KUR0TAKA

富士でのイベント参加に、サウナつきのこちらのホテルをチョイス。
元ラブホテルだろうな。でも綺麗で部屋広くて安い。
サウナは浴室併設のタイプ。でも110℃までガッツリ温度上がる。
水風呂もジャグジー付きなので、しっかり冷たくて整える。大満足。
朝ウナ含めて7セット。子供達寝た後も一人で満喫させて頂きました。

仕事が近くで終わったので、新岐阜サウナまで足を伸ばして訪問。好きなサウナ。
アウフグースの最上段は参りました。シングル水風呂との相性が良く、バチバチの整い。
ゆっくり4セット。お腹すいたので食事も頂いて帰りました。あんまり岐阜駅に泊まることはないけど、泊まってみたいと思えたサウナ。朝からあいてるのもポイント高い。
また行きたい。

鶏ちゃん定食

しっかりとした味付けでサウナ後にピッタリ

初龍城さうなさんに、午後の汗だくになった体を流しに。
ネオ銭湯サウナ。男湯と女湯の壁をぶち破り、銭湯部分はいいところを残しながら、洗い場などは便利にアップデートした感じかな。
男湯か女湯かどちらかを潰して、二つのサウナに。オートロウリュと、セルフロウリュのサウナ。
外気浴は、半外気浴。整いチェアやベッドも沢山あってグッド。サクッと行くのに向いてそう。
今日もサウナにありがとう。

初サウナピアさんに、炎天下で作業した汗を流しに。
昭和サウナなんだけど、イノベーションをすごく感じる。
居心地の良さはすごく昭和サウナ。これは近年のおしゃれサウナにはなかなかない。でもそれだけじゃなくて随所がアップグレードされているところがいい。
サウナ室はすごく好きないい匂い。昭和レトロ風間接照明がおしゃれだし、清潔感もとてもある。
オーバーフロー水風呂も贅沢でキンキンで大好き。
そして外気浴。なんていうか、庭園外気浴。これは初体験。
休憩室もいい意味で昭和。そしてカレーが美味しかった。
センス抜群の昭和ストロングサウナ。また来たい。

カレーライス🍛

850円。サウナの後は結局カレーが一番な気がする。ココイチより美味くて安い。

錦での会食前にウェルビーに。
正直会食よりもサウナに行きたくて街に出てる自分がいる笑
相変わらずの香りとコンディションの良さ。
アイスサウナもここでしかできない楽しみ。毎回入るたびに変な声出ちゃう笑
整ってお腹が空き過ぎたので、麻婆豆腐定食を食べてから飲みに出る笑
今日もサウナにありがとう。

会食前の空き時間でサクッとモンキー
オートロウリュの時間に合わせて3セット
オートロウリュもとい、ここのジャングルストームはマジで熱い。ボス猿席の座って右が絶対一番熱い。普通に拷問笑
猿の鳴き声が始まると、熱さに構えてドキドキするからか、より脈拍が上がる気がする。熱いの好きなのに怖い。笑
体にしっかり大量のあまみを作りながらバッチリ整い。
ここの内気浴はホントにクオリティーが高い。
ありがとうございました。

勉強会でつづやビレッジさんに。
サクッと勉強なんて終わらせて、さっそくサウナに。
バレルサウナが二基。ストーブは薪タイプ。
水風呂は清流天然水。外気浴までの導線も完璧。
大自然の中の外気浴が素晴らしい。
ロウリュはほうじ茶ロウリュ。この香りもいい。
ゆっくり5セット。1セット目からバチバチの整いでした。
薪ストーブで身体の中から温まって、大自然外気との相性がいい感じがする。
そして、そのままBBQ。サイコーのサ飯です。

初めてこちらに。繁盛している。
サウナは５段。最上段から３段は3人づつくらいが座れるタイプ。水風呂が広くていい。
外気浴スペースが広く、開放的で良い。
でも日光が直で当たるので、暑すぎて整えなかった笑
夏シーズンの難しいところ。
サクッと3セット。

タイサ活。昼からガッツリサウナ。6時間。
サウナからのアカスリからのサウナからの耳掃除からのタイ古式マッサージからのサウナ。整い通り越して、至福。
ほんとバンコクはすべてが揃っている。最高。
その後日本式居酒屋で、深夜便で日本へ。
バンコク住みたい。
そして今日もサウナと全てのタイ人に感謝。

インド出張帰りにバンコクに寄って、空港からそのままサウナに。マジでお気に入りのココ。日本人が作っただけあって、すごく好き。ここまでの日本式サウナは海外に少ないと思う。
サウナは3種。フィンランドサウナ100℃と、森のサウナ85°とスチームハーブサウナ60℃。
水風呂は12℃と18℃の2種類。
醍醐味は外気浴。タイの外気は暑くて整いが長続きする。今年最長の整いを体験。
日本人はいなかった。もっといても良いと思うんだけど、本当に国際色豊か。欧米系からアジア系まで。
若いタイのお姉ちゃんと一緒に水着で入るサウナ。ロウリュできゃーきゃー言うのもまた日本と違う楽しさがあっていい。
インドで行けなかった分、じっくりと2時間
サウナに感謝

