャンプ飯🏕️🍚

健美高炉：30分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今年初めてはコロナの湯から♨️
なんとなく熱っぽいので、帰ったら爆睡します💤

サウナ：7分・5分・10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今年最後のサウナ🧖

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：墓参りの後に。。。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：貸し切りかと思うくらい、サウナガラガラだった笑

サウナ：5分 × 2
健美高炉：15×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：キャンプの後にコロナでスッキリ🏕️→🧖

エビチリホットサンド🦐🥪

旨し🦐🥪

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：自分のベストセットを考えてるのだが、場所毎に温度や湿度違うから難しいな。。。データつくってこうか！

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりに行ったけど、めちゃくちゃ混んでた笑
でも、福山市で1番暑いかも。。。🔥

サウナ：5分×2,10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：洞窟の中に阿吽像あって、ビビった笑

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：キャンプ疲れ？筋肉痛を癒す為にぽっぽの湯へ♨️
ゆっくり出来たー回復ぅ〜♪

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：仕事終わりにHATTORI FIELDにてキャンプ🏕️
バレル型のサウナ施設では1番綺麗でした。。。
温泉付きなのも熱い💞

餃子キムチ鍋🍲🥟

外で食べる鍋、うまし🍲

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：熱波師の方と初めて邂逅。ここの方のは割と暑いの送ってくれて良い感じ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりに同僚と🧖

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：麻雀→焼肉→サウナ🧖最高ですな。