インド出張。サウナなんてあるわけないよなと諦めていたら、奇跡的に日本人御用達ホテルに大浴場とサウナが。
もちろん行ってきました。自分でスイッチを入れて、待ってからサウナに。サウナストーンはないけど、まあまあ熱くなる。長く入って汗はかけました。
ただ、水風呂はなく水シャワー。これがインドだからぬるい。整いまでは程遠い。
それでも、インドでもサウナに入れる環境に感謝。
でも早く水風呂付きのサウナに行きたい、、、

本日はこちらの銭湯サウナ。七福湯さん。
レンタルタオルあり。シャンプー類あり。そしてチラー付き水風呂、外気浴椅子あり。550円コスパ良し。
サウナは湿度ありのボナサウナでちょうど良い熱さ。スパイシーな香りが独特。
水風呂はチラー付きなので爽快。
外気浴スペースは、風があたらない壁に囲まれてるタイプ。これがまたいい。風に邪魔されずに整いをジワジワ感じられる。なぜか新しい感覚を感じてしまった。
名古屋市内の銭湯サウナの中では一番いいんじゃないかな。外気浴スペースがあるところあんまりないし。
ゆっくり4セット。ありがとうございました。

本日も夕食前にサウナへ。
３回目ともなると特徴がわかってきて、ここの熱くないサウナと冷たくない水風呂では脈拍が上がらないので、もう整いは諦めて発汗メインで。
温泉→サウナ→水風呂一瞬→内気浴がおそらく正解。体温を極力落とさない。
大量に水飲みながら、ゆっくり12分3セット。たくさん汗かけました。

あサウナ。宿泊サウナの醍醐味。
熱さが足りず普通に入ったら脈拍上がらないから、温泉にしっかり浸かってからサウナでブースト。
10分×3セットで微整いまで持って行けた。
朝から入れるサウナに感謝！

家族旅行で初島。サウナがついていたので夕食前にゴー。
熱く、、、ない。笑
温度計は90℃だけど体感そんなに全然ない。
まあ、エクシブでご老人がサウナ入って倒れられてもね、、、な設定だなと。納得。
12分も入ればちゃんと汗はかけるけど、脈拍は上がらない。温泉に5分入ったほうが脈拍上がる笑
いいところは海が見えるところ、海が見える外気浴はやっぱり貴重。
ゆーーーっくり4セット。お腹空きました。
整いとは程遠いけど、これまたもサウナ。
宿泊中は暇さえあれば行こうと思う。

色々あった日、イーグルへ。
サウナで思考を巡らせ、水風呂でそれをクリアにする。雑念が消えて、大事なところだけ残してくれるイメージ。
前進するしかない。
今日もサウナにありがとう。

夜1人になってしまったので、夕食兼ねてフジに。
名古屋で1人でご飯も食べてお酒飲んでサウナでゆっくりするならここか、アペゼかなあ。アクセス的にも。
今日ゆっくり入ってて初めて気づいたんだけど、富士山から流れる雪解け水が、浅瀬、深海と流れて行く。だから水風呂も三種類温度が違う。みたいなコンセプトなのか笑
今まで気づかなかった発見があって面白い。
ここの特徴は海鮮が充実している。ふぐを捌ける大将もいるくらい本格的な海鮮をつまみに、夕食挟んでゆっくり６セット。
今日もサウナに感謝。

本日も沖縄。生憎の雨。
ただ、これも自然の趣があっていい。ときに自然は激しい。人生と一緒。
そんなことを感じながら今日もサウナ。熱エネルギーを貰って、水風呂でそのエネルギーを体内に閉じ込める。そんなイメージ。
そのエネルギーを一日で使い切るような人生が送れたらきっとうまくいく。そんな気がする。
今日もサウナにありがとう。

本日も沖縄。いい天気。
青い海を見ながらサウナで蒸され、朝から活力注入。
熱さもエネルギー。エネルギー高く、バイタリティ高く、活動できるのはサウナのお陰でもあると思う。
全てのことに感謝。

沖縄出張
ホテルのサウナだけど、本格的。
サ室がガラス張りになってて、沖縄の青い海を見ながら蒸される。
なかなか沖縄の海みながら入れるサウナって、ないんじゃないか？？
ってことで宿泊中は毎日来ようと思う。
水風呂もちゃんと冷えてるし、清潔感があっていい。
ゆっくり３セット。今日も頑張ります。